apetitului

Sporadic, lipsa apetitului sexual, atât la bărbați, cât și la femei, este normală, deoarece nivelul libidoului poate varia, în funcție de diferiți factori, așa cum vom vedea mai târziu.

Cu toate acestea, la bărbați, lipsa apetitului sexual pentru perioade lungi de timp poate fi un motiv de îngrijorare, așa cum ar putea indica probleme de sănătate care stau la baza.

Cauze ale lipsei apetitului sexual

Cauzele lipsei apetitului sexual la bărbați pot avea o origine fiziologică sau psihologică. Să vedem unele dintre cele mai frecvente.

1. Depresie

Depresia poate schimba viața celor care suferă de ea. Prin urmare, o persoană deprimată poate prezenta o lipsă parțială sau completă de apetit sexual. Acest lucru este confirmat de studii precum cel publicat în 2013 de The Journal of Sexual Medicine. În studiul lor, autorii au putut verifica dacă depresia este un factor asociat cu lipsa de interes sexual.

Libidoul scăzut poate fi, de asemenea, un efect secundar al unor antidepresive. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunteți sub tratament medicamentos: numai acesta vă va putea spune dacă trebuie să reduceți doza sau să schimbați tratamentul. Rețineți că oprirea tratamentului poate duce la o recidivă puternică sau la un grad mai mare de depresie .

2. Niveluri scăzute de testosteron

Testosteronul este un hormon masculin care este prezent și la femei, dar în cantități mai mici.

La bărbați, este produs în principal în testicule și este responsabil pentru construirea mușchilor, a masei osoase și a producției de spermă. Prin urmare, influențează dorința sexuală.

O scădere drastică a acestui hormon poate influența lipsa apetitului sexual. Acest lucru este confirmat de studii precum cel publicat în 2006 în Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Și se pare că testosteronul și libidoul sunt strâns legate.

3. Boli cronice

Atunci când sănătatea dvs. este afectată de efectele bolilor cronice sau ale durerii, sexul nu este probabil o prioritate. Anumite afecțiuni ar putea scădea numărul de spermatozoizi. Acesta este cazul, de exemplu, în cazul bolilor renale cronice.

Această boală poate afecta multe procese organice, printre care putem găsi disfuncția sistemului endocrin, responsabil de secretarea hormonilor precum testosteronul. Acest lucru este confirmat de studii precum cel publicat în 2017 de revista Frontiers in Medicine.

Acest lucru se datorează faptului că organismul este axat pe combaterea bolilor. Astfel, este important să vorbiți cu partenerul dvs. despre cauzele lipsei apetitului sexual. Ar putea apărea probleme de relație. Ajutorul consilierilor în căsătorie sau al terapeuților sexuali poate fi solicitat pentru a discuta probleme.

4. Lipsa apetitului sexual pentru medicamente

Există anumite medicamente care pot reduce nivelul de testosteron și pot provoca un impuls sexual slab. Potrivit Societății Internaționale pentru Medicină Sexuală, acestea ar putea include:

  • Opioide.
  • Antipsihotice.
  • Antidepresive.
  • Benzodiazepine .
  • Beta-blocante.
  • Medicamente anti-chelie.
  • Medicamente care conțin estrogen.

Toate acestea pot provoca probleme la obținerea unei erecții sau ejaculare. Dacă considerați că aceste medicamente au avut astfel de efecte, consultați-vă medicul despre posibile alternative.

5. Îmbătrânirea

Pe măsură ce îmbătrânești, nivelul de testosteron scade, ceea ce poate duce la apetitul sexual slab. Cel mai înalt nivel de libido la bărbați apare în adolescență; apoi scade treptat.

Între 60 și 65 de ani este normal să observăm o diferență de libido și este mai dificil să te orgasmezi, să ejaculezi sau să te trezești. Deși există medicamente care vă pot ajuta.

6. Sindromul picioarelor neliniștite

Acest sindrom este definit ca nevoia incontrolabilă de a mișca picioarele. Un studiu publicat în 2013 de Jurnalul American de Epidemiologie a arătat că bărbații cu sindrom de picioare neliniștite prezintă un risc mai mare de disfuncție erectilă.

De asemenea, bărbații care au avut cazuri mai severe de sindrom al picioarelor neliniștite au fost mai predispuse la această disfuncție erectilă.

7. Probleme de somn

Lipsa somnului reduce nivelul de testosteron la bărbați, iar acest lucru este direct legat de lipsa dorinței sexuale. Acest lucru este confirmat de cercetări precum cea publicată în 2011 de revista Brain Research.

8. Stresul

Când sunteți sub un nivel ridicat de presiune sau aveți anxietate, dorința sexuală poate scădea dramatic. Acest lucru se datorează faptului că, potrivit Asociației Psihologice Americane, a fi stresat mult timp poate afecta producția de testosteron, rezultând scăderea poftei sexuale sau libidoului și poate provoca chiar disfuncție erectilă sau impotență.

Remediați lipsa apetitului sexual

Există multe tratamente pentru libidoul scăzut, dar totul depinde de ceea ce arată rezultatele medicale. Consultați-vă cu medicul înainte de a face orice schimbare semnificativă a obiceiurilor. De asemenea, luați în considerare luarea de măsuri pentru a vă crește dorința sexuală:

  • Dormi suficient.
  • Du o viață mai activă.
  • Evitați nivelurile ridicate de stres.
  • Mânca sănătos.
  • Învață să gestionezi mai bine stresul emoțional prin diferite tehnici, exerciții și hobby-uri.

Acești pași vă pot ajuta. În orice caz, vă recomandăm să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă observați o lungă perioadă de timp lipsa apetitului sexual.