cincea

Un studiu publicat de revista britanică The Lancet a concluzionat că o cincime din decesele din întreaga lume au fost legate de o dietă slabă.

Alimentația este un subiect care este din ce în ce mai important în lume, totuși se pare că mulți oameni nu acordă atenție acesteia, așa cum arată un studiu finanțat de Fundația Bill și Melinda Gates, care a fost publicat de revista britanică The Lancet și că a concluzionat că o cincime din decesele din întreaga lume sunt legate de diete slabe.

Această cercetare indică faptul că consumul de legume, fructe, pește și cereale integrale este puternic asociat cu o viață mai lungă.

1 din cinci decese în 2017 a fost asociat cu o dietă slabă, bolile cardiovasculare contribuind cel mai mult, urmate de cancer și diabet.

Cele mai mari deficite în consumul global de alimente sunt nucile și semințele, laptele și cerealele integrale, în timp ce băuturile cu zahăr, carnea procesată și sodiul au fost consumate în exces.

Îți împărtășim aceste informații de interes, astfel încât să fim mai conștienți de felul în care mâncăm și de modul în care dietele sărace pot fi dăunătoare sănătății.

Aceste informații sunt difuzate și prin frecvența U până la ora 940 AM. în microprograma Al Tablero și îl puteți asculta și aici: