De Dr. Mercola, 16 aprilie 2016

mult

Dacă luați produse care conțin acetaminofen (cum ar fi Paracetamol) pentru dureri minore sau medicamente eliberate pe bază de rețetă, cum ar fi Vicodin (care îl conține și el), vă rugăm să fiți atenți la dozare.

Noile cercetări susțin că chiar și cea mai mică supradoză în decursul mai multor zile ar putea fi fatală.

De fapt, un nou studiu, condus de dr. Kenneth Simpson de la Universitatea din Edinburgh din Scoția, a constatat că este mai probabil să mori din cauza unei „supradoze eșalonate” 1 (luând puțin mai mult decât recomandat în câteva zile sau săptămâni) de paracetamol. decât dintr-un supradozaj mare într-o singură doză.

Dintre persoanele care au luat o supradoză eșalonată de Paracetamol, 37% au murit, comparativ cu 28% dintre persoanele care au luat o supradoză mare într-o singură doză.

Datorită faptului că Paracetamolul este unul dintre cele mai frecvente medicamente din lume, cu miliarde de doze vândute în Statele Unite în fiecare an, s-ar putea să fiți surprinși să constatați că luarea unui pic mai mult, în mod regulat, ar putea fi fatală - dar este un risc foarte adevărat și foarte semnificativ.

Acetaminofenul este principala cauză a insuficienței hepatice acute în Statele Unite

Așa este ... ai citit bine, este cauza numărul unu!

Dar, deoarece acetaminofenul și produsele înrudite sunt obiecte de uz casnic obișnuite, mulți oameni nu știu complet că aceste medicamente pot fi toxice pentru ficat, chiar și la dozele recomandate2, cum ar fi administrarea a opt comprimate de acetaminofen cu rezistență zilnică timp de câteva săptămâni.

Este surprinzător de ușor să obțineți puțin mai mult acetaminofen, în special pentru cei care suferă de dureri cronice sau boli multiple, cum ar fi dureri de cap, dureri de dinți și/sau dureri de spate. Mulți oameni nu se gândesc prea mult la dublarea dozei „doar puțin” pentru a ajuta la eliminarea durerii - dar acest lucru se poate transforma din greșeală într-o „supradoză eșalonată”, care poate duce la leziuni hepatice, transplant hepatic și chiar moarte.

Ceea ce face pericolul atât de insidios este că mulți utilizatori nu asociază simptome inițiale de supradozaj, cum ar fi greață, vărsături sau dureri abdominale, cu acetaminofenul pe care l-au luat cu câteva ore sau zile înainte.

În plus, mulți nu o menționează medicului sau camera de urgență și chiar dacă un medic suspectează că acetaminofenul ar putea fi vinovatul, este puțin probabil ca testele să prezinte niveluri la pacient suficient de ridicate pentru a indica problema.

Acest lucru întârzie adesea tratamentul, care este disponibil sub formă de N-acetilcisteină (NAC) (mai multe despre cele de mai jos) - timpul pierdut care poate fi fatal cu cât se administrează mai devreme NAC, cu atât va fi mai eficient în prevenirea leziunilor hepatice. .

De fapt, studiul menționat mai sus 3 a constatat că primirea de asistență medicală după 24 de ore de supradozaj crește riscul de deces sau necesitatea unui transplant de ficat, comparativ cu cei care primesc ajutor devreme.

Există medicamente pe care nu ne așteptăm să le conțin acetaminofen

Problema este contribuită de faptul că acetaminofenul nu este singurul produs etichetat „Paracetamol”. Este, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru răceli și gripă, precum și pentru alte medicamente fără prescripție medicală.

Desigur, mulți oameni, atunci când au o răceală, dureri de cap sau alte dureri sau disconfort, nu iau doar două pastile de paracetamol și atât. Mulți îl dublează sau îl triplează, ajungând să ia mai multe medicamente eliberate fără rețetă, toate putând conține acetaminofen.

Analgezicele pe bază de prescripție medicală, cum ar fi Vicodin și Percocet, conțin, de asemenea, acetaminofen, deci este foarte ușor să supradozajez accidental, ducând la leziuni hepatice grave, insuficiență hepatică și chiar moarte.

Tocmai de aceea, la începutul anului 2011, Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) a solicitat producătorilor de produse eliberate pe bază de rețetă care sunt combinate cu acetaminofen să limiteze cantitatea maximă de acetaminofen din aceste produse4 la 325 mg pe doză, precum și să vă actualizeze etichetele pentru a preveni riscul potențial de leziuni hepatice grave.

Cu toate acestea, există produse de tip acetaminofen fără prescripție medicală care conțin în prezent mai mult de 325 miligrame de acetaminofen. Acestea nu vor face parte din această nouă cerință, chiar dacă sunt mai ușor de obținut, deci va trebui să vă ocupați singur de risc.

Există, de asemenea, alte riscuri grave pentru sănătate asociate cu utilizarea acetaminofenului și sunt suficient de semnificative, de aceea nu recomand să luați acest medicament pentru dureri ușoare, chiar și fără a lua în considerare riscul de afectare a ficatului. Unii dintre ei sunt:

  • Cancer de sânge
  • Astm, boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC) și funcție pulmonară redusă
  • Leziuni ale creierului
  • Hipertensiune
  • Pierderea auzului
  • Tulburarea spectrului autist

Dacă luați paracetamol, asigurați-vă că luați și NAC

Deși nu cred că medicamentele care conțin acetaminofen sunt potrivite pentru durerile minore din cauza riscurilor lor semnificative, uneori sunt necesare pentru a elimina durerea severă, cum ar fi atunci când se recuperează de la o intervenție chirurgicală sau leziune sau când se caută durerea.

În aceste situații, asigurați-vă că luați și N-acetilcisteină (NAC), care este nutrientul care limitează rata de formare a glutationului intracelular antioxidant.

Se crede că paracetamolul provoacă daune prin epuizarea glutationului, un antioxidant care protejează celulele de toxine precum radicalii liberi. Păstrând nivelurile ridicate de glutation, puteți preveni foarte mult daunele pe care le produce acetaminofenul. Acesta este motivul pentru care oricine supradozează cu acetaminofen primește doze mari de NAC în camera de urgență.

Deci, indiferent dacă luați rețetă sau acetaminofen fără prescripție medicală, vă recomand să îl luați și cu NAC.

Sfaturi de siguranță pentru ameliorarea durerii naturale

Este total de înțeles să doriți să eliminați durerea, iar acest lucru poate face o mare diferență în calitatea vieții. Cu toate acestea, ar trebui să înțelegeți că există multe alternative sigure și eficiente la medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală și medicamentele fără prescripție medicală, deși pot necesita o oarecare răbdare.

Printre cele mai bune sunt:

  • Începeți să luați o grăsime omega-3 pe bază de animale, cum ar fi uleiul de krill. Grăsimile omega-3 sunt precursori ai mediatorilor inflamației, numiți prostaglandine. (De fapt, așa funcționează analgezicele, acestea influențând probabil prostaglandinele.) Grăsimile omega-3 EPA și DHA prezente în uleiul de krill s-au dovedit, de asemenea, în multe studii clinice și animale, că au proprietăți antiinflamatorii.
  • Elimină sau reduce radical majoritatea boabelor și zaharurilor (inclusiv fructoza. Evitarea boabelor procesate și a zaharurilor rafinate vă va reduce nivelul de insulină și leptină. Nivelurile crescute de insulină și leptină sunt unul dintre cele mai importante motive pentru care sunt create prostaglandinele inflamatorii. Acesta este motivul pentru care eliminarea zahărului și a boabelor este atât de importantă pentru gestionarea durerii și a altor tipuri de boli cronice.
  • Optimizează-ți nivelurile de vitamina D. Optimizarea nivelului de vitamina D prin expunerea regulată la soare și administrarea unui supliment de vitamina D3 poate ajuta la reducerea durerii printr-o varietate de mecanisme diferite.

Între timp, nu trebuie să suferiți inutil. Următoarele opțiuni oferă o ameliorare excelentă a durerii, fără niciun pericol pentru sănătate al acetaminofenului și al altor analgezice.