Shures foarte bune.

În firul megashurilor, cu câteva bile, într-o bună zi, se plantează singuri și încep să mănânce sănătos și să facă mișcare

Am văzut dieta unui shur și adevărul este că, dacă îmi spun că va trebui să mănânc așa toata viata mea, Hai, nici măcar nu încep să fac mișcare și să mănânc sănătos, sincer prefer să fiu grasă. Continuă cu linte, cu tocanele și cu ColaCaos-ul noaptea, pentru că țesătura, ce dietă tristă. judecați-vă singuri:


pentru


Sunt atât de blande toate dietele oamenilor sănătoși? Sau poate este o dietă prea blândă și shur-ul s-a încheiat?

Pentru că haide, nu mă văd mâncând așa toată viața și nu cred că mulți oameni sănătoși mănâncă acea blandă.

Shures foarte bune.

În firul megashurilor, cu câteva bile, într-o bună zi, se plantează singuri și încep să mănânce sănătos și să facă mișcare

Am văzut dieta unui shur și adevărul este că, dacă îmi spun că va trebui să mănânc așa toata viata mea, Hai, nici măcar nu încep să fac mișcare și să mănânc sănătos, sincer prefer să fiu grasă. Continuă cu linte, cu tocanele și cu ColaCaos-ul noaptea, pentru că țesătura, ce dietă tristă. judecați-vă singuri:



Sunt atât de blande toate dietele oamenilor sănătoși? Sau poate este o dietă prea blândă și shur-ul s-a încheiat?

Pentru că hai, nu mă văd mâncând așa toată viața și nu cred că mulți oameni sănătoși mănâncă acea blandă.

Shures foarte bune.

În firul megashurilor, cu câteva bile, într-o bună zi, se plantează singuri și încep să mănânce sănătos și să facă mișcare

Am văzut dieta unui shur și adevărul este că, dacă îmi spun că va trebui să mănânc așa toata viata mea, Hai, nici măcar nu încep să fac mișcare și să mănânc sănătos, sincer prefer să fiu grasă. Continuați cu linte, cu tocanele și cu ColaCaos-ul noaptea, pentru că țesătura, ce dietă tristă. judecați-vă singuri:



Sunt atât de blande toate dietele oamenilor sănătoși? Sau poate este o dietă prea blândă și shur-ul s-a încheiat?

Pentru că hai, nu mă văd mâncând așa toată viața și nu cred că mulți oameni sănătoși mănâncă acea blandă.

Shures foarte bune.

În firul megashurilor, cu câteva bile, într-o bună zi, se plantează singuri și încep să mănânce sănătos și să facă mișcare

Am văzut dieta unui shur și adevărul este că, dacă îmi spun că va trebui să mănânc așa toata viata mea, Hai, nici măcar nu încep să fac mișcare și să mănânc sănătos, sincer prefer să fiu grasă. Continuați cu linte, cu tocanele și cu ColaCaos-ul noaptea, pentru că țesătura, ce dietă tristă. judecați-vă singuri:



Sunt atât de blande toate dietele oamenilor sănătoși? Sau poate este o dietă prea blândă și shur-ul s-a încheiat?

Pentru că haide, nu mă văd mâncând așa toată viața și nu cred că mulți oameni sănătoși mănâncă acea blandă.

Dieta la care trebuie să mergeți testând ce este cel mai bun pentru dvs. sau la care vă adaptați cel mai bine.

Și s-a discutat și pe forum, nu sunt diete, este într-adevăr o schimbare de viață și trebuie să o încorporezi treptat în viața ta.

Shures foarte bune.

În firul megashurilor, cu câteva bile, într-o bună zi, se plantează singuri și încep să mănânce sănătos și să facă mișcare

Am văzut dieta unui shur și adevărul este că, dacă îmi spun că va trebui să mănânc așa toata viata mea, Hai, nici măcar nu încep să fac mișcare și să mănânc sănătos, sincer prefer să fiu grasă. Continuați cu linte, cu tocanele și cu ColaCaos-ul noaptea, pentru că țesătura, ce dietă tristă. judecați-vă singuri:



Sunt atât de blande toate dietele oamenilor sănătoși? Sau poate este o dietă prea blândă și shur-ul s-a încheiat?

Pentru că haide, nu mă văd mâncând așa toată viața și nu cred că mulți oameni sănătoși mănâncă acea blandă.

Asta nu este o dietă, este un lucru stupid care ar fi ieșit dintr-o revistă a inimii în plan „pierde burta și arată-ți bikiniul vara asta”.

Orice persoană normală care lucrează și joacă sport în fiecare zi în a 3-a zi (fiind generoasă) se stinge.

Mă îmbolnăvesc cu DOAR 2 linguri de ulei pe zi. pa testosteron.

Bine, dar datele dvs. nu sunt comparabile cu persoanele care cu siguranță vor avea o masă musculară mult mai mică decât a dvs.

În op, trebuie să vedeți întotdeauna contextul fiecăruia, poate că dieta respectivă este pentru o persoană cu acondroplazie de 1,2 înălțime care nu se poate mișca. (Pentru că altfel nu explic 950kcals). Aș spune că mai puțin de 1800kcals pentru o persoană normală este nebun (bărbat, femeie nici o idee), dar nu ar trebui să o spun eu. În orice caz, tabelul respectiv nu-mi spune nimic, greutățile nu vin. Descarcă o aplicație precum amicul meu de fitness, ia o cântare de bucătărie și o cântare, pui 2300 kcals și te cântărești în fiecare săptămână, dacă urci pierzi 50kcals pe zi, dacă pierzi mai mult de un kilogram pe săptămână crești calorii.

Bine, dar datele dvs. nu sunt comparabile cu persoanele care cu siguranță vor avea o masă musculară mult mai mică decât a dvs.

În op, trebuie să vedeți întotdeauna contextul fiecăruia, poate că dieta respectivă este pentru o persoană cu acondroplazie de 1,2 înălțime care nu se poate mișca. (Pentru că altfel nu explic 950kcals). Aș spune că mai puțin de 1800kcals pentru o persoană normală este nebun (bărbat, femeie nici o idee), dar nu ar trebui să o spun eu. În orice caz, tabelul respectiv nu-mi spune nimic, greutățile nu vin. Descarcă o aplicație precum amicul meu de fitness, ia o cântare de bucătărie și o cântare, pui 2300 kcals și te cântărești în fiecare săptămână, dacă urci pierzi 50kcals pe zi, dacă pierzi mai mult de un kilogram pe săptămână crești calorii.