Supraviețuirea este una dintre preocupările unei pandemii precum cea actuală, astfel încât lipsa de alimente este o teamă obișnuită.

Știri conexe

În timpul stării actuale de alarmă ordonată oprirea pandemiei Covid-19, au existat multe înșelăciuni care au fost viralizate de rețelele de socializare, și mai ales prin intermediul WhatsApp, asigurându-se că supermarketurile urmau să se închidă sau că ar exista un fel de lipsă . Cu toate acestea, cel mai recent BOE consideră că toate aceste servicii sunt esențiale, discreditând încă o dată aceste păcăleli.

este

Totuși, este obișnuit să ne întrebăm „Ce s-ar întâmpla dacă am rămâne fără mâncare?” Și mai mult de un individ ar fi mers mai departe, întrebându-se cât poate dura un om mediu fără hrană, și, desigur, supraviețuiește foametei.

răspunsul este complex și gama temporală largă. De asemenea, trebuie remarcat faptul că nu există suficiente dovezi în acest sens, întrucât studierea foametei umane nu ar fi etică. Dar unele răspunsuri sunt luate în considerare în acest sens.

Supraviețuirea fără a mânca

Cu cunoștințele actuale despre postul intermitent, se știe că nu este nerezonabil să supraviețuiești mai mult de o zi întreagă fără să mănânci. Nu s-au găsit condiții pentru sănătatea generală a organismului; de fapt, postul din anumite ore din când în când ar fi o practică continuă recomandabilă. cu toate acestea, a rămâne fără hrană involuntar este o situație diferită.

În medie, într-un exemplu tipic de bărbat de 70 kg, se estimează că ar avea suficiente calorii stocate pentru a supraviețui între 1 și 3 luni în total. Cu toate acestea, este doar un calcul, deoarece există cazuri cunoscute de persoane care au intrat greve de foame voluntare ce a murit după 45 până la 60 de zile, așa ar fi mai realistic sugerează că putem sta în jur În medie 1,5 până la 2 luni.

Când mâncarea nu este disponibilă, organismul uman este capabil să supraviețuiască folosind de la carbohidrați și grăsimi la proteine, minerale sau vitamine pentru a reînnoi celulele și a continua să alimenteze activitățile metabolice zilnice. Dar aceste procese ale autofagie, sau utilizarea propriilor țesuturi ca combustibil, au un timp limitat, care este aproape imposibil de calculat.

Se pot face calcule și speculații, dar nu există studii specifice despre foamea umană, deoarece nu ar fi etic să ceri cuiva să nu mai mănânce o perioadă lungă de timp pentru a examina rezultatele unei astfel de lipse de hrană; Din acest motiv, cele mai bune studii în acest sens sunt cele ale binecunoscutelor greve ale foamei.

exista mulți factori de luat în considerare pentru a prelungi supraviețuirea în fața foametei sau a lipsei de hrană, de la vârstă, sex, dimensiunea totală a corpului sau condiție fizică, la aceeași stare generală de sănătate sau la nivelul obișnuit de activitate fizică. De fapt, hidratarea este unul dintre factorii cheie de luat în considerare, deoarece se crede că apa potabilă de la începutul unei perioade de post prelungite poate prelungi timpul de supraviețuire.

Supraviețuirea fără apă

Ca și în cazul mâncării, este greu de știut cât timp este posibil să supraviețuiești fără apă, și depinde, de asemenea, de mulți factori. Se speculează că un adult mediu ar dura câteva zile, dar se știe că un copil închis într-o mașină în mijlocul unei veri fierbinți poate muri de deshidratare în doar câteva ore.

Organismul are nevoie de un aport continuu de apă pentru a repara și întreține celulele și, dacă este posibil, este mult mai esențial decât alimentele.

Conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), într-un deshidratare moderată Este posibil să observați uscăciunea gurii și a limbii, iritabilitate, ochi scufundați, sete și scăderea urinării. Dar dacă ajungi la deshidratare severă, este posibil să se ajungă la letargie, inconștiență, ritm cardiac redus, tensiune arterială redusă și reducere drastică a urinei sau chiar anurie sau lipsa excreției complete a urinei. Deshidratarea severă pune viața în pericol.

Cum afectează foamea

Lipsa hranei poate avea consecințe diferite în funcție de organul uman studiat, deși toate ajung să sufere într-o măsură mai mare sau mai mică din cauza lipsei de combustibil.

Sistemul cardiovascular: În timpul lipsei de hrană, organismul tinde să descompună țesuturile pentru a le folosi ca combustibil, implicând orice tip de țesut muscular, cum ar fi inima.

Prin urmare, atunci când inima nu are suficient combustibil, atât pulsul, cât și tensiunea arterială tind să scadă și să pompeze mai puțin sânge în jurul corpului, factori care pot duce în cele din urmă la insuficiență cardiacă sau la insuficiența sistemului de pompare a inimii. principalele cauze de deces din cauza bolilor cardiovasculare astăzi.

Sistemul gastrointestinal: Stomacul și sistemul gastro-intestinal, în general, suferă direct de restricții alimentare, ducând la simptome precum balonare, durere, greață și vărsături, modificări ale glicemiei sau ale nivelului de glucoză din sânge și chiar infecții bacteriene.

În plus, se știe că nutriția necorespunzătoare crește riscul de constipație prin slăbirea musculaturii intestinale. De asemenea, lipsa de alimente poate provoca o inflamație a pancreasului sau pancreatită, ducând la greață, vărsături și dureri abdominale.

Sistem nervos central: Foamea afectează în mod direct creierul și sistemul nervos central. Se știe că creierul singur consumă până la 20% din energia totală a unei zile obișnuite, deci privarea creierului de alimente poate duce la dificultăți de concentrare, gândire sau somn, printre multe alte daune.

Sistemul endocrin: Sistemul endocrin sau hormonal are nevoie de grăsimi și colesterol pentru a produce hormoni, cum ar fi estrogen, testosteron, hormoni tiroidieni și mulți alții mai puțin cunoscuți. Fără acești nutrienți, este frecvent să se perceapă disfuncții precum menstruația neregulată sau chiar nulă la femei, slăbiciune osoasă (și risc crescut de fracturi), rata metabolică redusă și modificări ale temperaturii corpului.

Printre simptomele vizibile se numără pielea uscată, părul fragil sau chiar căderea părului.

După cum puteți vedea, organismul are nevoie de macro și micronutrienți furnizați mai mult sau mai puțin continuu, Posturile intermitente de scurtă durată sunt sigure, dar nu sunt recomandate pe termen lung: fără hrană, corpul începe să-și descompună propriul țesut, provocând efecte pe tot corpul, ceea ce face dificil să se determine cât timp va supraviețui fără hrană, în funcție de fiecare individual.