Acestea sunt locurile preferate de țânțari

Dacă vrem să evităm mușcăturile în această vară, cel mai eficient lucru, în afară de urmarea sfaturilor de respingere, este să știm care sunt zonele preferate ale acestor insecte. Cu siguranță, unele sunt foarte asemănătoare cu ale noastre, mai ales vara, dar este în puterea noastră să le evităm pe cele în care există o concentrație deosebit de ridicată a acestora.

Apele stagnante. Pentru ei este o pretenție pentru procreația lor, deoarece își pot depune ouăle în ape calme. În plus, le preferă pe cele puțin adânci, precum mlaștinile sau unele zone mlăștinoase.

preferate

Zone de coastă. Umiditatea care se produce pe malul mării este o revendicare pentru aceste insecte, așa că este obișnuit ca acestea să ne muște chiar atunci când suntem relaxați, în costum de baie, la plajă. Desigur, sunt mai frecvente în estul și sudul Spaniei, datorită temperaturilor ridicate

Zonele montane calde și umede. Nu pentru că suntem departe de mare nu scăpăm de a le avea aproape. În anumite sate montane, unde temperaturile nu scad brusc, pot fi și tovarăși obișnuiți în timpul verii. Dacă ne apropiem de un curs natural de apă, cum ar fi râurile, este mai probabil să nu scăpăm de ciocănirea ocazională.

Și în interiorul casei?. Țânțarii sunt atrași de acele locuri din interiorul casei noastre în care ar putea exista mai multă umiditate, cum ar fi canalele sau chiar solul plantelor noastre de interior. Dar caută și alimente, așa că este important ca pe lângă faptul că nu avem recipiente cu apă acumulată, să scăpăm de gunoi cât mai curând posibil.

Dacă aveți îndoieli cu privire la a merge sau nu la unul dintre aceste locuri, puteți încerca să descărcați una dintre numeroasele aplicații care includ informații despre prezența țânțarilor. În plus, unele vă permit să vizualizați hărți actualizate în timp real. Și dacă nu ești dispus să renunți, chiar știind asta căldură și umiditate sunt cei doi factori care atrag cel mai mult țânțarii, vă recomandăm să purtați un gel antihistaminic cu care să ușurați mâncărimea enervantă.

De la Unitatea de Nutriție EGR ne spun care sunt cele mai frecvente probleme, precum și liniile directoare pentru remedierea acestora.

Dacă dorim să ardem calorii și să ne recâștigăm cea mai bună siluetă, o putem realiza prin una sau mai multe dintre aceste activități recomandate.

Practicați aceste mișcări simple pentru a ameliora simptomele asociate, cum ar fi umflarea sau picioarele obosite.

Pentru a ne recupera după o călătorie lungă, putem alege să încercăm această tehnică concepută, printre altele, pentru a promova circulația sângelui.

Când ajunge vara, trebuie să ținem cont de anumiți factori care pot declanșa probleme de circulație la extremitățile inferioare.

Dr. Javier Leal Monedero, șeful Serviciului de angiologie al Spitalului Internațional Ruber, ne spune despre cele mai frecvente afecțiuni din acest moment.

Dacă simțim oricare dintre aceste simptome, este posibil să suferim de un anumit tip de tulburare legată de sistemul nostru circulator, deoarece este mai frecventă decât crezi.

Îți arătăm articolele pe care ar trebui să le iei cu tine în geanta de călătorie, atât pentru a preveni cât și pentru a vindeca cele mai frecvente probleme de sănătate.

Datorită caracteristicilor acestui sezon, trebuie să luăm anumite măsuri de precauție, dincolo de aplicarea de protecție solară.