Acneea este o afecțiune a pielii care provoacă cosuri sau „cosuri”. Se pot dezvolta puncte albe (comedoane închise), puncte negre (comedoane deschise) și papule roșii, inflamate și noduli sau chisturi. Acestea apar cel mai frecvent pe față, gât, partea superioară a corpului și brațele superioare.

acnee

Acneea apare atunci când porii mici de pe suprafața pielii se înfundă. Porii pot fi blocați de substanțe de pe suprafața pielii. Cel mai frecvent se dezvoltă dintr-un amestec de uleiuri naturale ale pielii și celulele moarte vărsate din interiorul porilor. Dar oricine poate avea acnee.

Furturile de acnee pot fi declanșate de:

  • Modificări hormonale
  • Folosirea produselor de îngrijire a pielii sau a părului
  • Anumite medicamente
  • Sudoare
  • Umiditate
  • Eventual dieta

Denumiri alternative

Acneea vulgară - îngrijire personală; Acnee chistică - îngrijire personală; Cereale - îngrijire personală; Barros - îngrijire personală

Îngrijirea zilnică a pielii

Pentru a preveni înfundarea porilor și pielea să devină prea grasă:

  • Curățați pielea ușor cu un săpun ușor, fără uscare.
  • Vă poate ajuta să utilizați un produs cu acid salicilic sau benzoil pentru a vă spăla dacă pielea dvs. este grasă și predispusă la acnee. Îndepărtați toată murdăria sau machiajul.
  • Se spală o dată sau de două ori pe zi și, de asemenea, după exerciții. Evitați frecarea sau spălarea pielii în mod repetat.
  • Șamponează-ți părul în fiecare zi, mai ales dacă este gras.
  • Pieptănează-ți sau împinge-ți părul înapoi pentru a-l ține departe de față.
  • Evitați să vă frecați fața cu alcool sau substanțe tonice care vă fac pielea prea uscată.
  • Evitați produsele cosmetice pe bază de ulei

Medicamentele pentru acnee pot provoca uscarea sau descuamarea pielii. Folosiți o cremă hidratantă sau o cremă pentru piele pe bază de apă sau „necomedogenă” sau specifică în mod clar că este sigură pentru uz facial și nu va provoca acnee. Amintiți-vă că produsele care pretind că sunt non-comedogene ar putea provoca acnee personal pentru dvs. Prin urmare, evitați orice produse pe care le găsiți care vă înrăutățesc acneea.

O cantitate mică de expunere la soare poate ameliora ușor acneea. Cu toate acestea, o expunere prea mare la soare sau în paturile de bronzare crește riscul de cancer de piele. Unele medicamente împotriva acneei vă pot face pielea mai sensibilă la soare. Purtați protecție solară și pălării în mod regulat dacă luați aceste medicamente.

Nu există dovezi consistente că trebuie să evitați ciocolata, laptele, alimentele bogate în grăsimi sau alimentele cu zahăr. Cu toate acestea, este o idee bună să evitați oricare dintre aceste alimente dacă constatați că consumarea acestor alimente specifice pare să vă înrăutățească acneea.

Pentru a evita mai multe acnee:

  • Nu strângeți, nu zgâriați, nu vă scufundați sau nu frecați agresiv cosurile. Acest lucru poate duce la infecții ale pielii, precum și cicatrici și întârzie vindecarea.
  • Evitați să purtați bandele strânse pentru cap, șepci de baseball și alte pălării.
  • Evitați să vă atingeți fața.
  • Evitați cremele sau produsele cosmetice grase.
  • Nu purta machiaj peste noapte.

Medicamente pentru acnee

Dacă îngrijirea zilnică a pielii nu îndepărtează petele, încercați medicamente fără prescripție medicală pentru acnee care se aplică pe piele.

  • Aceste produse pot conține peroxid de benzoil, sulf, adapalen, resorcinol sau acid salicilic.
  • Acestea acționează prin distrugerea bacteriilor, uscarea uleiurilor de piele sau provocarea decojirii stratului superior al pielii.
  • Poate provoca roșeață sau descuamare a pielii.

Dacă aceste medicamente împotriva acneei determină iritarea pielii:

  • Încercați să utilizați cantități mai mici. O picătură de mărimea unui bob de mazăre va acoperi întreaga față.
  • Utilizați medicamentele numai în fiecare zi sau în fiecare zi până când pielea dumneavoastră se obișnuiește cu ele.
  • Așteptați 10-15 minute după ce vă spălați fața înainte de a aplica aceste medicamente.

Tratamente medicale

Dacă cosurile sunt încă o problemă după ce ați încercat medicamente fără prescripție medicală, medicul dumneavoastră vă poate sugera:

  • Antibioticele sub formă de pastile sau creme care se aplică pe piele
  • Geluri sau creme cu prescripție care conțin un retinoid pentru a ajuta la îndepărtarea cosurilor
  • Pastile hormonale pentru femeile a căror acnee este agravată de modificările hormonale
  • Pastile de izotretinoină pentru acnee severă
  • O procedură bazată pe lumină numită terapie fotodinamică
  • Dermabraziunea pielii cu substanțe chimice

Când să suni medicul

Sunați la furnizorul dvs. sau la un dermatolog dacă:

  • Măsurile de auto-îngrijire și medicamentele fără prescripție medicală nu ajută după câteva luni.
  • Acneea este foarte rea (de exemplu, aveți multă roșeață în jurul cosurilor sau aveți chisturi).
  • Acneea ta se înrăutățește.
  • Cicatricile se formează pe măsură ce acneea se curăță.
  • Acneea provoacă stres emoțional.

Referințe

Draelos ZD. Cosmetice și cosmeceutice. În: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologie. A 4-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 153.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Acnee. În: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Boli ale pielii Andrews: Dermatologie clinică. Ediția a XIII-a Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Cap 13.

Tan AU, Schlosser BJ, Paller AS. O revizuire a diagnosticului și a tratamentului acneei la pacienții adulți. Int J Dermatol pentru femei. 2017; 4 (2): 56-71. PMID 29872679 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29872679/.

Zaenglein AL, Thiboutot DM. Acnee vulgaris. În: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Dermatologie. A 4-a ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: cap 36.