Cu săptămâni în urmă, imaginile cu Adele au început să circule acolo unde a fost văzută pe plajă și s-au schimbat total, după o slăbire mare.

De la marea sa popularitate în 2008, Adele El a cucerit tot publicul cu marea sa voce, iar viața lui a devenit un mare subiect de interes. Prin urmare, când imaginile vacanțelor sale au fost diseminate, schimbarea sa fizică a atras puternic atenția.

dieta

Impagenele au fost arătate pe rețelele de socializare, ale sărbătorilor care Adele a fost luată în Caraibe, alături de Harry Styles și comediantul britanic James Corden. Acolo este văzută pe nisip și purtând o rochie întunecată și se observă foarte mult că a slăbit. Se spune că cântăreața a slăbit aproape 40 de kilograme.

Prin urmare, acum antrenorul său personal i-a spus The Sun ce a făcut Adele Pentru a slăbi, „sucuri verzi și 1.000 de calorii pe zi” a spus Camila Goodis, care stă la baza dietei efectuate de cântăreața de 31 de ani, precizând că a redus cantitatea recomandată pentru o femeie, ceea ce este 2000.

„Este o dietă bună să slăbești. Prima săptămână este intensă, sucuri verzi și doar 1.000 de calorii. Nu arată foarte subțire, arată incredibil ”, a clarificat Camila și a adăugat„ Face activitate fizică, dar cred că 90 la sută este dieta ”.

Mai mult, Adele El a spus că a primit cursuri personalizate de la "guru" de fitness Joe Wicks cunoscut popular ca The Body Coach, care se remarcă prin antrenarea personalităților precum Jennifer Lawrence.

„A lucrat în secret cu acești antrenori personali. Nu este genul care face exerciții în fața altora, așa că urmărește regimuri și planuri acasă, folosind videoclipuri și tutoriale ", spun surse apropiate tinerei.

Ascultați La 100 toată ziua, faceți clic aici

Dacă doriți să ascultați Radio Mitre, faceți clic aici