despre

Știați că oțetul alb nu este singurul care există? Sunt multe altele, iar astăzi voi prezenta câteva dintre beneficiile oțetului de struguri pentru sănătate, care te vor lăsa atât de uimit încât vei fugi la cea mai apropiată piață pentru a-l cumpăra.

# 1 Vă va ajuta să luptați împotriva sindromului metabolic

Acest simptom, cunoscut și sub numele de sindrom de rezistență la insulină, poate fi controlat și prevenit cu oțet de struguri. Acest lucru se datorează antioxidanților săi, care reduc și șansele de a dobândi diabet și de a suferi de boli cardiovasculare. Potrivit Cal Orey, scriitorul cărții „Ulei de măsline”, puterile oțetului de struguri stau în elementele pe care le conține, precum quercetina, polifenolii, proantocianidinele, catechinele și taninurile, care contribuie la îmbunătățirea circulației. stagnarea în artere, favorizând o posibilitate mai mică de stop cardiac.

# 2 Este un bun supresor al poftei de mâncare

Oțetul de struguri pentru slăbit ar fi un acompaniament ideal. Adică, nu numai prin consumul acestui produs, ci prin însoțirea acestuia cu o dietă echilibrată și exerciții zilnice regulate. Beneficiile oțetului de struguri se datorează faptului că acesta conține în general între 7% - 10% acid acetic, care, conform studiilor fiabile, este un inhibitor natural al apetitului, deoarece reglează nivelul de glucoză și insulină, provocând astfel o senzație de saturație. și stomacul plin, înainte sau după masă.

Potrivit Jurnalului European de Nutriție Clinică, s-a dovedit că 9 din 10 persoane și-au redus porțiunile de mâncare la fiecare masă după ce au început să consume oțet de struguri, subliniind faptul că persoanele care nu au oțet au produs modificări majore în dieta lor, deoarece au avut prea multă anxietate sau nu a consumat oțet în mod regulat.

# 3 Vă va ajuta cu iritații ale pielii și alergii

Există un institut numit „Institutul Oțetului”, care este unul dintre cei mai mari și mai importanți producători de oțet din lume, dintre care mulți se bazează pe struguri. Pe site-ul său web puteți găsi informații detaliate despre aceste beneficii, printre care se remarcă utilizările medicinale pentru piele: oțetul de struguri ajută la ameliorarea durerilor de la meduze sau de la înțepăturile de albine.

Oțetul de struguri poate fi folosit în caz de arsuri, pentru ameliorarea durerii și, cel mai bine, dacă îl aplicați, veți evita veziculele! Și, ca și când nu ar fi suficient, vă va calma pielea în caz de arsuri provocate de soare, doar folosind două linguri de oțet și amestecându-l cu apă de baie.