Actualizat la 04/02/2018 05:53 p.m.

despre

Tulburări ale spectrului autist (TEA) au caracteristici comune. Cele mai reprezentative sunt cognitive și comportamentale. Cu toate acestea, într-o mare măsură, acestea le prezintă și la nivel digestiv, în special cu modificări ale barierei intestinale, astfel încât aspectul nutrițional este esențial la acești pacienți.

„S-a demonstrat că o dietă fără gluten, cazeină și soia la un grup de copii cu TSA ar putea reduce semnificativ simptomele”, a spus Mewsette Pozo García, nutriționist la Portal Salud en Casa.

Potrivit specialistului, aceste diete sunt recomandate să înceapă atunci când au apărut simptome gastrointestinale sau a fost diagnosticată intoleranța la aceste alimente.

„Glutenul este prezent în grâu, orz, secară și toți derivații săi. Este recomandabil să le înlocuiți cu quinoa, orez, porumb, tuberculi și nuci. Caseina este prezentă în produsele lactate și în derivații lor, le puteți înlocui cu lapte vegetal, cu excepția soia ”, a spus el.

Potrivit lui Pozo, este important să ne amintim că o dietă bogată în fibre din legume (fructe și legume) îmbogățește bacteriile microbiotei intestinale (care se modifică la copiii cu TSA), beneficiind astfel de sănătate și reducând riscul de constipație la acești pacienți.

„Această dietă este promițătoare în ceea ce privește marea contribuție probiotică, îmbunătățind microbiota deteriorată și, eventual, imunitatea și starea inflamatorie. Această dietă se bazează pe legume naturale fermentate (pot fermenta legume acasă), cu care copiii cu TSA ar putea îmbunătăți comportamentul și sociabilitatea, având o microbiotă sănătoasă ”, a concluzionat el.