chei pentru reducerea greutății Ei trec prin adoptarea unei diete mai sănătoase, începând să facă mișcare cu o anumită frecvență și abandonând obiceiurile proaste pentru a ne îmbunătăți stilul de viață, potrivit specialiștilor de la Clinica Mayo.

bunicii

Cu toate acestea, puteți completa această strategie cu unele remedii ale bunicii care vă vor ajuta să accelerați arderea grăsimilor, a spus Salud 180.


Primul remediu al bunicii pe care vi-l vom spune este se bea zilnic un pahar cu apă cu două linguri de oțet de mere, pentru a accelera digestia și a ajuta la scăderea nivelului de colesterol.

Al doilea este luat pe stomacul gol și este pregătit amestecând sucul unei lămâi cu apă într-o cană grea. Nu numai bunica, ci și cercetătorii de la Universitatea de Medicină Charité din Berlin, potrivit Health 180, recunosc că accelerează digestia, ceea ce determină pierderea în greutate.

Un alt remediu constă din adauga o frunza de dafin si un bat de scortisoara la o cana de apa. De data aceasta facem două focuri, una pe stomacul gol și cealaltă înainte de culcare. Oamenii de știință de la Universitatea de Agricultură din Pakistan au documentat că scorțișoara scade nivelul lipidelor și al glicemiei.

usturoiul este un puternic arzător de grăsimi, potrivit lui Raymond Pescado de la London Obesity Research Center, așa că consumul pe stomacul gol te poate ajuta și să slăbești.

Dar ca remediu pentru supa bunicii Acolo nu este nimic. Se recomandă să dureze cel puțin două săptămâni și se prepară fierbând un litru de apă în care se adaugă jumătate de salată, 3 morcovi, 3 ramuri de țelină, 1 usturoi și o ceapă, condimentată cu un praf de sare și piper.

Rezultatele vor depinde în mare măsură de consistența cu care folosim metodele, așa că faceți aceste remedii ale voastre și aplicați-le cel puțin o dată la trei zile timp de o lună și ne veți spune!

Acest articol a fost scris în scop informativ și nu este destinat să înlocuiască în vreun fel opinia unui specialist. Dacă aveți nelămuriri, consultați medicul.