Participarea la spectacole de realitate pentru a pierde în greutate este o alternativă excelentă pentru cei care necesită un control multidisciplinar continuu, precum expunerea și relațiile sociale. Acestea oferă, pe lângă pierderea în greutate, reducerea complicațiilor de sănătate, modificarea obiceiurilor alimentare și de activitate, devenirea cunoscută sau faimoasă și a creditorilor, în cazul câștigării reality show-ului, o sumă mare de bani sau obiecte precum o mașină sau o casă.

pentru

Realități diferite arată că pierde în greutate

Există emisiuni de realitate care includ doar activitatea fizică ca o competiție pentru a pierde în greutate, cum ar fi „The Biggest Loser”, un program american prezentat ulterior în mai multe țări. Altele sunt mai cuprinzătoare, completează alimentația, activitatea fizică și terapia psihologică, cum ar fi „Întrebarea privind greutatea”, un program care a fost dezvoltat și este difuzat în prezent în diferite țări din întreaga lume.

Un tratament ca cel oferit de acest ultim reality show pentru a slăbi poate fi foarte costisitor pentru majoritatea oamenilor dacă doriți să îl efectuați într-o clinică specializată. În plus, aceste programe au oferit multor participanți acces la obezitate și la chirurgia reconstructivă a pielii și a țesuturilor.

Terapiile de grup s-au dovedit a fi eficiente în tratarea obezității, creând și consolidând legături sociale. Nu toată lumea vrea să-și expună viața tuturor. Cu tratamentul psihologic, se obține fundalul supraponderalității și care generează de obicei un sentiment de disconfort și dezgust, urmat de bunăstare și satisfacție de a descoperi originea problemei supraponderale.

Motivația mare a acestui tip de emisiuni de realitate îi încurajează pe participanți să slăbească rapid. Dar studiile efectuate și realitatea în sine arată că nu toată lumea reușește să mențină pierderea în greutate realizată în realitate. Acest lucru are o explicație, atunci când pierde în greutate cu o activitate fizică intensă, determină încetinirea ratei metabolice de odihnă. La cei care au inclus doar activitate fizică, participanții au luat măsuri extreme periculoase pentru a pierde în greutate, cum ar fi să nu bea apă.

Nu trebuie să uităm că obezitatea este o boală cronică, deci un tratament multidisciplinar pentru a slăbi trebuie menținut pe tot parcursul vieții. Dacă expunerea nu este cea mai potrivită pentru dvs., puteți beneficia și de informațiile și sfaturile pe care le arată realitatea pentru a pierde în greutate pe subiecte precum dieta, exercițiile fizice și calitatea vieții.