La aproape un an după ce a devenit mamă, Ailén Bechara (29 de ani) s-a întors cu totul la munca ei de model. Și în ciuda faptului că rutina ei zilnică o are înainte și înapoi cu bebelușul ei Francisco (11 luni), blonda este organizată să se dedice antrenamentului și alergării, activitate pe care a recunoscut-o că o are super „agățată”.

bechara

"Într-o zi, Agustín (Jiménez, partenerul său) m-a invitat să alerg cu el și sunt plin. Uneori ies singur prin Rezervația (ecologică) și este cea mai bună terapie din lume", a spus ea pentru revista Pronto.

Bechara a spus că merge în fiecare zi la sală. "Am pus la punct o rutină cu un personal, care m-a ajutat să-mi schimb corpul. Când am vrut să slăbesc, mi-a dat aerobic și am slăbit cele 17 kilograme pe care le câștigasem în timpul sarcinii", a explicat el.

Pe lângă exerciții fizice, tânăra a asigurat că mănâncă sănătos și că nu urmează nicio dietă specifică: "Dacă vreau un sfert de înghețată, o mănânc. Dar, din moment ce mănânc sănătos, mă echilibrez. Sunt măsurându-mă fără să mă interzic ".