sale

Alăptarea este dieta naturală a oamenilor, ideală pentru nou-născuți și sugari. Conține toți nutrienții de care are nevoie copilul pentru o creștere armonioasă, dezvoltarea creierului și maturarea intestinului; scad riscul de a fi supraponderal și a altor boli, nu numai în copilărie, ci și pe tot parcursul vieții. Stabilește legătura afectivă Mama - Copil, oferă un sentiment de siguranță și protejează împotriva agenților patogeni. Cel mai bun loc din lume unde un bebeluș ar trebui așezat la naștere este pe mama sa, piele la piele, fără țesături între cele două, așa că trebuie să acordăm o mare importanță orei de aur.

„Alăptarea este planul de sănătate al naturii”. - Anonim.

Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății, se estimează că alăptarea ar putea preveni 823.000 de decese anuale la copiii cu vârsta sub 5 ani și 20.000 de decese la femeile care suferă de cancer de sân, la nivel mondial.

Ce este alăptarea exclusivă?

Alăptarea exclusivă se referă la faptul că bebelușul primește doar lapte matern, acesta nu ar trebui să primească niciun alt aliment. Primele patru până la șase săptămâni de alăptare sunt extrem de importante în stimularea producției de lapte. Cu cât bebelușul este hrănit mai des, cu atât mama va produce mai mult lapte.

OMS și UNICEF sunt de acord că laptele matern este singurul aliment de care are nevoie copilul până la 6 luni de viață. Începând cu 6 luni, trebuie începută ablactarea sau hrănirea complementară, pentru aceasta medicul pediatru ar trebui consultat cu privire la ce alimente și cum să le încorporeze în dieta bebelușului. Alăptarea este recomandată cel puțin până la cei 2 ani de viață ai bebelușului, sau până când mama și bebelușul decid.

„Alăptarea este un dar al mamei pentru ea însăși, pentru bebelușul ei și pentru Pământ”.- Pamela K. Wiggins

Etapele alăptării:

În acest articol de revizuire, acestea descriu tipurile sau etapele alăptării. În fiecare dintre ele, se remarcă o stare nutrițională diferită, concentrațiile hormonale, imunologice, fiziologice și microbiene variază.

Colostrul

Lapte de tranziție

Apare între zilele 5 și 15 după naștere (ziua în care începe și se termină este variabilă). Mama produce aproximativ 600 până la 800 ml/zi. În această etapă conținutul de grăsimi, lactoză și vitamine crește, deci are o valoare energetică mai mare. O altă caracteristică este că în acest lapte concentrația de imunoglobuline și proteine ​​scade. Pe măsură ce trec zilele, secreția laptelui crește și compoziția sa este modificată pentru a da naștere laptelui matur, în jurul zilei 28 - 30. În această etapă, procesele de maturare imunologică și bacteriană sunt închise și încep procesele de dezvoltare neuronală și creșterea corpului.

Lapte matur

Ora de Aur

Furnizarea de lapte matern copilului în prima oră de viață este cunoscută ca „inițierea timpurie a alăptării”; Acest lucru vă asigură că primiți colostru, oferindu-vă protecție.

Potrivit OMS, contactul direct al pielii mamei cu cel al copilului imediat după naștere ajută la inițierea alăptării timpurii și crește probabilitatea de a menține alăptarea exclusivă între primele și a patra luni de viață, precum și durata totală a alăptării. . Nou-născuții care sunt puși în contact direct cu pielea mamei par, de asemenea, să interacționeze mai mult cu ei și să plângă mai puțin. Nu există un loc mai bun după naștere pentru un copil decât sânul mamei sale.

S-a demonstrat că atunci când atașamentul mamă-copil are loc în primele câteva minute, nou-născutul își reglează respirația și ritmul cardiac mult mai repede. Bebelușul a stat 9 luni într-un loc cald, înconjurat de apă, unde poate simți bătăile inimii mamei sale, deci este important ca această tranziție să fie cât mai traumatică. Beneficiile orei de aur trebuie luate în considerare în centrele de sănătate, care ar trebui întrerupte numai dacă se confruntă cu o adevărată urgență maternă sau neonatală.

Beneficiile Ora de Aur

  1. A fi împreună ajută la întărirea legăturii mama-copil și vă permite să răspundeți imediat la semnalele de apetit.
  2. Bebelușul va dormi mai bine și va plânge mai puțin.
  3. Laptele matern va începe să fie produs mai devreme.
  4. Copilul va fi mai puțin probabil să dezvolte icter
  5. Bebelusul se va ingrasa mai repede daca este aproape de mama.
  6. Familiile care practică atașamentul imediat hrănesc bebelușul exclusiv cu lapte matern și continuă să alăpteze mai mult timp, ducând la toate acestea pentru a profita de beneficiile multiple pentru mamă, bebeluș și familie.

Hrănirea mamei

Bebelușul știe aromele, deoarece se află în pântece, prin lichid amniotic. După naștere, aceste arome continuă să se transmită prin laptele matern. Bebelușul va percepe arome diferite, în funcție de ceea ce a mâncat mama ta.

UNICEF recomandă ca, în timp ce femeile alăptează, să ia o dietă variată, inclusiv fructe și legume și scade zahăr și sare. În felul acesta îl ajuți pe bebeluș să se bucure de alimente sănătoase și faceți mai ușor să acceptați alimente atunci când începe ablactarea.

În timpul alăptării, ca și în timpul sarcinii, femeia nu trebuie să bea alcool, să fumeze sau să consume droguri. Consumul de bauturi racoritoare, cafea, ceai, mate si ciocolata, Acestea pot afecta somnul bebelușului și îl pot face mai neliniștit, așa că trebuie să fii atent cu aceste alimente.

Alăptarea este o experiență de învățare atât pentru mamă, bebeluș, cât și pentru familie; nu se realizează peste noapte. Este nevoie de timp, practică, răbdare și sprijin. Este unul dintre cele mai satisfăcătoare și naturale momente pe care fiecare femeie le va trăi de-a lungul vieții. Din fericire în fiecare zi există mai mult acces la informații despre toate beneficiile și tehnicile sale, dacă aveți întrebări, este important să vă consultați cu medicul dumneavoastră. Dacă ți-a plăcut articolul, vrei mai multe subiecte de acest gen sau ai întrebări, anunță-mă în comentarii. Nu uitați să mă urmăriți pe rețelele mele sociale și să distribuiți postarea.