Cu această aplicație, disponibilă gratuit pentru dispozitivele iOS și Android, ne putem controla greutatea pe baza unei diete sănătoase. Oferă tot ce aveți nevoie pentru ao obține.

O alimentație sănătoasă este esențială pentru a slăbi sau pentru a rămâne în starea în care ne aflăm atunci când este ideal. Nu este o sarcină ușoară. Dacă nu respectăm o serie de reguli, cu mâncarea pe care o mâncăm mai întâi, ne vom îngrășa fără să vrem.

pierderea greutate

Yazio este o aplicație pentru dispozitive mobile iOS și Android care oferă tot ce aveți nevoie pentru a pierde în greutate, a crește masa musculară și a mânca sănătos. Pentru a realiza acest lucru, acesta oferă, sugerează mai bine, o serie de recomandări care, evident, trebuie respectate.

Ce oferă Yazio?

Cu aplicația instalată pe dispozitivul nostru mobil vom avea un contor de calorii complet, foarte intuitiv și ușor de utilizat. Vom avea, de asemenea, un total de 20 de planuri nutriționale diferite, care includ rețete foarte apetisante. De asemenea, ni se vor oferi o serie de sfaturi pe care să le îndeplinim în sarcinile noastre zilnice.

În numărul mare de rețete furnizate, vom găsi întotdeauna cele care se potrivesc cel mai bine gusturilor și nevoilor noastre. Toate acestea sunt create de un grup de nutriționiști.

Dacă vizităm site-ul web de asistență al Yazio vom descoperi ceea ce ne spun mulți utilizatori ai instrumentului. Pierderea în greutate la mulți oameni, femei și bărbați, este, în unele cazuri, uluitoare. Există cazuri în care într-o perioadă scurtă de timp au pierdut în jur de 20 Kg.

Caracteristici ale contorului de calorii YAZIO

Dacă facem o analiză a caracteristicilor care împodobesc această aplicație, putem evidenția următoarele:

  • Descărcarea și înregistrarea sunt gratuite.
  • Există un plan personal pentru a pierde în greutate și a construi mușchi.
  • Implementați tabele de calorii pentru mai mult de 2 milioane de alimente.
  • Include un jurnal zilnic de alimente pentru toate mesele.
  • Este posibil să păstrați un calcul al caloriilor, carbohidraților, proteinelor și grăsimilor.
  • Puteți crea mese, adăuga la favorite sau adăuga alimente noi.
  • Puteți face copii ale jurnalelor din alte zile rapid și ușor.
  • Integra un cititor de coduri de bare pentru căutări rapide.
  • Vă puteți înregistra sporturile, exercițiile și activitățile zilnice.
  • Include un calculator ars de calorii.
  • Aveți grijă să înregistrați pașii pe care îi faceți în fiecare zi. Cu aceasta veți încerca să fiți mai activi.
  • Vă puteți documenta greutatea cu jurnalul de greutate.
  • Vă permite să vă evaluați dieta și realizările.
  • Suportă sincronizarea cu aplicația „Sănătate” pe iOS și alte aplicații de fitness.
  • Puteți utiliza Apple Watch, dacă aveți ceasul, pentru a prelua controlul.

Acces

Pentru a cunoaște toate caracteristicile acestui instrument trebuie să accesați Yazio.

Pentru a descărca aplicația pentru iPhone, iPad, Apple Watch și iMessage, vizitați App Store. Dacă dorim să obținem aplicația pentru dispozitive Android, trebuie să accesăm Google Play. Este o aplicație gratuită care oferă achiziții în cadrul acesteia.