• LA
  • B
  • C
  • D
  • ȘI
  • F
  • G
  • H
  • Eu
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • Ñ
  • SAU
  • P
  • Î
  • R
  • S
  • T
  • SAU
  • V
  • W
  • X
  • Da
  • Z
  • #

Cum să vă îngrijiți dinții cu alimente

Pentru a menține sănătatea bucală, Societatea spaniolă de ortodonție și ortopedie dentofacială (SEDO) recomandă menținerea unei diete echilibrate cu alimente bogate în calciu, proteine, fluor și vitamine A, C, D și K.

subiecte

ȘTIINȚA O Dovedeste

Câte ouă pot mânca pe săptămână?

În mod tradițional, consumul de ouă a fost asociat cu creșterea colesterolului și cu riscul bolilor cardiovasculare. Cu toate acestea, consumul a patru ouă pe săptămână este sănătos pentru inima ta.

Beneficiile broccoli și varza de Bruxelles

Legumele precum broccoli și varza de Bruxelles pot fi cele mai bune pentru prevenirea bolii avansate a vaselor de sânge. Și tu, le adaugi în dieta ta?

O dietă sănătoasă ar putea preveni unul din trei tipuri de cancer

70% dintre spanioli trebuie să-și îmbunătățească dieta pentru a reduce riscul anumitor tipuri de cancer, conform primelor rezultate ale lansării „Oncosaludometrului”, promovat de organizația CRIS împotriva cancerului.

Sfaturi pentru un picnic sănătos

Do picnicuri este o practică foarte bună pentru noi bunăstare psihologică și emoțională. Cu toate acestea, este necesară o planificare prealabilă pentru a crea un meniu sănătos, echilibrat, cu cantitățile potrivite, ușor de digerat alimentele și care poate dura din frigider câteva ore în zilele mai calde. Vă spunem care sunt acestea!

Dieta este un factor mai determinant pentru diabet decât obezitatea

Noi cercetări alertează că urmarea unei diete mai puțin sănătoase poate fi mai decisivă pentru riscul de diabet decât alți factori, cum ar fi obezitatea sau supraponderabilitatea.

Urmarea unor diete foarte stricte ne poate afecta negativ

În loc să ne modifice dieta pentru o anumită perioadă de timp, specialiștii recomandă adoptarea unor obiceiuri alimentare mai sănătoase, care pot dura în dieta noastră.

Alegerea dietelor bogate în fructe și legume reduce riscul bolilor de inimă

Noile cercetări ar arăta, de asemenea, că beneficiile acestor alimente apar foarte repede și în perioade foarte scurte de timp.

Dacă bei prea multă cafea, poți crește riscul de boli

O nouă cercetare evidențiază faptul că, deși cafeaua are proprietăți benefice pentru corpul nostru, consumul excesiv de băutură poate afecta sănătatea noastră.

O dietă bogată în grăsimi saturate ne afectează capacitatea de concentrare

Noile cercetări evidențiază faptul că dietele bogate în grăsimi saturate, pe lângă faptul că sunt mai puțin sănătoase, sunt legate de o dezvoltare cognitivă mai slabă.

Ultimul

sfaturi

Pătură, mâncare și mobil încărcat: ceea ce nu puteți rata într-o călătorie cu zăpadă

Angajamentul Atresmedia

Summitul One Planet reprezintă un impuls politic și financiar pentru protecția biodiversității

Angajamentul Atresmedia

Virologul Margarita del Val avertizează că suntem în „cel mai rău moment” al pandemiei

  • Antena 3
  • Al șaselea
  • Neox
  • Nu mă duc
  • Mega
  • Atreseries
  • Zero Wave
  • Europa FM
  • Melodie FM
  • Atresplayer
  • Flooxer

Atresmedia Corporación de Medios de Comunicación SA

Folosim cookie-urile noastre proprii și ale unor terțe părți pentru a îmbunătăți, colecta date statistice și pentru a vă arăta publicitate relevantă. Dacă continuați navigarea, acceptați utilizarea acestora. Puteți obține mai multe informații sau puteți modifica setările din politica privind cookie-urile.