- LA
- B
- C
- D
- ȘI
- F
- G
- H
- Eu
- J
- K
- L
- M
- N
- Ñ
- SAU
- P
- Î
- R
- S
- T
- SAU
- V
- W
- X
- Da
- Z
- #
Cum să vă îngrijiți dinții cu alimente
Pentru a menține sănătatea bucală, Societatea spaniolă de ortodonție și ortopedie dentofacială (SEDO) recomandă menținerea unei diete echilibrate cu alimente bogate în calciu, proteine, fluor și vitamine A, C, D și K.
ȘTIINȚA O Dovedeste
Câte ouă pot mânca pe săptămână?
În mod tradițional, consumul de ouă a fost asociat cu creșterea colesterolului și cu riscul bolilor cardiovasculare. Cu toate acestea, consumul a patru ouă pe săptămână este sănătos pentru inima ta.
Beneficiile broccoli și varza de Bruxelles
Legumele precum broccoli și varza de Bruxelles pot fi cele mai bune pentru prevenirea bolii avansate a vaselor de sânge. Și tu, le adaugi în dieta ta?
O dietă sănătoasă ar putea preveni unul din trei tipuri de cancer
70% dintre spanioli trebuie să-și îmbunătățească dieta pentru a reduce riscul anumitor tipuri de cancer, conform primelor rezultate ale lansării „Oncosaludometrului”, promovat de organizația CRIS împotriva cancerului.
Sfaturi pentru un picnic sănătos
Do picnicuri este o practică foarte bună pentru noi bunăstare psihologică și emoțională. Cu toate acestea, este necesară o planificare prealabilă pentru a crea un meniu sănătos, echilibrat, cu cantitățile potrivite, ușor de digerat alimentele și care poate dura din frigider câteva ore în zilele mai calde. Vă spunem care sunt acestea!
Dieta este un factor mai determinant pentru diabet decât obezitatea
Noi cercetări alertează că urmarea unei diete mai puțin sănătoase poate fi mai decisivă pentru riscul de diabet decât alți factori, cum ar fi obezitatea sau supraponderabilitatea.
Urmarea unor diete foarte stricte ne poate afecta negativ
În loc să ne modifice dieta pentru o anumită perioadă de timp, specialiștii recomandă adoptarea unor obiceiuri alimentare mai sănătoase, care pot dura în dieta noastră.
Alegerea dietelor bogate în fructe și legume reduce riscul bolilor de inimă
Noile cercetări ar arăta, de asemenea, că beneficiile acestor alimente apar foarte repede și în perioade foarte scurte de timp.
Dacă bei prea multă cafea, poți crește riscul de boli
O nouă cercetare evidențiază faptul că, deși cafeaua are proprietăți benefice pentru corpul nostru, consumul excesiv de băutură poate afecta sănătatea noastră.
O dietă bogată în grăsimi saturate ne afectează capacitatea de concentrare
Noile cercetări evidențiază faptul că dietele bogate în grăsimi saturate, pe lângă faptul că sunt mai puțin sănătoase, sunt legate de o dezvoltare cognitivă mai slabă.
Ultimul
sfaturi
Pătură, mâncare și mobil încărcat: ceea ce nu puteți rata într-o călătorie cu zăpadă
Angajamentul Atresmedia
Summitul One Planet reprezintă un impuls politic și financiar pentru protecția biodiversității
Angajamentul Atresmedia
Virologul Margarita del Val avertizează că suntem în „cel mai rău moment” al pandemiei
- Antena 3
- Al șaselea
- Neox
- Nu mă duc
- Mega
- Atreseries
- Zero Wave
- Europa FM
- Melodie FM
- Atresplayer
- Flooxer
Atresmedia Corporación de Medios de Comunicación SA
Folosim cookie-urile noastre proprii și ale unor terțe părți pentru a îmbunătăți, colecta date statistice și pentru a vă arăta publicitate relevantă. Dacă continuați navigarea, acceptați utilizarea acestora. Puteți obține mai multe informații sau puteți modifica setările din politica privind cookie-urile.
- 6 sfaturi pentru o dietă sănătoasă DoctorAkí
- Discuții despre alimentația sănătoasă; Ministerul Sănătății Publice din Tucumán
- 7 elemente de bază pentru o alimentație sănătoasă - Natruly Blog
- Discutați pe bazele unei diete sănătoase, în Eguzki Txoko El Diario Vasco
- Vorbește despre alimentația sănătoasă - IESO; JARA