cauzează

Alimente care provoacă sensibilitate dentară

Se întâmplă prea des. Ai o înghețată sau o cafea și simți o durere scurtă, dar intensă, în dinți. Motivul este foarte simplu, acestea sunt unele dintre alimente care provoacă sensibilitate dentară, o problemă care afectează unul din trei spanioli între 18 și 54 de ani.

Sensibilitatea dentară este o durere intensă și temporară enervantă cauzată de expunerea dentinei, care este zona internă a dintelui, la stimuli externi. Aceasta este produsă de existența uzura smaltului , care lasă dintele neprotejat.

Dacă observați că această durere nu este ceva specific, în Clínica Dental Romacho, medicul dentist din Guadix , Putem detecta sau confirma dacă aveți o problemă uzată a smalțului. De asemenea, evitați să mâncați alimente care cauzează sensibilitate dentară.

Ce nu ar trebui să ia pentru a evita sensibilitatea dinților?

1. Bauturi reci. Ne ajută să ameliorăm căldura, mai ales vara, dar cresc sensibilitatea dinților. În plus, acestea inflamează vasele de sânge din interiorul dintelui. Același lucru este valabil și pentru înghețată, cuburi de gheață sau slushies.

Două. Bauturi calde . Chiar dacă sunteți un iubitor de cafea sau infuzii, acestea nu sunt recomandabile pentru dinți. Optează mai bine pentru lichide calde. Schimbările bruște de temperatură nu sunt bune pentru dinții tăi.

3. Citrice . În ciuda cât de recomandabile sunt pentru sănătatea dumneavoastră, abuzul de citrice, cum ar fi lămâia, grapefruitul, portocala sau lămâia, poate duce la deteriorarea smalțului dinților, provocând o sensibilitate mai mare.

4. Iaurturi, mere și măsline . Acestea nu trebuie abuzate, deoarece sunt alimente care cauzează sensibilitatea dinților din cauza acidului pe care îl conțin.

5. Dulciuri și bomboane . Trebuie să reduceți cantitatea și frecvența consumului de alimente prea dulci. Acestea sporesc sensibilitatea dinților și alte boli, cum ar fi cariile.

6. Bauturi carbogazoase . Evitați băuturile precum cola, deoarece acestea erodează smalțul dinților din cauza concentrației ridicate de zaharuri.

7. Alcool . PH-ul unei guri sănătoase este între 5,6 și 7,6, iar cel al băuturilor alcoolice este mai mic de 4,5. Această aciditate atacă smalțul dinților, expunând dentina.

De la clinica dentară Romacho, medicul dentist din Guadix , Vă reamintim că obiceiurile bune de sănătate orală, cum ar fi periajul adecvat al dinților sau o dietă sănătoasă, pot ajuta la prevenirea apariției sensibilității dentare. Această problemă poate declanșa cariile dentare, gingivita sau parodontita dacă nu sunt tratate corespunzător.