Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Memorial Hospital din Rhode Island din Pawtucket (SUA), alternanța în greutate la femeile aflate la menopauză prezintă un risc foarte mare de a muri din cauza unei cauze cardiovasculare.

creșterii

Excesul de greutate este foarte periculos pentru sănătate. Nu este surprinzător și, pe lângă asocierea lor cu diferite tipuri de cancer, supraponderabilitatea și obezitatea sunt asociate cu un risc crescut de boli cardiovasculare. Cu atât mai mult în cazul femeilor care au trecut de menopauză și care, prin urmare, au pierdut protecția pe care o confereau estrogenii împotriva patologiilor sistemului circulator. Atenție: pierderea în greutate este inutilă dacă o veți recâștiga mai târziu, ceea ce se întâmplă mereu cu așa-numitele „diete yo-yo”, în care există un „efect de revenire” continuu pe parcursul mai multor ani.

După cum explică Somwail Rasla, directorul acestei cercetări în cadrul sesiunilor științifice din 2016 al American Heart Association (AHA), care se desfășoară în New Orleans (SUA), „alternarea în greutate este o problemă de sănătate globală cu încercări de reducere a greutății, dar rezultatele studiilor privind riscurile pentru sănătate asociate cu această alternanță nu au fost consecvente».

Problema greutății

Pentru realizarea studiului, autorii au analizat variațiile indicelui de masă corporală (IMC) la 158.063 femei care au trecut deja de menopauză de peste 11,4 ani, incluzând participanții la patru grupuri în funcție de evoluția greutății corporale: femeile care au menținut o greutate stabilă în timpul studiului; femeile care s-au îngrășat constant, femeile care și-au menținut pierderea IMC; și femeile care au alternat creșteri și pierderi în greutate.

Rezultatele au arătat că participanții care, cu o greutate normală la începutul studiului, au alternat între creșteri și scăderi ale IMC au avut un risc de până la 3,5 ori mai mare de a suferi un episod de moarte subită decât cei care au menținut o greutate stabilă. E mai mult; alternanțele de greutate la femeile care nu au devenit supraponderale pe parcursul celor 11,4 ani de urmărire au fost, de asemenea, asociate cu un risc crescut de 66% de a muri din cauza bolii ischemice de inimă.

Cu toate acestea, nu s-a observat o probabilitate crescută de a muri din cauza bolii cardiace ischemice sau a morții subite la femeile care au prezentat o creștere sau scădere progresivă a greutății corporale. O absență a riscului crescut de mortalitate care, în mod surprinzător, a fost observat și la acei participanți cu un IMC ridicat - sau cu alte cuvinte, supraponderali sau obezi - care au experimentat o alternanță de greutate.

Sunt necesare mai multe studii

Și în acest moment, ce se întâmplă cu acele femei care nu au trecut încă de menopauză? Cu alte cuvinte, ar trebui să ne așteptăm ca această alternanță în creșterea/pierderea în greutate să implice, de asemenea, un risc crescut de mortalitate cardiovasculară? Și în cazul bărbaților? Ei bine, adevărul este că nu se știe. Și, după cum recunosc autorii, „munca noastră a fost realizată numai cu femei aflate în postmenopauză. În plus, evoluția greutății a fost făcută din informațiile furnizate de participanți, deci poate fi imprecisă ».

După cum concluzionează Somwail Rasla, «sunt necesare mai multe studii pentru a stabili orice recomandări clinice referitoare la riscurile alternării greutății, deoarece rezultatele noastre se aplică numai femeilor aflate în postmenopauză și nu femeilor sau bărbaților mai tineri ».