Bună tuturor! Este pentru prima dată când scriu ceva pe acest forum, dar de obicei îl citesc. Văd că toți (și unii bărbați care trec pe aici) sunt prietenoși și într-un fel sau altul au experiență.

grasă

Îmi descriu puțin scenariul: am 19 ani și aproximativ 35 kg de supraponderalitate pură. Am urmat o dietă de cât îmi amintesc și nu am reușit deloc. Am plătit cu ajutorul părinților mei, de la nutriționiști la dieteticieni și, deși pierd câteva kilograme, este în schimbul faptului că îmi este foarte foame și a trebuit să renunț la asta pentru că mi-a interferat studiile; concentrarea mea a scăzut considerabil și, deși am fost încântată să observ pierderea în greutate, am considerat viitorul meu academic mai important.

Am pierdut atât de mult timp pe diete și mi-am pierdut părinții atât de mulți bani, încât mi-e sincer rușine să le cer mai mult pentru a continua să încerce același lucru. Am ajuns să mănânc cât mai puțin posibil și nu funcționează pentru mine; Fac exerciții fizice din casa mea, chiar și la sală și nu pierd puțin mai mult de jumătate de kilogram într-o lună întreagă (cu o dietă paralelă, desigur).

Sunt într-adevăr extrem de deprimat. Știind că trăiesc cei mai buni ani presupuși din viața mea în cel mai rău mod și că fiecare zi care trece va fi una pe care nu o voi putea recupera și mai târziu voi regreta că nu am putut slăbi. Văzând fotografiile mele de ziua de naștere, prima comuniune și absolvire aparent mai grase în fiecare dintre ele este ceva ce nu voi putea schimba niciodată și mă face să mă simt prost și știu că mă va ține așa pentru tot restul vieții mele. Nu vreau să văd în continuare fotografii cu mine în care arată că sunt inconfortabil pentru că este evident că arăt rău (o tânără de 19 ani cu atât de multă greutate, oricât de frumoasă ar avea fața ei, o va face arata mereu foarte rau).

Ar putea cineva să-mi dea câteva sfaturi pentru a începe în cele din urmă să slăbească? Voi face serios tot ce este posibil pentru a-mi schimba situația, dar am nevoie de sfaturi concrete și financiare, deoarece situația nu este foarte bună și, așa cum am menționat anterior, mi-e foarte rușine să cer părinților mei bani după atâția ani eșuați.