Renumitul actor columbian Andres Parra De ani de zile s-a luptat cu greutatea, cu constrângerea zi și noapte, nu a fost niciodată mulțumit. Actorul s-a deschis și a vorbit despre dependența de alimente.

andrés

În mass-media națională, cum ar fi Noticias Caracol, el a fost intervievat, unde a subliniat numărul rolurilor principale care l-au lansat la stele și care l-au condus la recunoaștere ca rezultat al muncii sale. Cu toate acestea, actorul a purtat, de asemenea, o luptă tăcută împotriva supraponderalității timp de mulți ani. „Este oribil să fii dependent de mâncare”, spune el într-un interviu cu María Elvira Arango în Los informantes:

„Se pare că totul se învârte în jurul mâncării. Restul oamenilor pot mânca liniștiți, în mod normal, dar cu adevărat se gândește doar la mâncare ”, spune el.

De fapt, el asigură că tocmai în Statele Unite a devenit dependent de alimente, descoperind sosuri și șuncă și alte alimente pline de calorii. Prin urmare, rutina și orele sale de masă au fost o corvoadă: micul dejun la 10:00 și era vorba de câteva prăjituri Chapinero, prânzul, în general, era orez, carne și cartofi, dar el a repetat mereu orez și am adăugat maioneză, sos de roșii, sos Worcestershire și chili. La ora 15:00, a avut un castron cu supă și tot ce a rămas de la prânz. Apoi la ora 17:00 m. urma să mănânce pizza. El mai spune: „M-am culcat în jurul orei 23:00. m. și cu sfințenie la 2 sau 2:30 dimineața mă ridicam, mergeam la bucătărie și îmi serveam o farfurie plină cu o mulțime de orez cu carne și cartofi sau orice a rămas acolo din mâncare și în timp ce se încălzea la cuptorul cu microunde am mâncat două sandvișuri cu un suc de portocale ".

Interesant este că Parra își amintește cu umor unele dintre excesele sale din dietă, recunoaște că supraponderalitatea a fost cauzată de o dependență de alimente. Dar astăzi, el mulțumește ciclismului pentru că a fost sportul care l-a ajutat să piardă în greutate și să obțină un aspect mai sănătos.

Actorul a comentat că supraponderal l-a copleșit în trecut și a spus că „dieta sportivă„Este ceea ce l-a făcut să piardă peste 40 de kilograme. Jogging, înot și ciclism (de fapt ciclismul este un sport pe care jur că trebuie să-l mănânci pentru a rămâne și a te antrena). Și, desigur, având voința de a o îndeplini.

Aproape opt ani alături de nutriționistul său, fără să treacă prin operație, a reușit să-și atingă greutatea ideală, care este între 72 și 73 de kilograme, când înainte avea 120 de kilograme. Abia la sfârșit, a suferit o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta excesul de piele, care era de 3 kilograme de piele. Andrés nu recomandă o intervenție chirurgicală la stomac, cu excepția cazului în care este un caz excepțional.

Dacă doriți să vă bucurați de interviul complet: