Pentru a fi campion la greutăți, nu ai nevoie de o dietă strictă, iar Andy Ruiz Jr este dovada.

dieta

Anthony Joshua, medalia de aur în box în Jocurile Olimpice din 2012 Da campion la categoria grea doar a pierde prima luptă din cariera sa și odată cu ea cele trei titluri ale sale în această categorie (IBF, WBA și WBO) cele ale Federației Internaționale, ale Asociației și ale Organizației de Box.

Aproape nimeni nu se aștepta la asta Andy Ruiz Jr., un boxer din California ar putea învinge cel mai bun boxer al momentului, de fapt, mulți fani ai sportivului britanic erau siguri că Iosua îl va termina repede. Și Ruiz nu este boxerul tipic, în timp ce noi îi vedem în mod normal sportivi musculari cu abdominale de fier pentru a putea rezista loviturilor, Ruiz are încă un corp "normal". Măsoară 1,87 m și cântărește 121 de kilograme dar nu tocmai mușchiul pur.

El însuși este chemat "Băiatul gras" și a auzit o mulțime de comentarii despre aspectul său fizic, dar nimic din toate acestea nu l-a împiedicat pe Ruiz să devină nou campion la categoria grea de KO tehnic în a șaptea rundă împotriva lui Joshua la Madison Square Garden din New York.

Și care a fost cheia unei astfel de realizări? Pe lângă antrenament, Ruiz a mâncat batoane de ciocolată și caramelSnickers mai exact). Da, nu salate, shake-uri proteice sau diete specifice, precum cele pe care sportivii le urmează de obicei pentru aceste tipuri de evenimente. Ce a mâncat Ruiz înainte de meci (și ce i-a dat tatăl său de la vârsta de șase ani) sunt batoane de ciocolata, și s-a dovedit că funcționează.

Cu toate acestea, în timp ce niste Fanii lui Joshua și alți fani ai sportului l-au subestimat pe Andy Ruiz Jr, rivalul său nu a făcut-o niciodată. Într-un interviu pentru el Jurnalul de pe Wall Street, Iosua a arătat clar că „Abs și bicepsul nu fac un luptător, după părerea mea”. Nu contează atât de mult dacă ai mai multe sau mai puține abs ca pumnul tău și dorința pe care o pun.

Nu este prima dată când Iosua spune asta. Anul trecut la emisiune Graham Norton, prezentatorul a comentat că boxerul Joseph Parker (cu cine se va confrunta Iosua) nu părea un adversar foarte dificil întrucât starea sa fizică părea destul de normală. Dar sportivul britanic a fost clar: nu subestimezi niciodată un rival, puterea îi are în pumn și niciun boxer nu este ușor.

Potrivit lui, majoritatea mari boxeri care și-au pierdut titlurile au făcut acest lucru subestimându-și adversarii. În acest caz, Iosua nu a făcut-o niciodată, dar a ajuns să piardă oricum. Desigur, echipa sa se gândește la o revanșă, așa că va fi necesar să vedem dacă își recapătă locul pe tron.

Ați putea dori, de asemenea: