Asistenții de înaltă tehnologie ar putea exacerba dietele obsesive, dar ar putea ajuta și la combaterea obezității, relatează experții

LUNI, 28 decembrie (HealthDay News) - Aplicațiile pentru smartphone-uri care ajută oamenii din zilele noastre să găsească restaurante din Kolkata, să calculeze dimensiunea camerei sau chiar să citească coduri de bare ar putea încuraja și tulburările de alimentație.

aplicațiile

În mâinile greșite, aplicațiile și alte tehnologii instant ar putea declanșa un comportament obsesiv, permițând adolescenților și adulților tineri să numere continuu caloriile și să le monitorizeze greutatea și consumul de alimente, spun experții.

„Aceasta este una dintre preocupările noastre”, a spus dr. Harry Brandt, directorul Centrului Sheppard Pratt pentru Tulburări Alimentare din Towson, Maryland. "Mulți studenți de liceu și de facultate au smartphone-uri precum iPhone-uri sau BlackBerry-uri cu o mulțime de aplicații care, pentru persoanele cu tulburări de alimentație, pot fi foarte dăunătoare. Este o combinație de obsesie și perfecționism.".

La fel de îngrijorător este posibilitatea ca aplicațiile de scădere în greutate și de numărare a caloriilor să împingă unii adolescenți și adulți vulnerabili la anorexie sau bulimie.

„Este posibil ca o tânără să nu aibă încă anorexie nervoasă, dar începe să monitorizeze cu rigurozitate toate alimentele pe care le consumă, aportul de calorii și greutatea ei cu o aplicație pentru iPhone și devine atât de obsedată încât pierderea din ce în ce mai mare în greutate devine obiectivul tău de a te simți ca ai succes în acest scop ", a spus Brandt.

Alți experți, chiar și atunci când nu au observat o creștere a utilizării necorespunzătoare a acestor aplicații, recunosc că ar putea exista o tendință îngrijorătoare.

„Când începi să slăbești și îți este mai foame, devii obsesiv cu ceea ce faci”, a spus dr. Sara Forman, directorul programului de tulburări alimentare în ambulatoriu de la Spitalul de Copii din Boston. „De multe ori, pe măsură ce lucrurile se dezvoltă și devii mai obsesiv, cu atât vei fi mai plin de spirit și cu atât vei deveni mai inflexibil.”.

Forman a spus că nu a observat încă fenomenul aplicațiilor. „Ceea ce nu înseamnă că nu se întâmplă”, a spus el. „De obicei, suntem la câțiva pași în spatele [pacienților noștri], deoarece multe dintre tehnologii vin ca un fulger”.

Aplicațiile bazate pe tehnologie ar putea fi un „ecran de fum pentru ca oamenii să se convingă pe ei înșiși și pe ceilalți că ceea ce fac este sănătos”, a spus dr. Michael Rich, directorul Centrului pentru mass-media și sănătate mintală al spitalului.

Dar această nouă preocupare trebuie să se încadreze într-o imagine mai largă a supraponderalității și a obezității. Două treimi din populația americană este peste o greutate sănătoasă în acest moment, iar unele dintre aceste tehnologii în evoluție le pot ajuta de fapt pe acești oameni.

„Avem o epidemie de obezitate, deci este important să avem unele dintre aceste instrumente la locul lor”, a spus Forman.

Un studiu de la Universitatea din Carolina de Nord din Chapel Hill a constatat că copiii care trimiteau mesaje text legate de rutina lor de exerciții fizice și consumul de alimente erau mai predispuși să rămână în program în comparație cu copiii care păstrau jurnale de hârtie și creion (studiul nu a fost conceput pentru a priviți în mod specific pierderea în greutate). Cei care au trimis mesaje au ținut o evidență mai bună a obiceiurilor lor decât cei care au ținut un jurnal de hârtie.

"Auto-monitorizarea este unul dintre cele mai importante ingrediente din rețetele de control al greutății. Problema este că oamenii nu continuă cu această auto-monitorizare și nu mai înregistrează ceea ce fac și nu slăbesc", a declarat Jennifer Shapiro, autorul Studiului Director principal și științific al Santech, Inc. din La Jolla, California. "Spre deosebire de jurnalele de hârtie, trimiterea de mesaje text este rapidă, ușoară și distractivă, iar telefoanele sunt aproape întotdeauna purtate cu ele. Trimiterea textului permite feedback instantaneu, care este, de asemenea, foarte important atunci când schimbăm comportamentele.".

Shapiro a efectuat studiul în timp ce era profesor asistent de psihiatrie la Universitatea din Carolina de Nord la Școala de Medicină Chapel Hill.

În plus, există, de asemenea, eforturi în curs de a utiliza asistenți personali electronici și mesaje text pentru a ajuta persoanele cu tulburări de alimentație ", a remarcat Brandt.

„Există o mulțime de mesaje conflictuale chiar acum ca urmare a două probleme diferite care necesită două abordări diferite”, a remarcat Brandt. „Poate că nu ar trebui să fiți atât de strâns și compulsiv în monitorizarea aportului nutrițional, dar mâncați o varietate de alimente și să nu vă obsedați cu numărarea caloriilor. Războiul împotriva obezității spune că trebuie să rămâneți subțire, iar tulburările de alimentație spun că trebuie să îl luați usor ".

Mai multe informatii

Institutul Național de Sănătate Mentală din SUA are mai multe detalii despre tulburările alimentare.

Articol de HealthDay, tradus de DrTango