Cartea „La Báscula” te încurajează să te bucuri de un Crăciun sănătos

Cartea, care tocmai a ieșit la vânzare în chioșcurile de ziare, compilează trucuri, exerciții, sfaturi, cele mai bune rețete și cele mai sănătoase meniuri pentru a slăbi într-un mod sănătos.

știri

Cartea la scară , Bazat pe programul de succes Aragón TV ‘La Báscula’, acesta vă încurajează să vă bucurați de Crăciun fără a uita obiceiurile sănătoase. Consilierii și echipa programului au prezentat această carte care compilează trucuri, exerciții, sfaturi, cele mai bune rețete și cele mai sănătoase meniuri pentru a slăbi într-un mod sănătos.

Cititorul poate găsi pe paginile de Cartea la scară instrumentele și instrumentele necesare pentru a evalua starea fizică actuală, pentru a cunoaște excesul de kilograme, pentru a cumpăra alimente, pentru a compune meniuri și pentru a planifica un program de exerciții.

Directorul general al CARTV, Isus Lopez Cap, are „mai presus de toate‘ Scara ’este un program care afectează misiunea noastră de serviciu public de instruire, educare și îndrumare a spectatorilor noștri la ceva la fel de esențial și esențial ca sănătatea”.

Pedro Pablo Ortiz Remacha, Endocrinologul de la „The Scale” a evidențiat importanța acestei cărți, deoarece una dintre problemele cu care se confruntă cei afectați de supraponderalitate este dezinformarea. El a pus sub semnul întrebării „dietele minune propuse de persoanele care profită de cei care suferă de obezitate și problema se înrăutățește în loc să fie rezolvată”.

Pentru nutriționist Nuria Abia, a subliniat rolul participanților la La Báscula, deoarece aceștia reprezintă „un exemplu și un stimul” pentru persoanele supraponderale.

Mª Ángeles Bastor, Responsabilă de consilierea psihologică a participanților la La Báscula, ea regretă „generația oglinzii” în care trăim, ceea ce provoacă probleme de stima de sine scăzută la persoanele supraponderale. În acest sens, el subliniază că atât programul, cât și cartea reprezintă o oportunitate excelentă de a „transmite mesajele corecte și de a ajuta un număr mare de oameni”.

Cântarul, care transmite al doilea sezon la Aragón TV, face posibilă vizualizarea modului în care, cu sfaturile adecvate, participanții au realizat o schimbare radicală în viața lor, au slăbit ca niciodată și au câștigat încredere în ei înșiși.

Membrii La Báscula vor semna copii în centrul comercial port Veneția (Zaragoza) Luni, 21 decembrie la 18:30.