Bloc care arată semnătura editorului.
Suntem site-ul principal al stilului de viață din Mexic și America Latină. Adăugăm cei mai buni experți pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții.
În căutarea de a pierde în greutate, mulți dintre noi apelăm la remedii naturale, cum ar fi lămâia sau ghimbirul. Deși sunt bune, piper Cayenne pentru slăbit sa dovedit a fi excelent.
Un studiu al American Journal of Clinical Nutrition dezvăluie că piper roșu suprima pofta de mancare, arde mai mult calorii și accelerează metabolismul.
Totul se datorează faptului că piper roșu conține capsaicină, un ingredient care generează un efect termogen în organism, adică crește temperatura corpului.
Când corpul o primește, crește cheltuielile de energie, elimină toxinele și arde calorii.
O anchetă a British Journal of Nutrition recomandă consumarea acestuia de cel mult două ori pe zi, iar porția este de o linguriță.
O puteți adăuga în salate sau infuzii cu câteva picături de lămâie pentru a avea un efect detoxifiere.
Este contraindicat persoanelor cu probleme gastro-intestinale, femeilor însărcinate și celor care iau aspirină sau anticoagulante.
piper Cayenne pentru slăbit Este o opțiune excelentă, dar nu uitați să faceți mișcare de cel puțin trei ori pe săptămână, astfel încât pierderea în greutate să fie constantă și să nu pierdeți mușchi.
- 5 suplimente naturale pe care ar trebui să le iei pentru a slăbi
- Apa de lamaie pentru a slabi Salud180
- 7 smoothie-uri pe care ar trebui să le ai înainte de micul dejun pentru a arde grăsimile - Îmi plac pantofii
- Așa ar trebui să beți cafea pentru a slăbi
- 8 mic dejunuri de fitness pentru a slăbi pe care ar trebui să le încercați acum 💪