Ești un fan al înghețatei? Nu puteți opri citirea următoarelor sfaturi.
Suntem vara și ne place cu toții să avem din când în când o înghețată, așa că intenția mea nu este să te amărât, știu că sunt mulți fani ai înghețatei (mă includ și eu). Vreau doar să fii un consumator informat. Cheia este „ALEGEREA” deoarece cu cât o înghețată este mai procesată sau mai elaborată, cu atât mai MULTE calorii are. (Ca multe alte alimente), dacă o înghețată are o listă mare de ingrediente, ar trebui să vă pregătiți pentru a primi un număr mare de calorii.
În imagine vă prezint o comparație clasică pe care ne place tuturor vidrelor ! Înghețată NEBUNĂ, față de clasicul clasicilor CENTELLA.
Centella v/s nebun:
1. Dacă vorbim despre calorii, 16 unități de fulgere sunt echivalente cu 1 nebun. Dacă doriți să obțineți rezultate în greutatea dvs., nu aruncați totul ieșind să mâncați 2 bile de înghețată înmuiate în ciocolată și napolitane în fiecare duminică, micile schimbări fac diferența.
Deci, într-o zi fierbinte, amintiți-vă această imagine și alegeți strălucirea clasică.
- Înghețatele Mercadona care sunt o bombă cu calorii 02092020
- Lista înghețatelor în funcție de caloriile lor (și cum să le ardeți cu o plimbare)
- Înghețatele Mercadona care sunt o bombă cu calorii
- Deserturi pe bază de fructe - Înghețată și bomboane cu conținut scăzut de calorii - Trandafir C
- Noile înghețate oferă la fel de multe calorii ca o masă CuidatePlus