avantaje

Cuprins

Înțărcarea cu LED a copilului (BLW) este o modalitate de a începe hrănirea complementară care are din ce în ce mai mulți adepți.

Cu siguranță ați văzut-o în reviste, pe pagini web sau alte mame și s-ar putea să fi apărut îndoieli. În această postare vom cunoaște principalele avantaje pe care le are în comparație cu modul tradițional, vă interesează? Ei bine, hai să ajungem la asta!

Înainte de a începe, ce este hrănirea complementară?

În primele luni de viață laptele matern este cel mai bun aliment pentru bebeluș, și de aceea Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă în primele 6 luni .

Aceasta înseamnă că în această perioadă bebelușul trebuie hrănit numai din laptele matern, sau, în caz contrar, formula lapte. După aceste 6 luni, hrănirea complementară poate fi începută prin introducerea de alimente noi, altele decât laptele.

Se poate începe alimentarea complementară după vârsta de 6 luni, niciodată, deoarece sistemul digestiv nu este încă pregătit.

Este despre oferind bebelușului alte alimente decât laptele matern. Acest lucru se poate face fie cu terciuri sau piureuri (care ar fi modalitatea tradițională), fie cu alimente netăiate (Baby Led Weaning) .

Deci, asta înseamnă că după 6 luni bebelușul nu va mai bea lapte? Absolut. Din a șasea lună, baza dietei bebelușului va continua să fie laptele matern și noile alimente vor fi doar un mic procent din tot ceea ce mănâncă pe zi.

Este important să ne amintim asta alăptarea poate fi prelungită atât timp cât se dorește și că înțărcarea va avea loc atunci când mama și bebelușul vor acest lucru.

Imagine Flickr

Acum ce este Baby Led Weaning (BLW)?

După cum am văzut, este vorba despre adăugarea treptată la dieta bebelușului Mancare solida, gătite și pregătite în așa fel încât copilul să le poată ridica și mânca cu ușurință și în siguranță. Numit și „înțărcarea autoreglată” sau „hrănirea dirijată de copii”

Baza acestui sistem este de a oferi copilului o serie de alimente sănătoase, astfel încât să poată alege aromele care îi plac cel mai mult și să-l lase să se autoregleze cantitatea pe care dorește să o mănânce.

Dar fii atent! nu porniți BLW cu bebelușul fără a fi informat și consiliat anterior despre cum să oferi mâncare, astfel încât să nu existe riscuri sau accidente.

Înainte de a începe BLW, trebuie să vă sfătuiți și să vă informați corect cu privire la modul de preparare a mâncării în siguranță

Avantajele înțărcării Baby Led

Dacă îl comparăm cu hrana tradițională complementară de piureuri și terciuri, BLW are numeroase avantaj ce vom explica în continuare.

    Îmbunătățește abilitățile motorii fine

Între 6 luni și 1 an, micuțul tău va începe să poată ridica obiecte cu degetul mare și arătătorul. Această mișcare se numește „Faceți clema”. Cu BLW la început, veți lua mâncarea cu palma sau cu pumnul, dar încetul cu încetul, veți îmbunătăți tehnica până când puteți ține mâncăruri mici (cum ar fi un bob de mazăre) cu doar două degete.

Promovează coordonarea ochi-mână-gură

Pentru a mânca, copilul trebuie să se uite la mâncare, să-și îndrepte mâna spre ea, să o ridice și să o pună în gură. Ceea ce pare foarte simplu pentru adulți este extrem de complex și necesită instruire. Cu sistemul BLW, copiii încep să practice și să îmbunătățească această mișcare coordonată.

Reduce riscul de sufocare

Fraza pe care am auzit-o cel mai mult în timp ce practic BLW cu fiul meu este „atenție, se va îneca”. Dar este exact opusul. Cum învață de la o vârstă fragedă să mănânce solide pe care le știu gestionați resturile de alimente, astfel încât, dacă sunt foarte mari, să le scuipe, să tusească sau să le scoată direct din gură cu mâinile. Desigur, pentru a fi 100% sigur, mâncarea trebuie oferită copilului tăiat și pregătit într-un mod special pe care îl vom vedea în următoarea postare a acestui blog.

O mai bună acceptare a aromelor și texturilor

Ai văzut vreodată un terci de fructe? Este un amestec pastos, de culoare nedeterminată și un gust foarte ciudat. Desigur, nu este deloc apetisant și nu îi învață nimic. Prin BLW copilul va învăța să distingă aromele fiecărui aliment (dulce, sărat, amar ...) și, de asemenea, texturile (crocant, cremos, neted ...). Acest lucru vă va ușura dezvolta-ți preferințele și bucură-te de mâncare.

Învață diferite tipuri de gătit a alimentelor

Pentru că un morcov nu are același gust când este aburit, copt, la grătar sau crud, nu? În timp ce, dacă îl punem într-un piure, copilul nu va putea aprecia toate aceste diferențe.

Scade riscul de obezitate infantilă

Datele privind obezitatea infantilă în Spania sunt alarmante: 34,9% dintre copiii spanioli cu vârste cuprinse între 8 și 16 ani depășesc greutatea ideală: 20,7% sunt supraponderali și 14,2% sunt obezi, conform „Pașilor de studiu” ai Fundației Pau Gasol (în acest link puteți vedea studiul complet https://www.gasolfoundation.org/es/estudio-pasos/).
BLW îi învață pe copii să mănânce variat, echilibrat și sănătos de la o vârstă fragedă, ajutându-i să ducă un stil de viață mai sănătos în viitor.

Vă favorizează stima de sine

Maria Montessori spunea că „orice ajutor inutil este un obstacol în calea dezvoltării”. Evident, dacă lingi un piure, timpul mesei va fi mult mai rapid și mai curat. Dar copilul va fi un simplu obiect pasiv care doar deschide gura. Cu toate acestea, cu BLW copilul observă, experimentează, ia decizii cu privire la ce să mănânce… Este cu siguranță un subiect activ. Și își sărbătorește progresul ca și cum ar fi un triumf, îl ajută să se simtă mai capabil și îl încurajează să continue să practice ... chiar dacă devine mai murdar 🙂

Îmbunătățește obiceiurile alimentare ale întregii familii

Practicând BLW va trebui să gătiți și să pregătiți alimente sănătoase, ceea ce reprezintă o oportunitate excelentă de a alunga produsele ultra-procesate din frigider și de a avea o dietă mai echilibrată pentru întreaga familie. De asemenea, este esențial ca copilul să vă vadă mâncând alimente sănătoase și variate pentru ca tu să înveți un stil de dietă corect.

Stimulează dezvoltarea limbajului

Dacă îi dai copilului un terci, nu poți spune „uite, acesta este un terci de broccoli, fasole verde, cartofi și pui” pentru că nu va avea niciun sens pentru el. Dimpotrivă, dacă oferiți mâncarea în forma sa originală dacă le puteți indica și numi: „Cartof”, „banană”, „pere”, și astfel îl încurajează să înceapă să asocieze alimentele cu numele lor.

Interesant? Iată mai jos un rezumat:

Cum ai fi putut verifica Înțărcarea cu Led pentru bebeluși este o opțiune de luat în considerare pentru a începe hrănirea complementară a bebelușului. Chiar și așa, recomandarea mea este prima vă sfătuiți și raportați cum se face în siguranță.

A fost interesant pentru tine? Ce tip de hrană complementară ai ales pentru copiii tăi? Ai vreo îndoială? Astept comentariile voastre! Mulțumesc că m-ai citit

Faceți clic pe stele pentru a evalua

Scor mediu 5/5. Număr de voturi: 6

Fii primul care votează

După cum ați găsit utilă această postare.

Urmăriți-ne pe social media!

Ne pare rău că această postare nu ți-a fost utilă!

Să îmbunătățim această postare!

Spuneți-ne cum putem îmbunătăți această postare?

Postat inițial pe 13 decembrie 2019 @ 07:02

Numele meu este Patricia, deși cel mai mult îmi place să fiu numit este „mama”. Prin acest blog vreau să vă împărtășesc toate trucurile și vrăjile pe care m-a învățat-o maternitatea. Esti interesat? Bine ati venit