bacteriile
Cercetări recente sugerează că dimensiunea taliei depinde într-o oarecare măsură de bacteriile specifice care locuiesc în intestin.

În cadrul studiului, care a implicat aproximativ 900 de adulți olandezi, s-a constatat că unele bacterii intestinale ar putea ajuta la determinarea nu numai a nivelurilor de grăsime corporală, ci și a nivelului sanguin de colesterol HDL și trigliceride.

Colesterolul HDL este colesterolul „bun” care ajută la menținerea unei inimi sănătoase; trigliceridele sunt un alt tip de grăsime din sânge care, în exces, poate contribui la boli de inimă.

Acesta este primul studiu care oferă „dovezi puternice” care leagă bacteriile intestinale de nivelul de colesterol și trigliceride, a declarat cercetătorul principal Jingyuan Fu.

Deși nu arată că bacteriile modifică direct grăsimile din sângele oamenilor, a spus Fu, profesor asociat de genetică la Centrul Medical al Universității Groningen din Olanda.

Deci, este încă prea devreme pentru a recomanda utilizarea suplimentelor probiotice pentru prevenirea bolilor de inimă, au remarcat cercetătorii. Cu toate acestea, aceste rezultate se adaugă la dovezi tot mai mari că microbiom intestinal joacă un rol important în sănătatea umană.

Termenul „microbiom” se referă la miliarde de bacterii și alți microbi care locuiesc în mod natural în intestin.

Cercetări recente au arătat că aceste microorganisme fac mult mai mult decât să susțină o digestie bună - ajută la orice, de la funcția imună la metabolizarea medicamentelor până la producerea de vitamine, compuși antiinflamatori și chiar substanțe chimice care transmit mesaje între celulele creierului.

Studiile sugerează, de asemenea, că atunci când microbiomul nu are diversitate, acesta poate contribui la probleme de sănătate, cum ar fi obezitatea, astmul și diabetul de tip 1.

Acest ultim studiu „oferă informații importante pentru înțelegerea noastră asupra microbiomului intestinal și a riscurilor asupra sănătății, în special a bolilor cardiovasculare”, a declarat dr. Lea Chen, gastroenterolog și cercetător în microbiom la Universitatea din New York Langone Medical Center. (NYU) din New York City.

Constatările, publicate în numărul din 10 septembrie al Circulation Research, s-au bazat pe 893 de adulți cu vârste cuprinse între 18 și 80 de ani. Echipa lui Fu a analizat probe fecale pentru a obține un instantaneu al microbiomului intestinal al fiecărei persoane.

În general, cercetătorii au descoperit 34 de tipuri de bacterii care au fost legate de trigliceridele și nivelurile HDL ale oamenilor și de indicele de masă corporală (IMC), o măsură a greutății în raport cu înălțimea.

Cercetătorii au estimat că microbiomul intestinal a fost responsabil pentru 4 până la 6 la sută din variația indicelui de masă corporală, a trigliceridelor și a nivelurilor HDL în grupul care a participat la studiu.

Acest efect este „modest”, a remarcat Chen. De asemenea, nu este deloc clar dacă microbiomul este cauza.

„Bacteriile intestinale identificate ar putea provoca modificări ale IMC sau ale colesterolului sau ar putea fi pur și simplu produsul secundar al acestor factori”, a spus Chen, care nu a făcut parte din studiu.

Unele dintre bacteriile descrise în studiu sunt cunoscute a fi implicate în metabolismul acizilor biliari care afectează nivelul colesterolului. Atât Chen, cât și Fu au subliniat că sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege modul în care acționează diferite bacterii intestinale în raport cu colesterolul și alți factori de risc pentru bolile de inimă.

„În acest moment, acest domeniu este încă la început”, a spus Fu.

Cercetătorii nu știu încă cum să definească un microbiom „sănătos”. Studiile sugerează însă că viața modernă poate diminua diversitatea microbiomului intestinal al tipicului american și că această lipsă de diversitate poate fi asociată cu riscuri crescute de boală.

Ceea ce face un microbiom mai puțin divers?

Experții suspectează că operația cezariană și lipsa alăptării sunt doi factori: operația cezariană privește nou-născuții de bacteriile benefice din canalul nașterii, în timp ce laptele matern încurajează dezvoltarea bacteriilor intestinale.

Dietele pline de crimă hrana procesata ei sunt, de asemenea, responsabili.

Concluzia, potrivit lui Fu, este că microbiomul intestinal poate fi modificat prin dietă, spre deosebire de vârstă, gene și alți factori de risc pentru bolile de inimă. Deși nu este încă clar ce modificări ar putea fi sănătoase pentru inimă.

Deocamdată, Chen sugerează că oamenii urmează obiceiuri alimentare dovedite, cum ar fi o dietă bogată în fructe, legume, pește, cereale bogate în fibre și alte alimente „întregi”.

SURSE: Dr. Jingyuan Fu, profesor asociat, genetică, Centrul Medical Universitar Groningen, Olanda; Lea Chen, MD, gastroenterolog, NYU Langone Medical Center, New York City; Sept. 10, 2015, Circulation Research

Trebuie să intrați pe site cu contul dvs. de utilizator IntraMed pentru a vedea comentariile colegilor dvs. sau pentru a vă exprima opinia. Dacă aveți deja un cont IntraMed sau doriți să vă înregistrați, faceți clic aici