Conține 95% calciu. Ў Știu mai multe despre el și cum să mănânc!
Vineri, 7 august 2020 · 21:51
Incorporează-l în dieta ta.
De acum înainte nu veți mai arunca coaja de ou. De ce? Pentru că are carbonat de calciu care sunt făcute din coji de ouă este foarte asemănător cu calciul din oase și dinți.
Super benefic pentru sănătatea noastră, ajută și la prevenirea osteoporozei.
Știri conexe
їCum să îl consumi?
- Pentru acest lucru trebuie să spălăm ouăle înainte de a le folosi pentru a îndepărta toată murdăria.
- Trebuie să o zdrobiți până când obțineți o pulbere fină și voilă, puteți include această pulbere în preparatele zilnice, cum ar fi shake-uri, sucuri sau suplimente alimentare.
їDe ce postul?
Deoarece am constatat că îmbunătățește absorbția calciului în corpul nostru, promovează creșterea și previne unele boli precum artrita și osteoporoza.
Ce aștepți pentru a-l introduce în dieta ta?
- Clinica Naturis din Sueca prezintă beneficiile unei diete proteice - The Double Six
- Huevos Rancheros - Dieta cu ouă
- Idei pentru a adăuga cereale în dieta ta
- Noi beneficii ale dietei vegane identificate
- Vinul este responsabil pentru 25% din beneficiile „dietei mediteraneene”