Aloe este una dintre cele mai eficiente plante medicinale pentru sănătate

    SUSANA CARRASCO 25.07.2019 13:32.

apă de aloe are multe proprietăți, deoarece Aloe vera sau aloe este unul dintre plante medicinale mai eficient pentru vitaminele, mineralele și antioxidanții săi.

Conform Revista mexicană de inginerie chimică, Aloe are vitaminele A, B12, C și E, precum și antioxidanți, calciu, zinc, magneziu, fier și potasiu.

La rândul lor, studii publicate în Institutul Național de Științe ale Sănătății Mediului în Statele Unite, dezvăluie că gel de aloe vera poate contribui la slăbi și pentru a îmbunătăți Sănătate digestiv.

Beneficiile apă de aloe

Avea apă de aloe poate ajuta la îmbunătățirea apărării, deoarece antioxidanții, vitaminele și mineralele din gelul său echilibrează acidul alcalin și îmbunătățesc imunitatea.

apei

Este, de asemenea, excelent pentru digestie, cum ar fi apă de aloe combate problemele de stomac, cum ar fi constipația și arsurile la stomac.

Despre, Maria del Carmen Alvarez, Nutriționistul de la Spitalul Forțelor Armate din Quito, afirmă că aloe are proprietăți diuretice și laxative care ajută la curățarea corpului. În plus, este antioxidant și vindecător.

Julio Villarroel, medic naturist, indică faptul că apă de aloe poate scădea creșterea bacteriilor Helicobacter pylori, care declanșează gastrita.

Antioxidanții blochează, de asemenea, aciditatea care provoacă disconfort la gastrită.

Un alt dintre proprietăți ale apă de aloe sau Aloe vera este că stimulează detoxifierea colonului, deoarece curăță deșeurile de substanțe nocive, reduce inflamația și ameliorează durerea.

Cum să vă pregătiți apă de aloe?


Pregătirea acestei băuturi naturale nu este complicată, ai nevoie doar de o plantă de aloe, apă, miere și puțină lămâie.

Spălați planta cu apă și aveți grijă să nu existe reziduuri de murdărie sau praf. Deschideți planta foarte atent, vă puteți ajuta cu un cuțit.

Când lama este deschisă, răzuiește cu o lingură și scoateți gel de aloe vera.

Amestecați gelul cu apa până când are o consistență lichidă și dacă doriți să îmbunătățiți puțin aroma, adăugați puțină miere sau lămâie.

Vă recomandăm să luați apă de aloe într-un mod moderat, deoarece efectul său laxativ poate provoca diaree dacă o luați continuu și excesiv.

Doza ideală este un pahar cu apă cu trei linguri de pulpă pentru maximum 10 zile.

În timpul sarcinii, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de ao consuma.