Evaluați acest conținut!

Media 3/5. Voturi: 40

consumului

Plantele sunt populare datorită proprietăților lor medicinale și, fără îndoială, un remediu pe care nu îl puteți rata este ceai de menta.

Menta este o plantă care aparține familiei „labiate” originare din Marea Mediterană, din cele mai vechi timpuri fiind considerată o specie aromatică și medicinală. Partea plantei cea mai folosită sunt frunzele, deoarece sunt perfecte pentru gastronomie și pentru a pregăti toate remedii precum uleiuri, creme, dar mai ales faimosul ceai de mentă.

Componentele frunzei de mentă

  • Apă
  • Fibră
  • Minerale (calciu, potasiu, cupru și magneziu)
  • Vitaminele A, B, C și D.

Vă poate interesa: Ceai de mentă cu portocale

Pentru a-l pregăti, trebuie doar să fierbeți o mână de frunze de mentă timp de 20 până la 30 de minute.

Beneficiile ceaiului de mentă

  1. Reduce febra, ceaiul provoacă transpirații extreme și în același timp mentolul răcește interiorul.
  2. Îmbunătățește și accelerează procesul de digestie, pe lângă combaterea sindromului intestinului iritat.
  3. Are un efect calmant asupra mușchilor sistemului digestiv, motiv pentru care ajută la reducerea durerilor abdominale și a crampelor, acționând ca un calmant al durerii.
  4. Previne senzația de greață și vărsături, cauzate de amețeli.
  5. Acționează ca un antispasmodic care combate simptomele de frig prin relaxarea mușchilor gâtului și a pieptului. În plus, pentru decongestionarea căilor respiratorii.
  6. Tinolul său ajută la combaterea tusei.
  7. Are proprietăți antibacteriene care ajută la întărirea sistemului imunitar.
  8. Mentolul este un sedativ natural care ajută la combaterea stresului și la scăderea tensiunii arteriale.
  9. Datorită acțiunii sale carminative, previne și ameliorează gazele și flatulența.
  10. Aplicat local, ajută la combaterea eczemelor, urticarilor și a înțepăturilor.
  11. Combate inflamațiile musculare și articulare cauzate de leziuni sau boli precum artrita.
  12. Ajută la eliminarea durerilor de cap.
  13. Combate mirosul gurii.

Atenție!: Beneficiile pot varia, pentru a cunoaște cantitatea și forma în care pot fi luate, trebuie să consultați întotdeauna un specialist care vă cunoaște istoricul medical.

5 mic dejun sănătos pentru copii înainte de școală
Aflați cum să puneți împreună o cutie de prânz sănătoasă pentru copilul dumneavoastră

Aceste rețete pe care le vei iubi

Temperatura de gătit ideală pentru carne

Creați o atmosferă relaxată acasă

Dacă aluatul s-a crăpat, reparați-l

Beneficii pentru sănătate ale spălării vaselor care.

Gustări ideale pentru a-ți îndepărta foamea

Produse de bază pe care nu le puteți rata.

9 beneficii uimitoare de morcov

Păstrați nutrienții din alimente

Crema proaspata

Creați un aperitiv gourmet într-o clipă

Cel mai citit

30 de salate sănătoase pentru fiecare zi a lunii

7 alimente care vă vor ajuta să vă pierdeți burta și să vă atingeți greutatea ideală

Pentru a pierde în greutate sucuri pe care ar trebui să le încercați și să le adăugați în dieta dumneavoastră

Cum se fac clătite perfecte

Cum se prepară pește prăjit pas cu pas

  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • Instagram
  • Youtube

EDITORIAL TELEVISA S.A. DE C.V. TOATE DREPTURILE REZERVATE. TBG - TELEVISA EDITORIALĂ - STILE DE VIAȚĂ - ALIMENTE

Prezentare generală a confidențialității

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați prin site. Dintre aceste cookie-uri, cookie-urile clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browserul dvs., deoarece sunt la fel de esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului web. De asemenea, folosim cookie-uri terțe care ne ajută să analizăm și să înțelegem modul în care utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dvs. numai cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate avea un efect asupra experienței dvs. de navigare.

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați prin site. Dintre aceste cookie-uri, cookie-urile clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browserul dvs., deoarece sunt la fel de esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului web. De asemenea, folosim cookie-uri terțe care ne ajută să analizăm și să înțelegem modul în care utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dvs. numai cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate avea un efect asupra experienței dvs. de navigare.

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Orice cookie-uri care pot să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame, alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri ne-necesare. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.