Cântăreața și-a împărtășit călătoria de slăbire după ce a avut gemeni

dezvăluie

Am fost cu toții entuziasmați pentru prezentarea Beyoncé în Coachella 2017, așa că auzind că va fi înlocuită de Lady Gaga din cauza sarcinii sale neașteptate, am fost puțin dezamăgiți (ne place și Gaga).

Pierdere în greutate

Recent, Beyoncé a distribuit un videoclip intim pe Youtube unde călătoria sa de pierdere este documentată înainte de prezentarea sa la Coachella 2018. În acesta este dezvăluit modul în care cântăreața a suferit o dietă pe bază de plante numită 22 de zile Nutriție și rutina sa strictă de exerciții.

Bei explică faptul că a ajunge pe cântar este cel mai grav coșmar al oricărei femei și că greutatea ei în prima zi de antrenament este de 79 de kilograme (79 de kilograme).

Fiziologul de exerciții fizice și creatorul dietei vegane, Marco Borges, clarifică în videoclip că există putere în legume și că dieta încearcă să elimine toate alimentele procesate care nu sunt necesare și doar doare. În plus, faptul că alimentele pe bază de plante generează mai multă energie.

Câștigătorul multiplu Grammys a fost hotărât să revină în formă, dar procesul nu a fost ușor. Beyoncé Ea spune în videoclip că i-a fost mai ușor să-și piardă în greutate sarcina decât să se acomodeze din nou cu corpul ei. „Simt că trupul meu nu este al meu” a exprimat cântăreața.

La fel, cu instruirea lui Borges și practici pentru spectacol, Regina B Încă a trebuit să-și echilibreze timpul pentru a-și putea petrece timpul cu copiii ei Rumi și Sir, care aveau atunci un an, și Blue Ivy, șapte.

Rezultatele dietei

Chiar dacă dieta este de 22 de zile, Bei a urmat-o 44 de ani, pentru a-și atinge scopul. Videoclipul se încheie cu un clip de Beyoncé arătându-i antrenorului că acum are unul dintre costumele sale.

Cântăreața, anterior, își arătase drumul emoțional înainte de a prezenta Coachella în documentarul său Netflix Homecoming, care a primit șase nominalizări la Premiul Emmy.