Instrument pentru calcularea IMC
Ce este IMC?
Indicele de masă corporală sau IMC este măsura cu care definim obezitatea și se calculează prin împărțirea greutății individului în kilograme la înălțimea sau înălțimea în metri pătrate. Obezitatea este definită ca o creștere a greutății corporale în detrimentul creșterii grăsimii.
Cu IMC, specialiștii în nutriție pot afla dacă greutatea individului este corectă sau nu, dacă există supraponderalitate, obezitate și gradele acesteia.
Nivelurile IMC
Oameni cu IMC mai mare de 30 ei au o risc crescut de a suferi de o serie de patologii cum ar fi: diabetul zaharat (excesul de greutate cauzează rezistență la insulină și poate duce la intoleranță la carbohidrați), hipertensiune arterială (creșterea dimensiunii corpului crește munca pe care inima trebuie să o exercite, creșterea valorilor tensiunii arteriale), hiperuricemie (valori crescute ale acidului uric în sânge) și gută, colelitiază, hiperlipidemie (niveluri ridicate de colesterol și trigliceride din sânge care prezintă alți factori de risc), boli respiratorii (apnee, sforăit), boli cardiovasculare etc.
Un alt parametru important pentru a determina riscul de a suferi de patologii este tiparul de distribuția grăsimii în organism. Astfel, distribuția abdominală a grăsimilor este un marker al riscului cardiovascular chiar mai sensibil decât IMC. A circumferința taliei abdominale mai mare de 88cm la femei și mai mare de 102cm la bărbați indică risc cardiovascular și, prin urmare, un risc crescut de infarct miocardic sau accident vascular cerebral.
Puteți solicita o CITARE prin telefon la 976 22 11 33 sau completând formularul
Calculați-vă IMC
Indicele de masă corporală (IMC) este evaluarea cea mai utilizată de medici și experți în nutriție pentru a determina dacă o persoană are o greutate normală, subponderală sau supraponderală. Vrei să-l cunoști pe al tău?
- DIETA „BIO” Un instrument împotriva depresiei
- Postul intermitent este un instrument de slăbit? Un expert în fitness
- Forumul Economic Mondial estimează că întreprinderile pozitive pentru natură pot crea 400 de milioane
- OMT creează un instrument pentru a ajuta hotelurile să-și reducă consumul de energie
- Discuția focus grupului ca instrument pentru studiul relațiilor de gen la membri