Postat de Adriana Oroz | 2 mai 2018 | Rețete | 2 |

fără

Cine nu are chef să acopere un anume capriciu dulce? De aceea vă aduc un reteta medicala de ce puteți începe ziua sau însoți cafea la jumătatea dimineții sau la jumătatea după-amiezii cu un sănătos dulce, și, de asemenea, astfel, surprindeți-vă oaspeții. Ce părere ai de Mini-briose de morcov? Sunt delicioase!

CUPCAKE INGREDIENTE (6 unități)

  • O banană coaptă
  • Un ou întreg
  • 30g fulgi de ovăz
  • 30g fulgi de ovăz
  • 120 g morcov brut (2 unități medii)
  • 2 linguri de desert cu nucă de cocos rasă
  • Scorțișoară după gust
  • 30g nuci
  • 1/2 plic de drojdie
  • putina sare
  • 1/2 lingură de desert de bicarbonat de sodiu

INGREDIENTE PENTRU ACOPERIRE

  • O cadă de brânză sau 1 iaurt cremos
  • Esență de vanilie după gust
  • Scorțișoară după gust
  • nucă de cocos rasă

Să începem să gătim ...

  • Preîncălziți cuptorul la 170 °
  • Curățați și bateți banana până când arată ca un piure.
  • Adăugați oul și amestecați.
  • Adăugați ovăzul rulat, făina, scorțișoara, nuca de cocos rasă, sarea, drojdia și bicarbonatul și amestecați.
  • Curățați și răciți morcovul.
  • Zdrobiți sau tăiați nucile.
  • În cele din urmă, adăugați morcovul și nucile și amestecați până când rămâne un aluat compact.
  • Adăugați amestecul în diferite căptușeli mici pentru cupcake.
  • Adăugați deasupra semințele de dovleac după gust.
  • Coaceți la 140 ° timp de cel puțin 20 de minute
  • Lasa sa se raceasca
  • Pentru acoperire, amestecați iaurtul sau crema de brânză cu esență de vanilie după gust (am adăugat 1 lingură), scorțișoară după gust și nucă de cocos rasă.
  • Adăugați toppingul peste cupcake.


Chiar nu are nicio complicație. Se dovedește a reteta medicala foarte ușor și simplu de preparat. Nu crezi?