Minimalism și părinți fără stres

nastere

Pentru a vorbi despre cum arată burtica după nașterea gemenilor, să începem cu o fotografie frumoasă burtica mea acum. Au trecut aproape 10 luni de când am născut Lămâie și Mandarină (mai sunt exact 5 zile). Cred că aceasta este o postare foarte necesară, având în vedere cât de puțin se vede pe internet. Dorința mea este să arăt că corpul tău poate pierde multe kilograme înainte ca bebelușii tăi să aibă un an, DAR, de asemenea, nu înseamnă că nu există semnale în corp. Și, deși oamenii din exterior nu o vor observa, s-ar putea să fii frustrat în intimitatea ta de ceea ce vezi cu adevărat despre tine, ceea ce este adesea o părere ostilă.

Burta vs greutatea

Trebuie spus că nu am făcut încă niciun fel de sport, așa că sigur ceea ce veți vedea mai jos ar fi putut fi evitat, dar nu am găsit momentul, va veni! Imaginea externă pe care o dau este că a fost foarte subțire. Și este adevărat în măsura în care atunci când am rămas însărcinată am cântărit 50 de kilograme, apoi am ajuns să cântăresc 62,5 la sfârșitul sarcinii. În prezent oscilez între 43, 44, 45 de kilograme. Adică am câștigat o greutate normală în ceea ce presupune o sarcină gemenească și ținând cont de cât am cântărit la începutul sarcinii. În ultimele luni de sarcină s-au îngrășat și eu am pierdut-o, ceea ce am dedus când am văzut asta cântarul nu a crescut, dar pântecul meu a făcut-o iar claviculele mele au arătat din ce în ce mai mult.

Și trebuie să spun că greutatea mea actuală nu o greutate dorită (Ma vezi fara fund). Dar lucrez la asta crescând aportul meu de grăsimi sănătoase. Motivul pierderii mele în greutate se datorează LA) au trei copii neobosiți B) dormi puțin, foarte puțin sau mai puțin din puțin C) schimbarea dietei la una cu un conținut mai mare de țiței (legume și fructe) și reducerea grăsimii animale, a alimentelor procesate, a laptelui, a zaharurilor și a alimentelor prăjite.

Dar să trecem la subiect. Iată ce se întâmplă cu adevărat în burtica mea după nașterea gemenilor:

Evident, pielea a fost întinsă într-un mod brutal și nu a plecat nicăieri, trăind în continuare cu mine și recunosc că mi se pare foarte distractiv. Ok, nu este cel mai frumos lucru din lume, nu vor fi cele mai bune fotografii pe care le veți vedea astăzi, dar sunt REAL. Cu asta se joacă fiica mea la frământarea pâinii (întinderea pe pat oferă mult mai multă distracție).

După livrarea în două, sunteți normal!

Și acest lucru nu trebuie să fie trist sau frustrat. E un rahat. Este o chestiune de logică. Este normal. Ești normal, prietene. Dar, din moment ce nimeni nu o spune sau expune fotografiile, am simțit că trebuie să o spun, că după o sarcină gemelară și acea distensie abdominală enormă, pielea va rămâne cu tine o vreme (încă nu știu cum mult, poate întotdeauna) și trebuie să investim în a ne iubi pe noi înșine, nu în a ne schimba pe noi înșine. Cele două bijuterii ale tale erau acolo și lumea continuă să te vadă puternic, fascinant și frumos .

Nu fac gimnastică hipopresivă, nu port brâu sau nimic. Mă dedic pentru îngrijirea, creșterea și bucurarea primelor luni ale gemenilor și sunt fericit.