Fertilitatea din ce în ce mai mare este un subiect de interes, în unele cazuri se caută controlul acesteia, alteori se dorește planificarea acesteia și, în unele altele, se caută să aibă șanse mai mari de a concepe. În acest din urmă caz, trebuie luați în considerare atât factorii masculini, cât și cei feminini. Calitatea materialului seminal este un factor căruia trebuie să i se acorde o importanță tot mai mare.

seminal

Există mai mulți factori care pot modifica caracteristicile materialului seminal (cantitatea, mobilitatea, forma spermatozoizilor) în ejaculările masculine: vârstă, genetică, componente de mediu și chiar obiceiuri alimentare. Această afecțiune poate afecta în mod direct capacitatea de reproducere la bărbați, afectând aspecte dincolo de sănătate.

Conform criteriilor OMS pentru sperma normală, doar 65,6% dintre bărbați au condiții bune în mobilitatea spermei lor. Acest lucru nu înseamnă că procentul rămas suferă de probleme de infertilitate, dar le va costa puțin mai mult să aibă copii. Pentru Eduardo Castro, specialist în infertilitate la Reprotec ‘’ Dacă există o scădere a oricăreia dintre caracteristici (cantitate, mobilitate, forma spermei) șansele de sarcină sunt mai mici; dar este aproape niciodată imposibil să rămâneți gravidă, cu excepția bărbaților care au o vasectomie sau care au o alterare gravă a sistemului reproductiv și nu au spermă. Orice altceva reprezintă o reducere a șanselor de sarcină pe unitate de timp, pe care specialistul o poate calcula și evalua în funcție de tipul de anomalie pe care îl aveți. ".

În cadrul documentului „Manual pentru examinarea spermei umane și a spermei mucoase de interacțiune” care explică parametrii calității seminale optime, în raport cu nivelul de fertilitate al bărbaților. Volumul normal al ejaculării este de minimum 1,5 ml aproximativ; un volum mai mic se numește hipospermie. Concentrația ideală de spermatozoizi este de 15 milioane pentru fiecare ml ejaculat sau de 39 de milioane pentru întreaga probă; Dacă aceste valori nu sunt atinse, se numește Oligozoospermie. Pe de altă parte, procentele de spermatozoizi mobili trebuie să depășească 32%, altfel am vorbi de astenozoospermie. În ceea ce privește procentul de spermă vie, acesta trebuie să depășească 58%, dacă nu, s-ar numi Necrozoospermie. În cele din urmă, morfologia într-o ejaculare trebuie să fie peste 4% din spermatozoizii normali, dacă este sub această valoare este considerată teratozoospermie.

Vârsta este un factor determinant negativ pentru aceste caracteristici. Potrivit doctorului Castro, se știe astăzi că există modificări ale șanselor de a obține o sarcină, datorită calității seminale, pe măsură ce creștem. Modificările încep să apară după vârsta de 40 de ani și sunt încet progresive, dar după vârsta de 50 de ani există în mod clar o scădere globală a calității materialului seminal. Există, de asemenea, modificări ale frecvenței bolilor la copiii născuți de părinți vârstnici. ".

Alte condiții importante care influențează generarea acestei afecțiuni sunt problemele genetice care, deși sunt rare, au un impact foarte mare asupra posibilităților de a avea un material seminal de calitate normală. De asemenea, acestea afectează în mod direct factorii de mediu precum pesticide, radiații, poluanți, printre altele. Obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul de tutun, consumul excesiv de alcool, consumul de droguri recreative și utilizarea medicamentelor care au efecte hormonale, cum ar fi agenții anabolizanți sau testosteronul, pot fi cauza modificării caracteristicilor spermei.

Dieta este, de asemenea, un factor important, deoarece există o relație clară între supraponderalitatea, obezitatea și deteriorarea caracteristicilor materialului seminal. Nu sunt recomandate obiceiurile alimentare bazate pe cantități mari de făină. Ideal ar fi să consumați cu regularitate alimente bogate în proteine, carbohidrați, lipide și oligoelemente, adică: fructe, legume, nuci, carne, pește, ouă și produse lactate.

Odată ce există o modificare a caracteristicilor normale ale spermei, este recomandabil să se evite temperaturile ridicate la nivelul testiculelor sau scrotului, altfel situația s-ar agrava. '' Lenjeria intimă este unul dintre factorii care ar putea produce căldură. De asemenea, este necesar să le recomandăm să evite alte surse de căldură, de exemplu: lucrul cu computerul în poală, mersul la băile turcești, la saune sau la izvoarele termale. Dar aceste recomandări sunt doar pentru cei care au modificări ale caracteristicilor materialului seminal; nu pentru populația generală, pentru că ar fi mult limitatori. ”afirmă Castro.

Sănătatea reproducerii nu este doar o problemă a sistemului de reproducere; integritatea și funcționarea normală a tuturor sistemelor care alcătuiesc corpul uman sunt esențiale: cardiovascular, digestiv, nervos, urologic etc.

„În general, recomandările pe care le-am putea da bărbaților în acest sens sunt aceleași ca și în sănătate. Că duc o viață sănătoasă, că încearcă să nu consume tutun și, dacă este posibil, să mențină un consum moderat/scăzut de alcool. De asemenea, că mențin o greutate normală, că au o dietă sănătoasă, că mănâncă multe fructe și legume; că făinurile nu stau la baza dietei lor. Exercițiul regulat și evitarea unui stil de viață sedentar sunt absolut esențiale. Iar în cazul prezentării unor modificări ale caracteristicilor materialului seminal, cel mai bun lucru este să mergeți la centrele de fertilitate unde specialiștii sunt instruiți să îi sfătuiască și să ofere soluții optime în funcție de problema detectată. " Concluzionează Eduardo Castro.