care

Presoterapia este o procedură terapeutică care promovează drenajul limfatic, îmbunătățește aspectul brațelor și picioarelor (care arată mai puțin umflate prin corectarea retenției de lichide), ameliorează crampele, precum și durerea secundară Circulație proastă, inflamaţie si varice pe lângă purificarea organismului de toxine.

Principiul său de acțiune este foarte simplu: este un dispozitiv care exercită presiune care este transmisă brațelor, picioarelor și abdomenului prin buzunare de aer care exercită o mișcare ritmică și continuă similară cu cea a unui masaj.

În multe cazuri, presoterapia a îmbunătățit, de asemenea, aspectul celulitei și a ajutat la drenarea lichidului reținut în sistemul limfatic după anumite tipuri de intervenții chirurgicale sau tratamente farmacologice.

În acest articol vom aprofunda subiectul presoterapiei și vom încerca să explicăm caracteristicile pe care ar trebui să le aibă cea mai bună mașină de presoterapie pentru casă pentru a primi sesiuni ale acestui tratament benefic direct în confortul casei.

Care este cel mai bun aparat de presoterapie pentru acasă?

Cu siguranță, un echipament de presoterapie la domiciliu nu este ceva cumpărat în fiecare zi care, fără îndoială, este un element împotriva căruia, deși vrem unul și avem nevoie de el, probabil că vom avea multe îndoieli legate de aspectele tehnice, confort și eficiență; ca să menționez doar cele mai frecvente necunoscute.

Acest lucru este, de asemenea, fără a lua în considerare faptul că aceste dispozitive sunt destul de scumpe, așa că va fi necesar să comparați cât mai multe produse pentru a putea localiza cele mai bune de calitate și pentru a alege cel care prezintă cele mai bune performanțe și cea mai bună valoare pentru bani, adaptându-se la are nevoie.

Pentru a vă ușura lucrurile, mai jos vă prezentăm cele mai bune dispozitive de presoterapie la domiciliu însoțite de o revizuire detaliată, care este rezultatul unei analize amănunțite a tuturor echipamentelor disponibile pe piața online și a unei revizuiri a opiniilor persoanelor care au încercat echipe anterior.

Iată cele mai bune multimetre digitale:

1. Cel mai bun aparat de presoterapie pentru casă

Acest aparat de presoterapie este unul dintre cele mai apreciate de utilizatorii care l-au folosit fie pentru relaxare, fie în scopuri estetice într-o anumită zonă a corpului, precum și pentru brațe, abdomen, fese și picioare.

Este cu siguranță un dispozitiv care valorează mult mai mult decât costă, chiar dacă mulți ar putea considera că prețul său este ridicat; cu toate acestea, își merită costul, deoarece este printre cele mai bune tratamente eficiente ale problemelor de circulație a sângelui, epuizare, senzație de greutate la nivelul picioarelor, varice și inflamație a membrelor inferioare. Este un aliat ideal pentru a modela figura datorită efectelor sale benefice asupra microcirculației limfatice.

Confera un sentiment de bunăstare generală printr-un masaj care poate fi literalmente personalizat datorită a 4 programe și a 3 niveluri diferite de intensitate (sănătate, exerciții fizice, frumusețe, masaj relaxant).

Este recomandat atât bărbaților, cât și femeilor de toate vârstele, într-adevăr este un produs excelent, care are și o valoare extraordinară pentru bani.

2. Echipament de presoterapie la domiciliu Vein Angel

Acest dispozitiv ieftin și extrem de funcțional este un adevărat înger pentru vene, care vă permite să efectuați presoterapie acasă și să obțineți un masaj reglabil și silențios pentru picioare și picioare.

Chiar dacă se află în gama de prețuri mai mică, Vein Angel 6 asigură performanța și calitatea unui brand german de încredere. Materialele sale sunt foarte robuste, cu cusături bine structurate și bine fixate, precum și balamale puternice care împiedică slăbirea echipamentului și pierderea de putere după un timp de utilizare.

Masajul poate fi personalizat, deși nu are opțiunea de masaje combinate și programe selectabile. De fapt, efectuează doar un singur tip de masaj, dar o face foarte bine datorită unui flux de aer în valuri care curge prin cele 6 plăci suprapuse.

Intensitatea masajului devine foarte intensă chiar și atunci când nu este utilizată la putere maximă.

Rezultatele? Un masaj puternic care va ameliora imediat picioarele obosite, umflate și epuizate după o zi lungă de muncă. Este într-adevăr un produs optim și foarte convenabil, poate un pic de bază în ceea ce privește o varietate de masaje, dar fără îndoială este cel mai bun în tipul de masaj pe care îl efectuează.

3. Dispozitiv pentru presoterapie casnică Clover Belle

Un alt aparat excelent de presoterapie la domiciliu. Aceasta include două seturi de centuri pentru picioare (1 cu piciorul și unul care merge doar la gleznă), două centuri pentru brațe și unul abdominal.

Este un echipament de nivel profesional în care pot fi configurate 4 tipuri diferite de masaj cu câte 3 niveluri de intensitate a presiunii, ceea ce îl face foarte util pentru toate tipurile de terapie prin compresie: sport, relaxare, estetică și, mai presus de toate, sănătate.

Masajul oferit de acest dispozitiv stimulează în mod eficient circulația prin direcționarea presiunii către diferite zone ale corpului printr-un ciclu de lichide care ajută, de asemenea, la drenarea excesului de lichide, la purificarea țesuturilor de toxine, la întărirea venelor și la îmbunătățirea aspectului pielii, care va arăta mult mai fin și mai tonifiat.

Este util nu numai pentru oboseală după o zi de muncă intensă, ci și pentru sportivii cu epuizare musculară care vor putea să-și descomprime mușchii pentru a obține o ușurare imediată după un efort intens.

Doar 30 de minute de utilizare pe zi pot satisface nevoile întregii familii. Este o investiție mică, care va permite tuturor utilizatorilor să obțină beneficii durabile pentru o lungă perioadă de timp.

Cum se efectuează tratamentul prin presoterapie?

Presoterapia este unul dintre acele tratamente minunate pe care le putem lua în SPA sau în centrele de wellness ale corpului și care obțin rezultate impresionante datorită abilității operatorilor experți.

Practic, presoterapia este o masaj de drenaj profund numai că acesta din urmă este realizat de mâinile unui maseur expert în timp ce mașinile folosesc compresoare și o serie de airbaguri specializate.

Dar, să vedem în detaliu cum funcționează:

  • Odată ce ne-am îmbrăcat costumul, trebuie să ne așezăm într-o poziție care ne permite să ne relaxăm. În funcție de model, costumul poate acoperi o anumită zonă a corpului (brațe, abdomen sau picioare) sau toate în același timp.
  • Costumul este conectat la un compresor computerizat care printr-o serie de furtunuri vor începe să umfle costumul. Senzația va fi de compresie, totuși nu ar trebui să producă o senzație de sufocare sau durere.
  • În medie, o sesiune grea de 30-45 de minute. Imediat după tratament, corpul dumneavoastră se poate simți foarte ușor sau chiar obosit. De obicei, există o creștere a diurezei din cauza drenării fluidelor prinse în țesuturile corpului.

Beneficiile presoterapiei

Presoterapia stimulează sistemul limfatic al corpului, oferind organismului o mulțime de efecte pozitive, dar ... cum?

Centurile care sunt aplicate pe brațe, abdomen și picioare sunt umflate și dezumflate într-o manieră ciclică și constantă într-o manieră secvențială, în acest fel se produce o mișcare "undă" care merge de jos în sus, simulând mișcarea unui masaj de drenaj profund realizat de un profesionist expert. În acest fel, se obțin aceleași efecte care s-ar realiza cu acest tip de masaj.

Presoterapia este frecvent utilizată pentru a elimina retenție de fluide de tesuturi. Dacă este combinat cu exerciții fizice și o dietă echilibrată cu scopul de a pierde în greutate, va avea, de asemenea, efecte pozitive asupra celulitei (reducând-o semnificativ), deși obiectivul principal nu este de obicei estetic, de fapt presoterapia este utilizată cu mare succes pentru un număr mare de medicii pentru a trata boli precum:

  • Limfedem (edem limfatic)
  • Flebedema (edem secundar bolilor venelor)
  • Tratamentul varicelor
  • Edem secundar leziunilor musculare
  • Preveniți apariția trombilor în sistemul venos profund
  • Tratați bolile sistemului venos și limfatic

Cu toate acestea, este important să subliniem că, în cazul în care prezentați orice problemă de sănătate, este esențial să discutați cu medicul nostru despre posibilitatea începerii ciclurilor de presoterapie. Nu vă sfătuim în niciun fel să începeți tratamentul pe cont propriu și fără o consultație medicală prealabilă.

Lucrul bun despre presoterapie este că reactivează sistem limfatic și, prin urmare, îmbunătățește și fluxul de celule albe din sânge în organism, acestea fiind foarte importante pentru combaterea infecțiilor.

Alte posibile efecte benefice ale presoterapiei sunt că

  • Relaxează corpul

Prin stimularea circulației sângelui printr-un masaj plăcut cu un ritm fix, corpul este capabil să elimine tensiunea și să se relaxeze complet. Nu este neobișnuit ca persoanele cu probleme de somn să utilizeze presoterapia pentru a obține o odihnă mai bună, de fapt este un tratament foarte eficient pentru aceste cazuri.

  • Promovează circulația

Mișcarea și compresia care se exercită în zonele tratate stimulează fluxul sanguin, de fapt acest tip de tratament este recomandat pe scară largă persoanelor cu probleme de circulație.

  • Ameliorează durerea la picioare

Picioarele trebuie să ne susțină corpul toată ziua și sunt primele care prezintă semne de oboseală, amorțeală și inflamație. Datorită presoterapiei putem ameliora disconfortul extremităților noastre, eliminând tensiunea acumulată și ajutând corpul să se elibereze de reținerea lichidelor care dă naștere la acea senzație neplăcută de greutate și chiar, în anumite ocazii, durere.

  • Ajută la reducerea tensiunii arteriale

Prin îmbunătățirea circulației sanguine, aceste dispozitive pot reduce tensiunea arterială. Masajul prin presoterapie este o alternativă valabilă pentru cei care suferă de hipertensiune arterială tocmai pentru că ajută la îmbunătățirea funcționării corpului nostru.

  • Ameliorează durerea

Mulți oameni sunt interesați de aceste dispozitive, deoarece caută o modalitate naturală de a elimina durerile de picioare. De exemplu, cei care suferă de varice, probleme circulatorii sau trebuie să petreacă mult timp pe picioare știu bine că, mai ales vara, câtă durere provoacă simplul act de a încălța pantofii și chiar pantalonii!

Unul dintre tratamentele recomandate cel mai frecvent de medici este ciorapi de compresie gradati, Cu toate acestea, odată cu temperatura ridicată de vară, cum poți purta o pereche de șosete atât de caldă, mai ales în oraș? Cu siguranță ar trebui să încercăm să ne conformăm tratamentului, la urma urmei este pentru propria noastră sănătate, totuși, dacă avem o mașină de presoterapie acasă ar putea ușura durerea din picioare.

În plus, reflexoterapie ne învață că prin apăsarea anumitor puncte ale piciorului este posibilă relaxarea nu numai a mușchilor din acea zonă, ci și pentru ameliorarea Dureri de spate, rigiditate a gâtului și chiar îmbunătăți durere de cap și până migrenă.

Ghid pentru cumpărarea unui kit de acasă pentru drenaj limfatic

Dacă suntem deja convinși să cumpărăm unul dintre aceste echipamente de presoterapie la domiciliu, dar încă nu suntem suficient de siguri pentru a alege unul, vom analiza împreună câteva dintre cele mai importante aspecte de luat în considerare:

  • Tipuri de dispozitive sub presiune

Să începem prin a spune că nu toate echipamentele de acest tip sunt la fel. Prin urmare, unul dintre punctele cheie va fi să stabilim ce tip de tehnologie se potrivește nevoilor noastre.

Este important să știm dacă este un echipament conceput doar pentru picioare sau dacă preferăm unul care are brâu abdominal sau chiar pentru brațe; De asemenea, este important să se ia în considerare dacă va fi utilizat în scopuri terapeutice sau pur și simplu pentru estetică.

De exemplu, dacă este o problemă de circulație, picioarele sunt cele mai afectate, deși nu este singura parte a corpului compromisă, așa că, în acest caz, o echipă care poate acționa asupra întregului corp și nu numai va fi mai bine.local.

  • Dimensiuni

Nu este un lucru pe care toată lumea îl consideră de obicei, cu toate acestea, înainte de a cumpăra un aparat de presoterapie, este important să luăm în considerare măsurătorile picioarelor și proporția lor față de corpul nostru.

Este foarte important ca terapia să fie eficientă ca dimensiunile dispozitivului să fie conforme cu dimensiunea noastră. De exemplu, persoanele cu picioare foarte lungi nu vor putea folosi echipamentul dacă este conceput pentru picioare scurte; La fel, dacă picioarele tale sunt scurte, nu vei obține un tratament eficient cu echipamente concepute pentru picioare lungi.

În unele cazuri există posibilitatea de a opta pentru centuri individuale care sunt compatibile cu echipa, în acest fel nu vom fi prinși într-o dimensiune specifică.

  • Opinia medicului

Deși presoterapia este o tehnică sigură, nu trebuie să uităm că este totuși un tratament care ne afectează profund corpul, mai ales dacă există anumite tipuri de boli sau probleme specifice; de aceea, înainte de a începe sesiunile de terapie, ar trebui să ne consultăm cu medicul nostru.

Acest lucru fără să ne bazăm pe faptul că medicul ne-ar putea ghida cu privire la care este cel mai bun model pentru cazul nostru, precum și condițiile ideale pentru terapie (frecvență, durată etc.).

Cât costă echipamentele de presoterapie la domiciliu?

Echipamentul de presoterapie de uz casnic nu este un dispozitiv tocmai ieftin, de fapt adevărul este că reprezintă o investiție considerabilă. Pe internet vom găsi echipamente care pot fi clasificate în una din următoarele două game de prețuri:

  • Echipamente de presoterapie ieftine (cost mai mic de 300 de euro)
  • Echipamente de presoterapie de înaltă calitate (cost de peste 300 de euro)

Echipamente de presoterapie economice:

Aceste mașini își pot îndeplini funcția, deși nu ating nivelul de performanță de a o face la același nivel cu echipamentele profesionale, astfel încât, în unele cazuri, în funcție de nevoile persoanei, nu sunt întotdeauna cele mai eficiente.

Sunt de obicei dispozitive de mărci necunoscute, cu puține funcții și cu limitări de adaptare la diferite tipuri de tratament.

Echipamente de presoterapie de înaltă calitate:

Aceste echipe sunt cu siguranță cele mai scumpe, cu un preț în jurul valorii de 500 de euro, Cu toate acestea, performanța lor este mai eficientă și mai eficientă, fără a lua în considerare faptul că sunt și dispozitive mai robuste, care durează mult mai mult.

Materialele cu care sunt fabricate sunt certificate astfel încât să fie potrivite pentru funcția pe care trebuie să o îndeplinească (să mențină presiunea continuă) și să aibă o tehnologie capabilă să ofere rezultate profesionale.

Întrebări frecvente

Este posibil să efectuați tratament de presoterapie acasă?

Da, este posibil să efectuați tratamente de presoterapie acasă folosind echipamente concepute în acest scop, care au un compresor computerizat capabil să îndeplinească toate funcțiile echipamentelor mai mari disponibile în SPA. Aceste truse pot fi găsite cu ușurință online, acolo unde există multe modele disponibile, de la cele pentru tratamentul complet al corpului până la brâul pentru tratamentul picioarelor, brațelor și abdomenului.

Ce simți după drenaj limfatic?

După un tratament de drenaj limfatic, ne putem simți foarte obosiți și somnoroși. Este o terapie care favorizează relaxarea musculară, de aceea este adesea folosită de persoanele care au probleme cu somnul. De asemenea, ați putea simți că membrele sunt mai ușoare datorită efectului masajului sub presiune, deoarece, odată ce tot aerul este eliberat de dispozitiv, membrele par a fi lipsite de greutate.

La ce să mă aștept după tratament?

Presoterapia este un tratament foarte relaxant, astfel încât imediat după el, oamenii se simt foarte ușori și uneori somnolenți. Este, de asemenea, un tip de masaj care favorizează drenajul lichidului, așa că cel mai probabil va trebui să urinăm. Pe de altă parte, este posibil să simțiți o sete după tratament.

De câte ori pe zi se poate face presoterapie acasă?

Nu mai mult de o dată pe zi, timp de maxim 30 până la 45 de minute pe sesiune. Pentru a observa efectele presoterapiei trebuie să parcurgem un ciclu de cel puțin 8-12 ședințe, dar niciodată de mai mult de 2 sau 3 ori pe săptămână.

De câte ori pe săptămână ar trebui să folosesc presoterapia acasă?

În general, medicii și experții recomandă împărțirea diferitelor sesiuni programate în 2 sau 3 blocuri pe săptămână, ciclul mediu de tratament fiind de aproximativ 8 sesiuni.