Vergeturile sunt atrofii ale pielii sub formă de linii sinuoase albicioase sau purpurii care apar atunci când corpul suferă modificări bruște de greutate, deci este obișnuit să apară în timpul sarcinii. Deși nu se întâmplă întotdeauna, ele pot răni atunci când apar, deoarece indică ruperea fibrelor pielii, astfel încât pot provoca dureri ușoare sau arsuri.

timpul sarcinii

Index

De ce apar vergeturile?


Vergeturile sunt mici răni sau indentări care apar pe suprafața pielii din cauza defalcării fibrelor de colagen. Sunt mici semne albe sau roșiatice scufundate, înguste și alungite, care apar atunci când pielea este întinsă foarte repede, lucru care apare din al doilea trimestru de sarcină în zona abdomenului.

Cu toate acestea, nu toate femeile au această problemă în timpul sarcinii. De fapt, doar 50% dintre femeile însărcinate vor vedea cum corpul lor este umplut cu vergeturi, celelalte 50% vor fi libere de ele. Fie că aveți vergeturi sau nu depinde de diverși factori: moștenirea genetică, îngrijirea pielii în timpul sarcinii, kilogramele care se iau în aceste luni, dacă este sau nu o sarcină multiplă etc.

Deși majoritatea vergeturilor apar în zona abdomenului, deoarece este cea care crește cel mai mult în timpul sarcinii, ele pot apărea și pe șolduri, coapse, sâni sau fese.

Procesul de apariție a vergeturilor

Nu poți rata .

Este normal ca picioarele să doară în timpul sarcinii?

Pe parcursul celor 9 luni de sarcină, apar tot felul de dureri și dureri care variază pe măsură ce trec săptămânile. În general, aceste condiții sunt normale și sunt legate de modificările pe care le suferă corpul femeii pe măsură ce gestația progresează. Durerile de spate, durerile de picioare, durerile de picioare sau stare generală de rău sunt unele dintre cele mai frecvente simptome.

Si deasemenea:


Vergeturile nu apar brusc ca urme albe pe piele, dar apar încetul cu încetul și parcurg mai multe etape:

1- Pigmentarea pielii în zonele afectate devine roșie și apare mâncărime sau arsură.

2- Treptat, liniile se schimbă de la roșu sau roz la alb și capătă volum. Acest proces are loc deoarece rana nu mai primește sânge, motiv pentru care devine albă. Odată ce este alb, nu mai poate fi îndepărtat cu creme sau remedii casnice, doar laserele și alte tratamente estetice le pot elimina sau reduce.

De aceea, este important să fiți atenți la modificările care apar la nivelul pielii în timpul sarcinii și, la cel mai mic simptom al mâncărimii sau al apariției primelor vergeturi roz, acționați folosind creme hidratante, anti-vergeturi și beți mult mai multă apă. Doar hidratând bine pielea în interior și în exterior ne vom asigura că fibrele de colagen nu se rup și nu apar vergeturile.

Amintiți-vă că este important să acționați înainte să devină albi, deoarece, odată cu această culoare, sunt cicatrici și, prin urmare, nu pot fi îndepărtați cu o cremă simplă.

Este adevărat că vergeturile pot răni?

Vergeturile sunt încă răni care apar pe suprafața pielii atunci când fibrele de colagen se sparg, deci este normal ca, atunci când apar, să simțiți mâncărime, durere sau arsură în zona afectată.

Cu toate acestea, această durere nu trebuie să fie puternică sau intensă, ci un disconfort ușor care dispare în câteva zile sau când aplicați o cremă hidratantă care calmează mâncărimea. Încercați să nu vă zgâriați, deoarece puteți provoca răni mai grave și infecții ale pielii și, dacă observați dureri severe, mergeți la medic, deoarece poate fi cauzată de o altă problemă și nu de apariția vergeturilor.

Și este că mâncărimea foarte intensă pe piele poate fi un simptom al altor probleme, cum ar fi herpesul gestațional (o boală autoimună rară caracterizată prin apariția leziunilor bulbice cu mâncărime intensă), erupția polimorfă a sarcinii (PEP) (care determină apariția de papule foarte mâncărime care formează plăci care se răspândesc peste fese și coapse) sau colestază intrahepatică în timpul sarcinii (cauzată de o problemă a vezicii biliare care încetinește sau blochează fluxul de bilă, provocând mâncărime severă).

Este posibil să preveniți vergeturile?

Deși moștenirea genetică are o mare greutate în apariția vergeturilor, există câteva sfaturi pe care le puteți urma pentru a preveni apariția vergeturilor temute:

1- Controlează-ți greutatea din prima lună de sarcină. Este adevărat că în timpul sarcinii este inevitabil să te îngrași, dar această creștere în greutate ar trebui să fie treptată și să nu depășească 12-14 kilograme în majoritatea cazurilor. În plus, trebuie să provină din creșterea în greutate a bebelușului și din structurile sale, nu dintr-o schimbare a obiceiurilor alimentare sau din aportul de alimente nesănătoase cu zaharuri sau grăsimi.

2- Hidratează-te în interior și în exterior. Trebuie să beți aproximativ doi litri de apă pe zi, să consumați alimente bogate în vitamine și substanțe nutritive care hidratează pielea, cum ar fi vitamina E, vitamina A și C și să utilizați hidratante zilnic. Când ieșiți din duș, aplicați un masaj cu crema hidratantă în zonele cu cele mai multe probleme.

3- Puteți folosi o cremă specifică anti-vergeturi. LCele mai recomandate sunt cele care conțin unt de măceșe sau shea care conțin niveluri ridicate de acizi grași esențiali cu mare putere de regenerare a țesuturilor pielii.

4- Exercitii zilnice pentru a evita creșterea excesivă în greutate a sarcinii, pentru a menține un tonus muscular bun și pentru a evita pierderea elasticității și fermității.

Ce trebuie făcut dacă începe să apară vergeturi roșii sau roz?

După cum am spus, este posibil să se elimine vergeturile atunci când acestea se află în prima fază a apariției și sunt încă roz sau roșiatice și fără volum. Înainte de a deveni albe, puteți folosi creme anti-vergeturi, puteți bea multă apă și puteți folosi creme hidratante, pe lângă aceste remedii casnice:

- Joc de Aloe vera, cu proprietăți vindecătoare și vindecătoare. Frecați zona în care vedeți vergeturile cu mișcări circulare, apoi clătiți cu apă caldă.

- Purtați îmbrăcăminte respirabilă din bumbac și evitați îmbrăcămintea strânsă dacă mâncărimea este foarte enervantă.

- Frecați sucul de lămâie pe vergeturi, apoi clătiți cu apă rece.

- Fii constant, deoarece este esențial să folosești zilnic aceste sfaturi sau creme pentru a le face eficiente.

- Dacă observați multă mâncărime în vergeturi, udați comprese cu apă rece și apăsați. O baie te poate ajuta și pe tine.

- Alte produse utile pentru prevenirea și tratarea vergeturilor sunt cele formulate cu ulei de jojoba, unt de cacao, primrose sau ulei de argan.

Huggins-Cooper, Lynn (2005), Wonderful Pregnant, Madrid, Ed, Nowtilus.