sunt

Unele link-uri de pe această pagină sunt linkuri afiliate și, în calitate de afiliat și asociat Amazon, câștig un mic comision dacă vă calificați.

Cu siguranță ați auzit de oțetul de mere și cât de bun poate fi pentru sănătatea dumneavoastră.

De aceea ai dreptate aici.

Vrei să știi dacă oțetul de mere este pentru tine sau dacă este ceva ce ar trebui să folosești. Dar îmi imaginez că cel mai mult îți poate fi în minte dacă oțetul de cidru de mere te poate ajuta să slăbești.

Ca să spun adevărul, de aceea am început să folosesc oțet de cidru de mere pentru a slăbi, dar îl folosesc în continuare pentru că îmi ajută stomacul.

Sufer de gastrită ușoară, a spus medicul meu și am observat că oțetul de mere mă scutește de acele neplăceri atunci când îmi dau. Poate că ți se va întâmpla același lucru atunci vei fi în locul potrivit.

Pentru că, în afară de a vă răspunde la întrebări, vreau să vă prezint și câteva opțiuni de oțet de mere, astfel încât să puteți vedea ce este pe piață.

Deci, să începem cu o întrebare simplă.

Ce este oțetul de mere?

Să vedem dacă pot explica cu ușurință ce este oțetul de mere. Practic, sucul de mere a fost fermentat.

Drojdia se adaugă în sucul de mere și asta transformă zahărul din suc în alcool. Nimic complicat.

Dar cel mai probabil știți despre utilizarea pe care o dau mulți oameni oțetului, nu numai în alimente, ci și în remedii de casă. Ca atunci când ai dureri în gât și îți dau oțet pentru că asta te ajută.

În cazul meu, de exemplu, îmi place să îl iau din când în când, pentru că îmi ajută stomacul. Dar îl amestec cu apă, așa că nu-l luați niciodată singur.

Dar întrebarea este, oțetul are beneficii? Sau mai precis, oțet de mere. Ei bine, să vedem în secțiunea următoare.

Beneficiile oțetului de mere

După cum sa menționat mai sus, oțetul a fost folosit de ani buni ca remediu pentru unele disconforturi pe care le-ați putea avea.

De exemplu:

Mulți oameni l-au folosit pentru a slăbi, acest lucru s-a văzut în ultimii ani. Alți oameni l-au folosit pentru sănătatea inimii și chiar pentru mătreață.

Dar îmi pare rău să vă spun că nu există niciun studiu care să susțină oricare dintre aceste lucruri. Acestea fiind spuse, vom vedea câteva dintre beneficiile pe care le putem găsi în oțetul de mere.

5 Beneficii ale oțetului de mere

1. Conține un conținut ridicat de substanțe sănătoase

Menționează că procesul de fabricare a oțetului de mere a fost fermentarea, care transformă zahărul în alcool și apoi adaugă bacterii pentru a fermenta alcoolul. Asta face ca oțetul să fie acru și acru.

Ei bine, în acest acid, care se numește acid acetic, știu că are beneficii bune pentru sănătatea ta.

2. Poate ajuta la distrugerea bacteriilor dăunătoare

Acidul acetic, care este principala substanță din oțetul de mere, poate distruge bacteriile dăunătoare. De asemenea, oțetul are o istorie de utilizare ca dezinfectant natural, personal folosesc un dezinfectant pe bază de oțet care este mult mai bun decât produsele cu substanțe chimice.

4. Vă poate ajuta să slăbiți

Te ascult deja, știu că am spus că nu există nicio cercetare care să spună că ajută la slăbit, dar ascultă-mă să explic.

Studiile sugerează că oțetul poate crește sentimentul de plinătate, ceea ce înseamnă că te ajută să mănânci mai puțin. Când mănânci mai puțin, asta te poate ajuta să mănânci mai puține calorii și asta dacă ajută la pierderea în greutate.

5. Poate îmbunătăți sănătatea pielii

Oțetul de mere este acid în mod natural și are proprietăți antimicrobiene. Aceasta înseamnă că ar putea ajuta la îmbunătățirea barierei cutanate și la prevenirea infecției. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a ști cât de sigur și eficient este acest remediu.

Acum să mergem la ceea ce ai venit și să vedem cele mai bune 10 mărci de oțet de mere pe care ți le recomand dacă vrei să începi să îl folosești.

Cele mai bune mărci de oțet de mere

1. Cidru de mere Bragg organic brut nefiltrat

Acesta este cel pe care îl folosesc în prezent, dar vă las o descriere a produsului, astfel încât să puteți vedea cum este procesat.

  • Oțetul de mere organic organic certificat de Bragg este nefiltrat, neîncălzit, nepasteurizat și 5% acid și conține uimitoarea mamă a oțetului.
  • Oțetul de mere Bragg este cultivat, procesat și îmbuteliat organic, în conformitate cu Legea privind alimentele organice din California din 1990; și este, de asemenea, certificat kosher.
  • Flacon de 32 oz X 1
  • Este un mod sănătos de a adăuga o aromă ușoară și delicioasă majorității alimentelor. FĂRĂ GLUTEN. FĂRĂ CERTIFICARE OMG.

„Am citit recenziile cumpărătorilor pe Amazon.com și majoritatea jură că este o explozie. Mama și sora mea îl folosesc pentru aromă, îmi dezumflă intestinele și sistemul meu digestiv se simte foarte bine. » - Tanja, client Amazon

2. Oțetul de mere organic Fairchild cu mama

Acesta este un brand nou pentru mine, dar uitându-mă la site-ul web am putut afla că produc acest produs de mai bine de 2 decenii. Se vede, de asemenea, că se angajează să creeze cel mai bun produs pentru clienții lor, poate ar trebui să încerce să vadă dacă au un produs bun.

  • 32 oz Certificat USDA organic, brut și nefiltrat, neîncălzit, nepasteurizat și conține mama oțetului.
  • Vine nediluat, oferind astfel 25% ACV mai pur pe sticlă. Consumatorii să se dilueze sau nu! - încerca.
  • Fabricat în SUA cu mere organice 100% certificate din nord-vest.
  • Nu conține concentrate, coji sau miezuri. Procesat, îmbuteliat și distribuit dintr-o instalație situată în Fruitland, ID.
  • Vegan, fără OMG-uri și fără gluten. Oțetul nostru nediluat contribuie la durabilitate cu ambalaje reduse

«Foarte bine, pentru care salatele sunt grozave și pentru a lua pe stomacul gol o lingură într-un pahar cu apă sau o lingură pură dacă o susține.» - Gina Pink, client Amazon

3. Oțet de cidru organic din sănătate dinamic

Un alt brand de oțet de mere pe care îl poți cumpăra, pe care mulți îl recomandă. Mai jos este o descriere a acestui oțet.

Laboratoare dinamice de sănătate Oțetul de mere conține „mamă” care se formează în mod natural în oțet care nu este pasteurizat de acetobacter. Este fabricat din mere certificate USDA ORGANIC.

„Mama” din oțetul de mere organic cu mamă este substanța întunecată, tulbure, găsită în oțet formată din pectină și reziduuri naturale de mere. Apare ca molecule de proteine ​​conectate în lanțuri asemănătoare lanțului. Prezența mamei arată că cea mai bună parte a mărului nu a fost distrusă.

Oțeturile care conțin mama conțin enzime și minerale pe care alți oțeti nu le pot conține din cauza supra-procesării, filtrării și supraîncălzirii. „Mama” este formată în mod natural de bacteriile din oțetul nepasteurizat.

«Produs excelent și preț bun. L-am cumpărat de două ori și îl voi cumpăra în continuare. Prețul este excelent! » - Brenda Ortiz, client Amazon

4. Oțet de mere organic din Lucy

Iată o descriere a companiei cu privire la oțetul său de mere. Pare a fi un produs bun, cu multe recenzii pozitive, dintre care unul jos.

Oțetul de mere organic Lucy's este certificat USDA organic, proiect non-OMG verificat, certificat organic de către certificatori organici și conține cele mai bune elemente pentru un oțet de mere organic premium.

Lotul nostru include „mama” și vine brut, nefiltrat, nepasteurizat și nu conține absolut conservanți! Merele cultivate organic sunt marele nostru secret pentru a produce acea culoare aurie perfectă și o aromă bogată și groasă.

Îl beau toată ziua în fiecare zi. Îmi place gustul. Și își face treaba, vorbind despre digestie. Eu iau medicamente care îmi deshidratează corpul, motiv pentru care am avut constant o problemă de constipație. Am încercat alte companii de oțet înainte, nu am obținut rezultate, acest oțet îmi curăță sistemul zilnic. Foarte fericit. Și nu poți concura la preț. Îl recomand cu siguranță. »- Julianna Menkoff

5. Oțet de mere organic din satul Vermont

Aceasta este una dintre acele mărci pe care aș dori să le încerc nu numai pentru oțetul de mere, ci și pentru varietatea de produse pe care o are, iar baza este oțetul de mere. Nu vă faceți griji, vă voi arăta puțin când veți merge la următorul brand.

Dar iată descrierea acestei companii:

Începând cu anii 1970, Vermont Village produce alimente delicioase, care sunt impregnate în tradiția New England. Astăzi, clienții adoră aceste sosuri de mere fierte și oțeturi de mere crude pentru aroma superioară și nutrienții benefici. Făcut cu ingrediente sănătoase, cum ar fi mere organice, fiecare produs este bun pentru miezul tău.

Îmi place acest oțet. Are o aromă bună. Mi-aș dori să vină într-o dimensiune mai mare. " - MK213, client Amazon

6. Cidru de mere organic din pachetul Vermont Village

Am vrut să adaug acest produs deoarece cred că oricine dorește să bea oțet de mere ar putea încerca acest produs. Nu numai că are oțet de mere, dar este în combinație cu alte ingrediente sănătoase.

Acest pachet de 4 conține aceste arome:

  • afine și miere
  • afine și miere
  • ghimbir și miere
  • turmeric și miere

Nu știu despre tine, dar îmi place să folosesc curcuma mult în mesele mele. Așa a spus un client.

«Nutriționistul meu mi-a recomandat acest lucru. Le folosește singură și a spus că i-ar plăcea gustul. Nutriționistul meu a avut dreptate. Am gustat oțetele și le-am pus în apă de băut. Oricum ar fi, gustul este minunat. Este mai bine decât o lovitură de oțet de mere pe cont propriu. Le-aș cumpăra din nou ". - Becky J. West, client amazon

7. Oțet de mere Kevala

Trebuie să recunosc că acesta este un brand pe care nu l-am mai văzut până acum, dar după ce am făcut unele cercetări, am putut vedea că oțetul de mere nu este singurul produs pe care îl vând.

Se vând, pe lângă oțet, ulei de cocos, ierburi și condimente, miere, uleiuri, diferite tipuri de unt de nuci etc.

  • USDA Organic
  • Proiect nemodificat genetic verificat
  • Conține mama oțetului natural
  • Produs în SUA cu mere cultivate în SUA.
  • Nefiltrat, nepasteurizat și crud

„Obișnuiam să cumpăr marca mai scumpă, pentru că simțeam că primesc o calitate mai bună. Cu toate acestea, am găsit acest lucru și îmi dau seama că pot obține aceeași calitate, dar un preț mai ieftin. Cu siguranță voi fi un client pe viață. " - Billie McDonald, client Amazon

8. Oțet de mere organic din Casa Albă ON-THE-GO

Acesta este un produs bun, deoarece aveți o viață încărcată, puteți lua una în timp ce faceți ceea ce trebuie să faceți în timpul zilei. Vine într-un pachet de 6 pe care îl puteți amesteca cu apă pentru a face 24 de porții.

Fiecare pachet de 2 uncii face 4 porții, ceea ce înseamnă că vă simțiți bine!.

  • Oțet de mere organic de la Casa Albă MEREU | TSA CONFORMĂ
  • Realizat folosind tradițiile noastre Din 1908
  • Ușor de utilizat și resigilabil pentru utilizare ulterioară!
  • 1 sticlă face 4 dintre băuturile sau ceaiurile preferate
  • PROIECT ORGANIC ȘI NON-OMG VERIFICAT

«Îmi place acest produs, îl folosesc pentru prânz și cină pe orice tip de legume și îl folosesc și pentru a-mi ajuta greutatea. Unul dintre principalele motive pentru care am cumpărat acest produs este că are multe beneficii pentru sănătate. Recomand cu siguranță acest produs. » - J. Randolph, client Amazon

9. Oțet de mere organic din semințe brute

Acest oțet de mere vine în trei pachete, sticle de sticlă de 16 uncii. Se face organic și nu este filtrat sau pasteurizat. În plus, nu conține gluten, ceea ce mulți oameni nu pot consuma.

Vă las această descriere a produsului:

Oțetul de mere crud este nefiltrat, neîncălzit, nepasteurizat și 5% acid. Conține uimitoarea mamă de oțet care apare în mod natural ca enzime asemănătoare lanțului de molecule de proteine ​​conectate.

Este fabricat din mere delicioase, sănătoase, cultivate organic. Procesat și îmbuteliat în conformitate cu ghidurile USDA, este certificat organic de Organic Certifiers Inc.

„Am cumpărat acest produs după ce am folosit marca Bragg de 1 galon; oțetul de cidru de mere Bragg de 1 galon avea un gust ciudat. Presupun că se datorează faptului că vine într-un recipient de plastic. Am observat imediat că acest produs nu avea așa gust. Eu și soția mea bem oțet de cidru de mere în fiecare dimineață și seară și mă bucur că am găsit acest produs minunat la un preț rezonabil. " - Jp, client amazon

10. Oțet de mere organic Spectrum Naturals

Acest oțet de mere este făcut din mere organice. Este un brand mai puțin cunoscut, dar este recomandat de cei care l-au încercat.

Aceasta este descrierea:

  • Micronutrienții și aromele naturale originale sunt păstrate.
  • Recipientele din sticlă îmbunătățesc durata de depozitare, elimină riscul de levigare chimică toxică datorită conținutului de acid

Oțet de cidru de mere organic nepasteurizat cu oțet natural. Diluat cu apă la 5% aciditate.

«Gust surprinzător de bun! Am o băutură dimineața și după-amiaza pentru beneficiile pentru sănătate. Îmi era teamă când beau oțetul obișnuit de cidru de mere, dar acest lucru este bun. Folosește-l și în rețete. Cam scump, cu siguranță merită! » - mpb803, client amazon

Recomandarea mea

Voi fi total sincer cu tine, îl recomand pe cel pe care l-am folosit întotdeauna și este marca Bragg. Dacă investigați puțin, veți realiza că este amanta populară.

Dar, spunând asta, cel din satul Vermont cu diferite arome mi-a atras atenția și este foarte probabil să le cumpăr pentru a le încerca.

Acum adevărul este că, indiferent pe care îl alegeți, toate au avantajele lor și prețuri diferite, ceea ce este cel mai important lucru pe care mi-l imaginez. Dar v-aș spune să încercați cele care vin cu arome diferite, deoarece poate fi ușor de băut.

Așadar, uită-te la listă și alege-o pe cea care îți place cel mai mult.