Ghimbirul este o plantă care se caracterizează prin faptul că are o aromă foarte puternică, dar știați că vă poate ajuta să slăbiți? Se întâmplă pentru că are un efect termogenic Aceasta crește temperatura corpului și vă face metabolismul mai rapid și, de asemenea, servește la arderea caloriilor.
De asemenea are leptină care te ajută să te simți plin imediat după ce ai mâncat. Este un diuretic natural așa că prin consumul său zilnic elimini ceea ce nu ai nevoie, este recomandat să bei multe lichide, atunci când integrezi ghimbirul în dieta ta și bineînțeles să consumi alimente sărace în zahăr și grăsimi.
Există mai multe moduri de a lua ghimbir. Băutura ceai de ghimbir După ce mănânci, este foarte ușor și rapid, dar dacă aroma lui nu este preferata ta, poți să iei un smoothie sau să consumi niște capsule. Cunoaște cele 3 produse pe care ți le recomandăm dacă vrei să slăbești cu ghimbir.
1. Pulbere de rădăcină de ghimbir: Anthony’s
Puteți pune această pudră de ghimbir într-un smoothie, indiferent dacă faceți un suc verde sau un smoothie de mure, trebuie doar să adăugați una sau două linguri. În același mod îl puteți folosi în rețetele dvs. de gătit. Nu conține gluten.
Este un produs care atinge 270 de vânzări, cei mai mulți dintre cumpărătorii săi adoră prospețimea pentru punga resigilabilă, unii o combină cu alte băuturi precum apa aromată, matcha cu câteva ceaiuri.
Două. Ceai de ghimbir organic: Medicamentele tradiționale
Bea o ceașcă de ceai de ghimbir poate fi o aromă foarte puternică pentru a-l înmuia puțin, puteți adăuga o pană de lămâie. Consumul unui ceai de ghimbir este luat în fiecare înghițitură: leptină, antioxidanți, vă împiedică să suferiți de răceală și ajută foarte mult în cazul în care aveți migrenă.
Este chiar recomandat atunci când aveți tensiune arterială scăzută. Beți întotdeauna o ceașcă de ceai înainte de fiecare masă pentru a ajuta la digestie și a elimina ceea ce nu aveți nevoie. Evitați să adăugați miere pentru a o îndulci.
3. Supliment de curcuma cu ghimbir: Vimerson Health
Dacă nu îți place acea aromă puternică, poți opta pentru un supliment de capsule. Acesta de la Vimerson Health reunește ghimbirul și curcuma. Punerea laolaltă a acestor 2 plante îl face un supliment puternic. Pe lângă îmbunătățirea digestiei și a metabolismului, este și un antioxidant natural și antiinflamator care poate ajuta la ameliorarea durerii la nivelul articulațiilor, spatelui, gâtului, genunchilor și mâinilor.
Luați o capsulă zilnic, dacă sunteți foarte sensibil la stomac, vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră dacă este o alternativă bună pentru dumneavoastră.
Produsele au fost alese de editorii noștri fără intervenția agenților de publicitate sau a producătorilor pentru a oferi cele mai bune informații de cumpărare cititorilor noștri. Opinia participă la programe de afiliere și, în unele cazuri, ar putea primi un comision pentru vânzarea de produse.
- Care sunt cheile pentru a slăbi eficient
- Care sunt cele mai bune băuturi dietetice care funcționează
- Exerciții de slăbit - care sunt mai eficiente
- Care sunt beneficiile pentru sănătate ale rețetei de hrișcă astăzi Rețete astăzi
- Care sunt cele mai bune trucuri pentru a slăbi în mod constant