Un bestseller.

care

A fost 6 mai trecut când Adele a încărcat o imagine pe Instagram cu ocazia împlinirii a 32 de ani, care ne-a făcut să verificăm că cântăreața a slăbit mult. O schimbare fizică (a slăbit 50 de kilograme) pe care a realizat-o datorită antrenorului său personal, cu care lucra de două până la trei ori pe săptămână făcând exerciții fizice și, în plus, schimbându-și dieta.

"Uneori a modificat antrenamentul pentru a-i ușura antrenamentul, pentru a se distrage de la ceea ce o deranja și apoi am avut o sesiune bună în care am muncit din greu. ", a spus Pete Geracimo, a spus antrenor personal. De asemenea, el a mărturisit că Adele a vrut întotdeauna să se îmbunătățească și a subliniat că ea era ea parte competitivă care a stimulat-o, chiar dacă la început nu era un fan al antrenamentului.

Pentru a vă ușura totul, l-a angajat pe bucătarul Jason Harley să-i gătească mese sănătoase în dieta sa de 1.000 de calorii pe zi.”Are un suc verde dimineața și apoi face sport. În general, nu mănâncă până la 3 sau 4 după-amiaza, așa că practică și postul intermitent ”, a declarat o sursă.

Adele sărbătorește cea mai realistă petrecere aniversară Titanic pe care am văzut-o vreodată

Adele plutește Titanic pentru a sărbători cea de-a 30-a aniversare. Și se transformă (literalmente) în Rose, personajul pe care Kate Winslet l-a interpretat în filmul lui James Cameron din 1998.

Britanica este de nerecunoscut în imagini, dar chiar și decorurile sunt o copie impresionantă a navei din film.

A fost, cu majuscule, cea mai bună petrecere tematică pe care am văzut-o vreodată. Invitații și-au primit chiar și vestele de salvare, iar mulți, inclusiv cântărețul Mark Ronson, l-au luat foarte în serios și au fost caracterizați într-o asemenea măsură încât părul lor era înghețat de frig - după scufundare, evident-.

Îi poți spune adevărata Trandafir de la Adele? Cine ar fi Jack -Leonardo Dicaprio?

Dacă ai crezut că Heidi Klum este regina deghizării, este pentru că nu ai văzut cât de cameleonă este Adele.

Nu, nu este o scenă din „Titanic”

Adele a pășit în pielea lui Rose, personajul lui Kate Winslet din „Titanic” la petrecerea ei de ziua de naștere. Și l-am cuie. Dar nu doar aspectul. Replica seturilor de filme este la fel de impresionantă.

Unde este Jack?

Nu știm dacă cineva a intrat în pielea personajului lui Leo, dar dacă putem asigura că a existat: muzică irlandeză, bere și veste de salvare.

Cine a spus rece

Mark Ronson și alți invitați au fost „înghețați” la petrecerea Titanic a lui Adele.

Adele sau Rose

Cântăreața este cameleon, de data aceasta a intrat în pielea lui Rose Dawson, dar nu este prima (și nici ultima) dată când o vedem deghizată.

Cine știa că Adele se ascundea sub această deghizare?

Adele s-a îmbrăcat în personajul lui Jim Carrey în „Masca” de Halloween 2016.

În pielea lui Dolly Parton

Artistul britanic aduce un omagiu cântăreței country.

Oda machiajului extrem

Nu vă este frică de eyeliner, dar nici de sclipici.

Câțiva ani prea mulți

Când a împlinit 29 de ani, Adele a organizat și o petrecere de costum. Și de data aceasta a imitat personajul lui Joannie Taylor (interpretat de actrița Catherine Tate).

Luni mai târziu, acum, când a căzut falca Adele a vrut să ne împărtășească o carte care a ajutat-o ​​să se regăsească. Este vorba despre carte - Neîmblânzit. Nu mai plăcea, începe să trăiești (Wild. Stop Pleasing, Start Living ") de autorul Glennon Doyle.

„Dacă sunteți gata, această carte vă va scutura creierul și îți va face sufletul să țipe. Sunt atât de gata să mă înfrunt după ce am citit această carte! Parcă tocmai a intrat în corpul meu pentru prima dată. Phew! Oricine are un fel de abilitate de a se elibera și de a se preda cu orice fel de dorință de a ține viața. draga fa-o. Citeste-le. Traieste. Exersează-l. Suntem o mulțime! Dar suntem meniți să fim mulți!„începe textul ei Adele.

„Citiți această carte și aveți la îndemână un marker pentru că veți dori să luați notițe și să le consultați mai târziu, într-adevăr!. Nu am știut niciodată că sunt singurul responsabil pentru propria mea fericire și libertate. Cine știa că propria noastră eliberare îi eliberează pe cei din jurul nostru? De ce nu am făcut-o? Am crezut că suntem destinați să fim stresați și dezordinați, confuzi și dezinteresați ca un personaj Disney„a scris pentru a le cere fanilor să citească această carte.