ezoterice

Vegan și familie. Gătitul vegan pentru familie este ușor

• O lucrare care ne invită să ne bucurăm de consumul de legume într-un mod sănătos, ușor și distractiv.
• Cu rețete vegane gustoase și variate, atât pentru viața de zi cu zi, cât și pentru ocazii speciale.
• Toni Rodríguez este considerat unul dintre .

Proteine ​​vegetale

Este adevărat că suntem ceea ce mâncăm? Mâncarea determină sănătatea noastră fizică, mentală și mentală într-un mod decisiv. În acest sens, dieta vegetariană este una dintre cele mai inteligente și naturale opțiuni de recuperare sau conservare .

Mănâncă bogat, mănâncă sănătos

Cu propriul stil autentic atunci când gătește, ascuțindu-și ingeniozitatea și mergând la cea mai naturală cămară, Inés creează rețete pentru viața de zi cu zi, mereu sănătoase, gustoase și fără a renunța la nimic. Uitați de .

Obiceiuri sănătoase împotriva cancerului

Doriți să cunoașteți descoperirea științifică care ar putea revoluționa înțelegerea cancerului și a altor boli și care ne va învăța un mod nou și radical de a ne optimiza sănătatea? În această carte paradigmatică, Joseph Mercola, cel mai recunoscut doctor din România .

Șunca York nu există

A mânca bine începe pe lista de cumpărături

«Acesta este un lucru pe care l-am ars de la prima dată când mi-a spus medicul García. Apoi au venit și alte învățături, cum ar fi „Șunca York NU .

Protocolul Wahsl

Rețete gustoase, dense din punct de vedere nutrițional, adaptate fiecărui nivel al dietei Paleo Wahls În prima ei carte, Protocolul Wahls, Dr. Terry Wahls descrie strategia care i-a permis să se recupereze complet de la scleroza multiplă progresivă. stiu .

Dieta de resetare a metabolismului

Foarte puțini oameni știu că ficatul este adevărata piesă centrală a metabolismului. Când nu funcționează corect, își pierde capacitatea de a arde combustibil. Un ficat supraîncărcat începe să stocheze combustibil, sub formă de grăsime, care vă încetinește metabolismul .

Vegesanimo

Cel mai complet ghid pentru vegetarieni, cu sfaturi nutriționale și peste 80 de rețete. Ați decis să nu mai mâncați carne și pește? Nu știți de unde să începeți? Vă întrebați dacă veți avea toți nutrienții necesari, dacă va exista fie orice deficit, da .

Bucătăria ayurvedică occidentală

Această carte este rezultatul unei căutări personale, familiale și instituționale pentru sănătate și bunăstare, prin treizeci de ani îndrumând atât pacienții, cât și studenții într-o dietă sănătoasă. Cursul Ayurveda și alimente .

Psiconutriție

Ce se întâmplă în capul tău când emoțiile te duc la cămară? Începi să ai grijă de tine și pleci imediat? Te simți vinovat după ce ai mâncat? Trăiești frustrat când nu ești capabil să-ți menții obiceiuri sănătoase? Știați .

Încetează diabetul

O metodă nutrițională care permite prevenirea și controlul diabetului. Include meniuri și rețete de Bryanna Clark Grogan și un ghid de exerciții. O abordare promițătoare bazată pe dietă pentru gestionarea diabetului. În cele din urmă în țara noastră .

Food & Soul

Mâncarea este o plăcere pentru mulți oameni și, dacă petrecem și timp pregătind acea masă, alegând ingredientele, combinându-le și gătindu-le, decorând vasul cu ierburi aromate sau semințe. atunci se dă plăcerea de a mânca .

Dieta pentru prevenirea și tratamentul bolii Alzheimer

Din ce în ce mai mult, cercetările au arătat că dieta este una dintre cele mai bune arme pe care le avem pentru a ne proteja și apăra creierul de boala Alzheimer (AD). Pe baza studiilor curente, precum și a experienței .

Vindecă-ți intestinul!: Carte de bucate dietă GAPS

Singura carte de rețete care există pentru a ne ghida în implementarea dietei GAPS.
Dieta GAPS (Sindromul intestinal și psihologic) este concepută pentru a restabili echilibrul florei noastre intestinale .

Dieta transformatoare a bunicii

În Dieta transformatoare a bunicii, Lidia Blánquez transmite un mesaj fundamental pentru omenire în aceste vremuri. Confruntat cu riscul de a nu putea supraviețui ca specie pe această planetă, este necesar să păstrăm semințele originale pe care le avem noi .

Mananca curat

A mânca „mâncați curat” ne ajută să purificăm corpul, să câștigăm sănătatea și să redobândim vitalitatea. Carla Zaplana, nutriționist și antrenor în domeniul sănătății, este un reper în alimentația sănătoasă, vitală și hrănitoare. După succesele sale Sucuri verzi, smoothie-uri verzi și .

Vegan viu

Mâncare, îmbrăcăminte, produse de înfrumusețare, agrement: o viață sănătoasă și prietenoasă cu animalele. Veganismul constă în respingerea tuturor formelor de exploatare a animalelor în fiecare acțiune a vieții de zi cu zi: nutriție, desigur, dar și îmbrăcăminte, machiaj .