Experții subliniază că nu este indicat să slăbești prin reducerea masei musculare

mult

Cât de mult mușchi putem construi; știința o explică

O echipă de cercetători de la Centrul de Cercetare a Cancerului (CIC), coordonat de liderul grupului CIBER Cancer (Cyberonc), Xosé Bustelo, a identificat o nouă cale biologică care determină cantitatea de mușchi pe care o putem dezvolta.

Rolul mușchii pe lângă executarea mișcărilor corpului nostru și efectuarea acțiunilor de forta, ajuta echilibrul metabolic al corpului nostru.

Ce alimente ar trebui consumate în funcție de vârstă?

Creșteți greutatea dorită într-un mod sănătos fără a vă afecta sănătatea


Hormonii sunt responsabili de dezvoltarea cantității adecvate de mușchi din corp, sunt un fel de mesageri care dau ordine atât pentru a promova formarea de mușchi nou, cât și pentru a crește masa musculară în timp.

Din acest motiv, unele modificări ale acestor mesageri sau ale căilor lor de semnalizare pot duce la creșterea, reducerea sau atrofierea musculară anormală.

Cu toate acestea, multe lucruri sunt încă necunoscute despre procesele biologice care stau la baza generației unei persoane musculare sau a unuia cu foarte puțini mușchi.

Cercetările publicate în Nature Communications relevă o nouă cale de semnalizare reglementată de molecula VAV2 care joacă roluri critice în reglarea masei musculare.

Pentru realizarea acestui studiu, cercetătorii au generat două tipuri de șoareci modificați genetic care au modificat activitatea biologică a VAV2.

Cu primul model experimental, care a exprimat o formă activată de VAV2, cercetătorii au observat că șoarecele a dezvoltat o cantitate mare de masă musculară.

La rândul său, al doilea tip de șoarece, care exprima o formă nu foarte activă de VAV2, avea o masă musculară foarte mică, ceea ce „ne-a indicat în mod clar că această moleculă trebuia să joace un rol crucial în determinarea masei. corp ”, explică Bustelo.


"Studiile ulterioare au arătat că funcția VAV2 a fost de a promova acțiunea insulinei și a hormonilor înrudiți în interiorul celulelor musculare. Acest lucru, la rândul său, ne-a condus după câțiva ani de muncă să descoperim mecanismul specific prin care a exercitat această funcție", adaugă Sonia Rodríguez Fernández, primul autor în această lucrare.

„VAV2 pare să funcționeze, prin urmare, la fel ca spanacul lui Popeye: atunci când este foarte activ contribuie la construirea multor mușchi și, atunci când nu este foarte activ, determină scăderea masei musculare”, adaugă Rodríguez Fernández.

O altă constatare a fost că șoarecii cu masă musculară mai mare au prezentat caracteristici mai sănătoase și, atunci când s-a adăugat o dietă bogată în grăsimi, nu au dezvoltat obezitate.

În schimb, șoarecii care au fost mai puțin mușchilați datorită activității scăzute a VAV2 au devenit obezi spontan și, când s-a adăugat o dietă bogată în grăsimi, au câștigat mult mai multă greutate decât animalele de control și, în plus, au dezvoltat probleme legate în mod obișnuit de obezitate, cum ar fi diabetul și sindrom metabolic.

„Aceste date ne amintesc de rolul fundamental pe care îl are mușchiul în menținerea unui echilibru metabolic adecvat pe termen lung în corpul nostru”, explică Xosé Bustelo.

"De asemenea, indică faptul că a fi subțire este evident benefic pentru menținerea sănătății noastre, dar acest lucru nu este cazul dacă pierderea în greutate se face în detrimentul pierderii masei musculare", adaugă Rodríguez Fernández.

Oamenii de știință din CSIC, Universitatea din Salamanca, Fundația pentru Cercetarea Cancerului din Salamanca și Cancer CIBER au participat la lucrare și cu colaborarea altor oameni de știință din CIBER Fiziopatologia Obezității și Nutriției (CIBEROBN) și a universităților din Santiago de Compostela și Geneva (Elveția).