Există o băutură care nu poate lipsi în momentele de odihnă, întâlnire cu prietenii sau sărbători, bere. Sifonul popular este adorat de mulți care beau alcool, chiar dacă este de foarte puține ori pe an. Este timpul prin acest articol să știm câte calorii are berea.

Băutura alcoolică este făcută din cereale provenite din cereale fermentate.

calorii

Bere

Originea caloriilor din bere

Există 2 componente care determină în mod clar caloriile din bere:

- Alcool
- Carbohidrați: orez, secară, cod, fructe, ierburi, porumb, printre altele.

Caloriile din bere sunt numite goale deoarece nu conțin niveluri optime de substanțe nutritive care ajută cel puțin corpul uman. Adică nu are nicio contribuție nutrițională.

Unele sunt clasificate ca elemente complexe, dar alți carbohidrați simpli reprezintă probleme semnificative pentru nivelul zahărului din sânge.

Materia primă a băuturii alcoolice, orzul, nu este foarte variată în ceea ce privește aportul de calorii în funcție de tipul utilizat, deși depinde de nivelurile de prăjire.

De asemenea, grâul variază foarte puțin în aportul caloric, dar dacă este prăjit, nivelul caloric scade.


Bere

Cifre despre câte calorii are berea

Nu totul este rău cu berea. Nu este rău dacă beți câte unul pe zi. Maxim 3 dacă ocazia o justifică. Dar dacă limita este depășită, organismul va fi afectat de elementele care au fost deja indicate anterior.

Nu există o cifră exactă pentru câte calorii are berea, în funcție de tipul și dimensiunea sticlei de băutură alcoolică.

Următoarele sunt cele mai cunoscute cifre de calorii în sticle de 100 mililitri (ml):

- Bere obișnuită: 43 de calorii
- Bere moale: 29 de calorii
- Bere tare: 55 de calorii
- Bere fără alcool: 23 de calorii
- Bere Pilsen: 43 de calorii
- Bere Heineken: 35 de calorii
- Bere Guinness: 35 de calorii
- Bere Brahma: 54 de calorii
- Bere Corona: 42 de calorii
- Bere Mahou: 45 de calorii

S-ar putea să vă intereseze și aceste întrebări: