Dieta în cazul gutei ar trebui să fie hipopurinică, adică săracă în conținut de purină.
Alimentele care oferă cea mai mare cantitate de purine (și, prin urmare, este mai bine să le restricționăm) sunt: bulionele concentrate, bulionele de carne, carnea de organe: inima, ficatul, rinichii; macrou, hering, midii, carne tocată, sardine, pâine dulce, drojdie de pâine, drojdie de bere și supliment. Alimentele care au un conținut moderat de purină (permise în fiecare zi după stadiul de remisie a bolii) sunt carnea în general, sparanghel, fasole uscată, linte, ciuperci, mazăre uscată, spanac.
Recomand consultarea cu un nutriționist, deoarece guta este de obicei asociată cu obezitatea și supraponderalitatea, așa că ar fi mai eficient ca un specialist în nutriție să vă vadă și să învețe despre cazul dvs. specific pentru a vă trata corect.
Clarifică-ți toate îndoielile printr-o consultație online
Ai nevoie de sfatul unui specialist? Rezervați o consultație online: veți primi toate răspunsurile fără a pleca de acasă.
- Cele 100 de alimente Dieta Dukan pe care le puteți consuma fără restricții - Banner
- Cele mai recomandate cinci alimente pentru a fi incluse în dietă
- De ce ne dorim alimente grase în timp ce urmăm o dietă
- Cele mai bune opțiuni alimentare dietetice Keto le puteți găsi la Costco El Diario NY
- Meniu pentru persoanele cu fibromialgie (alimente și dietă)