Durerea din spatele genunchiului: simptome, cauze și tratament

Ce cauzează durere în spatele genunchiului?

Durerea din spatele genunchiului este o problemă obișnuită.

genunchiului

Nu numai că vă poate afecta capacitatea de a merge și de a vă desfășura activitățile obișnuite, dar durerile de genunchi la spate vă pot afecta și somnul.

Durerile posterioare ale genunchiului se pot dezvolta treptat în timp sau brusc cu leziuni.

Pot exista dureri generale, mișcările picioarelor pot fi restricționate prin umflare sau poate exista o durere ascuțită în partea din spate a genunchiului.

Deci, să aruncăm o privire asupra celor mai frecvente cauze ale durerii din spatele genunchiului.

Chistul brutarilor

Umflarea se dezvoltă în bursa poplitee din spatele genunchiului. Chistul brutarilor este cea mai frecventă cauză a durerii din spatele genunchiului.

Cauze: Excesul de lichid din genunchi, de exemplu din cauza leziunilor sau artritei.

Simptome: o bucată mică (ca un balon de apă), etanșeitate și durere în spatele genunchiului atunci când îndoiți piciorul, mergeți și îngenuncheați

Entorsa genunchiului

Întinderea excesivă a unuia sau mai multor ligamente în genunchi, care poate duce la o ruptură totală sau parțială de grosime.

Cauze: mișcări bruste de răsucire sau forță mare prin genunchi

Simptome: instabilitate la genunchi, durere, umflături, vânătăi, scăderea mișcării genunchiului.

Lacrima cartilajului posterior

O lacrimă în cartilaj, cunoscută și sub numele de menisc, în partea din spate a genunchiului.

Cauze: răsucire bruscă, o forță prin genunchi sau uzură treptată

Simptome: umflarea, blocarea și durerea în spatele genunchiului cu extensia genunchiului, mersul pe jos, alergarea, ghemuirea și urcarea scărilor

Tulpina/lacrima gambei

Întinderea excesivă, ruptură parțială sau completă a unuia dintre cei doi mușchi ai gambei.

Cauze: Schimbați brusc viteza sau direcția când alergați sau alergați sau săriți repetitiv

Simptome: durere la nivelul genunchiului sau gambei, vânătăi, umflături și dificultăți de mers. Mai rău când alergi sau pe vârfuri

Artrita genunchiului

Eroziunea oaselor și cartilajul genunchiului, formarea pintenilor osoși, pierderea spațiului articular. Mai frecvent la cei peste 50 de ani.

Cauze: Îmbătrânire, obezitate, leziuni sau intervenții chirurgicale anterioare la genunchi, gene, sex.

Simptome: durere, popping, măcinare, coborârea picioarelor. Mai rău cu odihnă prelungită, activitate, vreme rece

Genunchi hiperextins

O leziune în care genunchiul este îndoit prea mult înapoi și deteriorează structurile din spatele genunchiului.

Cauze: vătămare sportivă în care genunchiul este împins înapoi, de exemplu scheletul sau schiul incomod

Simptome: durere ascuțită sau dureroasă în spatele genunchiului, umflături, vânătăi și instabilitate. Mai rău stând în picioare, mergând, coborând scările

Tromboza venoasă profundă (TVP)

O TVP este un cheag de sânge într-una din venele profunde din picioare. Dacă se sparge, poate duce la un atac de cord sau accident vascular cerebral

Cauze: inactivitate prelungită, anumite afecțiuni medicale, sarcină, obezitate, genetică.

Simptome: durere în spatele genunchiului sau gambei, umflături, roșeață, căldură, de obicei doar la un picior

Autoaprecierea: Trageți degetele spre dvs. (piciorul face treaba, nu mâinile); durerea crescută în spatele genunchiului/gambei indică o posibilă TVP

Avertizare de securitate: o TVP este o afecțiune care pune viața în pericol. Dacă aveți simptome ale TVP, solicitați asistență medicală imediată.

Leziuni la ischișor

Întinderea excesivă a hamstrilor în partea din spate a coapsei dincolo de limita lor elastică, astfel încât să se rupă

Cauze- Mișcări rapide și bruște, de exemplu, alergare, sărituri și sărituri

Simptome: durere în spatele genunchiului/coapsei, durere ascuțită în spatele genunchiului. Mai rău la îndoirea genunchiului sau cu accelerare sau decelerare bruscă

Întrebări frecvente despre durerea din spatele genunchiului

Aici puteți găsi răspunsuri la cele mai frecvente întrebări despre simptomele asociate cu durerea din spatele genunchiului.

Ce cauzează durerea în spatele rotulei?

Durerea din spatele rotulei este de obicei cauzată de o problemă a cartilajului care acoperă partea din spate a rotulei. Poate fi Runners Knee, unde o problemă cu alunecarea rotulei provoacă frecare și durere în spatele rotulei.

La adolescenți, durerea din spatele rotulei este adesea cauzată de chondromalacia patellae, o afecțiune în care există o subțire a cartilajului în spatele rotulei.

Ce cauzează rigiditate în spatele genunchiului?

Tensiunea din spatele genunchiului este adesea cauzată de tensiunea la nivelul musculaturii musculare ale coapsei sau a gambei. Mușchii ischișorilor alunecă pe partea din spate a coapsei și se alătură în spatele genunchiului, iar unul dintre mușchii gambei, gastrocnemiusul, se ridică din spatele genunchiului și se deplasează spre călcâi.

Tensiunea acestor mușchi este o problemă frecventă, în special la bărbați, și face ca partea din spate a genunchiului să se simtă foarte strânsă. Intinderile simple de genunchi sunt cel mai bun mod de a trata tensiunea.

Ce cauzează umflarea în spatele genunchiului?

Umflarea în spatele genunchiului este cel mai frecvent cauzată de chistul unui Baker. Excesul de lichid din articulația genunchiului, de obicei din cauza leziunilor genunchiului sau a artritei, se scurge din spatele articulației.

Acest lichid umple bursa semimembranoasă și provoacă umflături în spatele genunchiului. Deseori pare să existe o portocală solzoasă în spatele genunchiului.

Ce cauzează durerea ascuțită în spatele genunchiului?

Dacă sunteți un alergător, durerea ascuțită în partea din spate a genunchiului indică adesea o problemă cu tendoanele de la nivelul hamstrilor, cum ar fi tendinita. Dacă faci o mulțime de ciclism, o durere ascuțită în spatele genunchiului este de obicei cauzată de tendinită la unul dintre mușchii gambei, gastrocnemius.

Dacă v-ați entorsat recent genunchiul sau ați avut o cădere, atunci un menisc rupt probabil cauzează durerea acută.

Ce cauzează durerea în spatele genunchiului atunci când se îndoaie?

Cea mai frecventă cauză a durerii din spatele genunchiului atunci când se îndoaie este un chist Bakers. Acesta este momentul în care există inflamația bursei semimembranoase, un sac mic umplut cu lichid care se găsește în partea din spate a genunchiului.

Dacă bursa se inflamează, de fiecare dată când vă îndoiți genunchiul, bursa se prăbușește, provocând durere în genunchiul posterior.

Ce cauzează durerea în spatele genunchiului când se întinde piciorul?

Cea mai frecventă cauză a durerilor de genunchi atunci când vă întindeți piciorul este un menisc rupt, mai ales dacă ați stat sau ghemuit de ceva timp.

Când genunchiul este îndreptat dintr-o poziție îndoită, porțiunea ruptă și inflamată a cartilajului se zdrobește la nivelul articulației, provocând durere în partea din spate a genunchiului.

Ce cauzează durerea în spatele genunchiului după ședere?

Durerea din spatele genunchiului după șezut prelungit este adesea cauzată de artrită. Când stăm nemișcați, fluidul care lubrifiază articulația genunchiului se usucă ușor, așa că atunci când stăm în picioare, există o amortizare mai mică.

Uzura asociată cu artrita înseamnă că poate ajunge cu oasele din genunchi frecându-se împreună, provocând durere. Odată ce te ridici și te miști, articulația produce mai mult lichid sinovial, deci după câteva minute de mișcare, durerea este ușurată.

Care este cel mai bun tratament pentru durerile de spate la genunchi?

Cel mai bun tratament pentru durerea din spatele genunchiului va depinde de cauza durerii. În general, primul pas este de a reduce orice umflare, apoi lucrați la exerciții pentru a îmbunătăți rezistența și stabilitatea genunchiului pentru a reduce forța care trece prin articulația genunchiului.

Vrei să afli mai multe?

Doar pentru că există durere în partea din spate a genunchiului nu înseamnă neapărat că problema este acolo. Durerea se poate referi la diferite locuri, astfel încât o problemă în jurul părții din față a genunchiului poate produce o senzație de durere la nivelul genunchiului din spate.

Amintiți-vă, cel mai bun mod de a diagnostica cu exactitate cauza durerii dvs. în spatele genunchiului este să vă adresați medicului dumneavoastră.