glucomananul

Vitamine

Pachet de vitamine

  • Colagen Beauty Pack
  • Collagen Hair Gummy
  • Colagen Boost Vegan
  • Pachet de vitamine
  • MyCycle
  • Visul meu
  • CLA
  • Extract de afine
  • Ulei de krill - 60 Caps
  • Omega 3
  • Mazare pur
  • Vitamina B12 4000mcg
  • Pulbere de vitamina C
  • Vitamina C
  • Vitamina E400
  • ulei de ficat de cod
  • Nopți perfecte
  • Q10
  • Magneziu
  • Probiotice
  • Vitamina D3 1000IU
  • Vitamina D3 3000IU
  • Creșterea imunității
  • Toate produsele

Frumuseţe

Accesorii

  • Colagen Beauty Pack
  • Collagen Hair Gummy
  • Colagen Boost Vegan
  • Pasta de dinți MySmile
  • Filele MySmile
  • Pachetul de pastă de dinți MySmile
  • Vase de copt
  • Deluxe Mixer
  • ClearBottle
  • Tăietor de mere
  • Geanta de închidere a broșelor
  • Smoofie
  • Infuzor de ceai din silicon
  • Capacele din silicon
  • Prep Cup Pro
  • Prep Box Pro
  • Filtru pliabil
  • Toate produsele

Oferte nebunești

promoții

Pachete Avantaj

Ce este glucomananul?

Glucomananul este o fibră dietetică solubilă în apă. Fibrele dietetice sunt fibre vegetale care nu sunt digerate în intestinul subțire și, prin urmare, ajung la intestinul gros intact.

Glucomananul este un produs al konjacului, o plantă mare care apare în părți din China, Indonezia și Japonia. Tuberculii uscați sau „rădăcinile” acestei plante conțin aproximativ 40% glucomanan. Konjac nu trebuie confundat cu „coniac”, glucomananul din planta konjac nu conține alcool.

Ceea ce face glucomananul atât de unic?

Ceea ce face ca glucomananul să fie atât de unic, glucomananul are multe beneficii pentru sănătate, conform numeroaselor studii și studii care s-au făcut pe această „rădăcină miraculoasă”.

Slăbi:

De exemplu, un studiu din 2005 a constatat că glucomananul a ajutat persoanele supraponderale să își reducă greutatea corporală. Oamenii au luat glucomanan ca parte a unei diete echilibrate, cu restricții calorice.

Asociația olandeză a consumatorilor a evaluat, de asemenea, în februarie 2016 că un paste fabricate din glucomanan (cum ar fi CleanFoods RawPasta) este un excelent înlocuitor pentru paste normale, tăiței și orez și i-a acordat un rating de 7,6. RawPasta conține doar 6 Kcal la 100 de grame, în timp ce pastele obișnuite pot conține cu ușurință 400 Kcal la 100 de grame.

Colesterol:

Colesterolul ridicat înseamnă că este mai probabil ca oamenii să aibă boli de inimă sau un accident vascular cerebral. Fibrele solubile în apă sunt recomandate ca ajutor pentru controlul colesterolului și al greutății.

Glucomananul poate ajuta oamenii să-și controleze nivelul colesterolului. Un studiu din 2008 a constatat că glucomananul a avut un efect benefic asupra nivelului total de colesterol.
Un studiu suplimentar din 2017 a investigat ce doză de glucomanan a fost necesară pentru a îmbunătăți nivelul colesterolului. Cercetătorii au descoperit că 3 grame pe zi sunt o doză benefică.
Administrarea glucomananului poate ajuta la reglarea mișcărilor intestinale ale unei persoane și la prevenirea blocării acesteia.

Constipație:

administrarea glucomananului poate ajuta la reglarea mișcărilor intestinale ale unei persoane și la prevenirea blocării acesteia.

Un studiu din 2006 a constatat că o doză modestă de glucomanan a îmbunătățit mișcările intestinului la adulți cu 30%. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că fibrele dietetice solubile au îmbunătățit sănătatea intestinelor la persoanele care suferă de constipație.