Ceai de patrunjel cu otet de lamaie si mere

mere

Această rețetă DIVINĂ, de ceai de pătrunjel cu lămâie și oțet de mere, ajută la arderea grăsimilor, în umflarea picioarelor și picioarelor, îmbunătățește circulația sângelui ...

Știm că pătrunjelul, la fel ca și oțetul de mere și chiar lămâia, sunt utilizate pe scară largă în bucătărie pentru prepararea rețetelor precum supă, tocănițe. Dar nici nu ne gândim întotdeauna la aceste substanțe ca la surse de vitamine și minerale și nici măcar ca medicamente foarte eficiente pentru vindecarea multor boli.

Proprietățile pătrunjelului

Să ne gândim la pătrunjel, planta este o sursă de vitamine precum vitamina A și vitamina K, precum și o sursă de potasiu, fier și fibre și acestea sunt substanțe importante pentru corpul nostru.

Ori de câte ori pregătești o masă și folosești pătrunjel crud, îți vei hrăni corpul cu aceste vitamine și minerale. În legătură cu acest ceai de pătrunjel pe care îl veți vedea în acest post, se întâmplă același lucru.

În felul în care vom face ceai de pătrunjel cu lămâie și oțet de mere, vom garanta că toate aceste proprietăți sunt transferate în apă.

Mai multe beneficii ale pătrunjelului: beneficii ale pătrunjelului

Beneficii de lamaie

Combateți gripa și răcelile: Lămâia are o cantitate mare de vitamina C

Are un efect detoxifiant asupra organismului: Prezentă în dieta de detoxifiere, lămâia are proprietăți care ajută la curățarea organismului, favorizând procesul digestiv și absorbția altor substanțe nutritive. Are efect detoxifiant asupra organismului: Prezent în dieta de detoxifiere, lămâia are proprietăți care ajută la curățarea organismului

Ajută la scăderea în greutate: Pe lângă faptul că are o acțiune detoxifiantă în organism, fructul are și fibre dietetice în compoziția sa, fiind important pentru a garanta sațietatea.

Ajută la reducerea măsurilor și favorizează în continuare procesul digestiv, eliminând constipația și constipația.

Beneficiile oțetului de mere

Pe lângă faptul că vă ajută cu probleme de circulație a sângelui, vă face să vă umflați. Oțetul de mere te ajută să slăbești eliminând excesul de grăsime din corpul tău.

Acest lucru se întâmplă datorită acidului acetic, care ajută la eliminarea amidonului din alimentele care sunt regenerate în grăsimi.

Oțetul de mere organic are acid acetic, despre care consideră că este responsabil pentru toate minunile asociate acestuia și care este prezent în cantități mari de la 5 la 6% din compoziția sa, bacterii bune, dar nu se găsesc multe vitamine.

Cum se face ceai de pătrunjel cu lămâie și oțet de mere

Cel mai bun lucru despre acest ceai este că veți vedea cât de ușor este să-l faceți. Odată ce îl luați, veți simți și beneficiile foarte repede. Ceea ce veți vedea dintr-o dată este că mergeți adesea la baie pentru a urina.

De asemenea, veți simți că umflarea dispare și durerile articulare vor scădea.

Se pregateste

Umpleți un ceainic cu apă și puneți-l la foc mare pentru a fierbe. Cu apa pe foc, vom căuta cel mai bun și mai proaspăt pătrunjel pe care îl aveți fie în frigider, fie în grădină.

După ce s-a ales o grămadă de pătrunjel, se spală bine în apă rece pentru a îndepărta murdăria. Acum nu putem merge decât în ​​rezervă, până când fierbe apa.

Prepararea ceaiului

Acum, că avem apă fiartă, stoarceți o tei și adăugați o lingură de oțet de mere în apă și puneți bucata de pătrunjel. Acoperim ibricul și îl vom lăsa așa timp de aproximativ 10 minute.

După 1 minut, vom plasa și vom bea, fără zahăr sau educatori. Mai bine beți-l încă cald.

Cum se bea ceai de pătrunjel cu oțet de lămâie și mere.

Cum să luați oțet de mere pentru a slăbi este foarte simplu, beți 3 zile, opriți-vă timp de 7 zile și începeți din nou.

Există oameni care folosesc pătrunjel în fiecare zi și nu li se întâmplă nimic, dar evitarea exceselor este cea mai potrivită. În continuare, las o linie despre contraindicații.

O poți bea dimineața pe stomacul gol, dacă nu o poți suporta, o poți bea la 30 de minute după micul dejun.

Datorită complexității nutriționale a pătrunjelului, este mai bine să nu exagerați cu acest ceai. Expert pe bază de plante și autor al „A-Z Herbs a lui Margaret Roberts”, Margaret Roberts sugerează să te limitezi la o singură cană pe zi.

Ceai de pătrunjel cu oțet de lămâie și mere, pentru a slăbi:

Dacă vrei să slăbești rapid, folosește acest ceai de pătrunjel și oțet de mere pentru a slăbi, dar cel mai important lucru este că intenția ta este să slăbești, este că trebuie să ții cont de alte lucruri, astfel încât să obține rezultatele.

Vorbim despre beneficiile fiecăruia dintre ingrediente, știm să îl luăm, știm să pregătim rețeta de ceai de pătrunjel și oțet de mere, dar nu ne va ajuta dacă nu avem o dietă bună cu conținut scăzut de calorii și ceva activitate fizică în toate zilele.

Pentru a spori efectele acestei rețete de ceai, vom începe cu o dietă echilibrată. O opțiune excelentă este dieta paleolitică, pentru a o cunoaște, vă voi lăsa acest link al meniului săptămânal al dietei paleolitice, ca sugestie pentru un nou stil de viață.

Pentru a afla mai multe despre beneficiile ceaiului de pătrunjel, faceți clic pe acest link: Beneficiile ceaiului de pătrunjel - Ceaiul de pătrunjel miraculos

Lămâie și pătrunjel pentru a slăbi

Amestecul acestor două ingrediente vă face să vă curățați intestinul de bacteriile rele, care provoacă priviri și, de asemenea, vă lasă cu balonare și disconfort în abdomen.

Prescripții

Iată și alte rețete de pătrunjel pentru a slăbi, profitați de el cât puteți, deoarece acesta este într-adevăr unul dintre cele mai bogate ingrediente din bucătăria noastră.

Contraindicații

Întotdeauna înainte de a începe un nou tip de tratament sau medicament, este important să consultați un medic și acest lucru nu este diferit de pătrunjel. De exemplu, cazurile de mai jos au nevoie de mai multă atenție.

Majoritatea oamenilor nu au probleme cu consumul de ceai de patrunjel.

Ceaiul de pătrunjel la femeile gravide poate provoca avortul atunci când este luat în cantități mari. Ei bine, patrunjelul poate deteriora uterul.

Persoanele cu diaree cronică ar trebui să evite consumul acesteia pentru proprietățile sale laxative.

Nivelul său ridicat de vitamina K, de exemplu, este contraindicat persoanelor care iau warfarină.