Pe lângă faptul că îți oferă vise dulci, băutura te va ajuta să purifici corpul

De Eduardo Zambrano

Luni, 18 martie 2019, la ora 17:29

ghimbir

Dacă ați simțit vreodată puțină greutate, arsuri la stomac și umflături noaptea, este probabil pentru că corpul dumneavoastră lucrează din greu și trebuie să vă odihniți mai bine.

Smoothie cu kiwi și nucă de cocos pentru o talie subțire

Această băutură vă va ajuta să reduceți burta, să stabilizați tranzitul intestinal și să eliminați excesul de lichide.

Reteta

1 litru de apă

1 baton de scorțișoară

O bucată de ghimbir

2 linguri curcuma

Pregătirea

Într-un recipient, puneți pe foc un litru de apă, un băț de scorțișoară, o bucată de ghimbir și două linguri de curcuma; aduce ingredientele la fierbere și bea înainte de cină.

Beneficiile pregătirii