ceai

28 Nov Ceai de trandafiri

Proprietățile ceaiului de trandafiri

Ceaiul de trandafiri este o infuzie care a devenit recent recent la modă, în ciuda faptului că a fost luat în țările asiatice de secole. Puțini dintre noi știau că trandafirii, pe lângă faptul că sunt o floare cu un parfum îmbătător, ar putea fi folosiți pentru a-și bea petalele într-o ceașcă de ceai. Printre beneficiile acestei infuzii subliniem că acționează ca un diuretic natural care ne va ajuta să eliminăm toxinele, precum și să menținem linia; Este, de asemenea, ideal pentru îmbunătățirea proceselor digestive și pentru a ne determina să metabolizăm mai bine nutrienții pe care îi luăm cu dieta noastră.

Printre compoziția petalelor de trandafir găsim substanțe nutritive esențiale pentru sănătatea noastră precum vitamina C, fiind una dintre sursele de plante cu cea mai mare compoziție a acestui nutrient (pentru fiecare 100 g de petale uscate găsim între 1700-2000mg din această vitamină).
Mai găsim în compoziția sa vitaminele A, D și E, acizi grași și flavonoizi antioxidanți. Datorită valorilor sale nutritive, ceaiul de trandafiri poate găsi o varietate de proprietăți benefice pentru sănătate, cum ar fi următoarele.

Ceai de semințe de trandafiri și cereale

Proprietăți digestive
Una dintre funcțiile sale pentru digestia noastră este că ceaiul de trandafir a fost folosit pentru a combate constipația, deoarece acționează ca un laxativ natural.
Este, de asemenea, un remediu foarte eficient împotriva altor tulburări digestive, cum ar fi diareea.
Îmbunătățește digestia noastră, durând mai puțin timp și fiind mai ușoară.
Proprietăți antioxidante
Compusul său antioxidant (în special polifenol catehina) ne ajută atât să ne protejăm pielea de radicalii liberi, cât și să eliminăm celulele canceroase.

Oferă o piele sănătoasă și mai ales un aspect mai tânăr.
Crește nivelul nostru de bunăstare celulară datorită proprietăților sale anti-îmbătrânire.

Proprietăți de slăbire
Este o infuzie diuretică care vă va ajuta să reduceți retenția de lichide și, de asemenea, să vă purificați corpul.
Activează metabolismul și ne ajută să ardem mai multe calorii.
Contribuie la stabilizarea metabolică, care ne va ține sub control greutatea și forma.

Alte beneficii ale ceaiului de trandafiri
Deși am cunoscut unele dintre proprietățile sale, ceaiul de trandafiri ne poate aduce și beneficii precum următoarele:
Datorită conținutului său ridicat de vitamina C, ceaiul de trandafiri va fi un aliat excelent pentru sistemul nostru imunitar, făcând astfel apărarea noastră să funcționeze mult mai bine.
De asemenea, servește pentru ameliorează simptomele unei răceli și ne protejează de posibile infecții.
Are o mare efect sedativ: ne ajută să reducem insomnia și să ne odihnim mai bine. Mai mult nu conține teină nici orice alt stimulent care îl face ideal să-l luați noaptea.
Ceaiul de trandafiri ajută, de asemenea, la purificarea ficatului și la absorbția fierului.

Cum se face ceai de trandafiri
Pentru a vă bucura de toate proprietățile menționate este necesar să știți cum să preparați ceai de trandafiri. Pentru aceasta ai nevoie doar de aproximativ 8 sau 10 petale de trandafir,
Umpleți o cratiță cu o cană de apă și adăugați petalele de trandafir.
Lăsați amestecul să fiarbă aproximativ 5 până la 10 minute. Când este fiert, lăsați infuzia să se odihnească câteva minute.
După ce l-ați lăsat să se odihnească, adăugați-l în ceașcă și veți avea ceaiul de trandafiri gata.
Ceaiul de trandafiri are o aromă foarte blândă, dar dacă doriți, puteți îndulci infuzia de preferință cu miere sau scorțișoară, deoarece zahărul diminuează proprietățile. Pentru a observa rezultatele și a vă bucura de beneficiile sale, ar trebui să beți ceai de trandafiri de 2 sau 3 ori pe zi (de preferință după fiecare masă).

Articol informativ, consultați-vă medicul.