senna

Frunzele de senna sunt un remediu popular tradițional pentru stomacul supărat. Odată cu popularitatea din ce în ce mai mare a noului mileniu al suplimentelor alimentare pentru pierderea în greutate, unii distribuitori de produse din frunze de senna au început să-l comercializeze ca produs de slăbit. În timp ce afirmația că poate duce la pierderea în greutate poate fi adevărată din punct de vedere tehnic, modul în care o face nu este cea mai sănătoasă opțiune.

Sen lasă elementele de bază

Sen este un arbust cu frunze, cu două specii utilizate în remedii pe bază de plante: cassia occidentalis și ditremexa occidentalis. Originar din Asia de Est, crește acum în climă temperată și subtropicală din întreaga lume - inclusiv sud-estul Statelor Unite. Produsele Sen sunt sub formă de pilule, capsule, pulbere și ceai și sunt disponibile la majoritatea distribuitorilor de medicamente pe bază de plante și medicamente holistice.

Despre slăbit

Pierderea în greutate sănătoasă și durabilă vine din arderea mai multor calorii decât consumați. Când se întâmplă acest lucru, corpul tău face diferența prin accesarea caloriilor suplimentare pe care le-a consumat înainte și stocate sub formă de grăsime. Arde grasimi si slabeste. Alte forme de slăbire care sunt mai puțin sănătoase includ scăderea în greutate a apei, postul pentru a reduce greutatea alimentelor și dietele „păcălitoare” care vă păcălesc corpul într-o stare de urgență care arde grăsimile mai repede.

Frunzele de senna sunt un tratament gastrointestinal tradițional, deoarece este un laxativ puternic. Aceasta înseamnă că vă va încuraja să aveți mișcări intestinale mai frecvente și mai mari. Un efect secundar al acestui fapt este că vei pierde în greutate apă. ȘI

Frunzele de Senna pot stimula o oarecare scădere în greutate, dar mecanismul de scădere în greutate - excreția mai degrabă decât arderea grăsimilor - nu este o opțiune sănătoasă de slăbit. De asemenea, pierderea în greutate este temporară. De fapt, nu reduce grăsimea corporală. Greutatea va reveni imediat ce își restabilesc modelele normale și restabilesc un nivel sănătos de hidratare.